ﻣﻘﺎﻻﺕ ﺑﻮاﺳﻄﺔ قمرة الكوكب 21





  • الصوم عند الحيوانات .....


    يصوم الإنسان لصحة روحه وجسده، وتنفيذا لأوامر ربه،
    ولكن الصيام ليس مقصورا على الإنسان فقط،

    فقد ألهم الله الحيوانات والطيور وحتى الحشرات إلى الصيام لأسباب متعددة أبرزها التأقلم على ظروف الحياة الصعبة مثل الحرارة الشديدة أو البرد القارص، المعاناة من المرض، مثل هذه الحيوانات:


    1-الأسد


    يضطر ملك الغابة إلى الصيام يوماً واحدا في الأسبوع، وذلك للتخلص من حمض البوليك المضر على جسمه، ويأتي هذا الحمض من أكل اللحوم الذي لا يأكل غيرها.

    2-سمك السلمون


    يسافر السلمون في المحيط مسافات طويلة قد تصل إلى 1400 كيلو متر ليعود إلى موطنه الأصلي في النهر حتى يقوم بعملية الإباضة، وقد تستغرق تلك الرحلة حوالي 16 أسبوعا، ويصوم السلمون عن الأكل والماء بمجرد دخوله المياه العذبة، والسبب هو محاولته الحفاظ على رشاقته وخفة الوزن ليستطيع القفز فوق مياه الشلال ليصل لمكان وضع البيض.

    3-الدب الأسود


    عندما يأتي شهر أكتوبر، تغطي الثلوج الأرض في أمريكا الشمالية، فيدخل الدب الأسود لعرينه ويظل في حالة صوم
    [إقرأ المزيد]
  • بسم الله الرحمن الرحيم
    من الأخطاء الرمضانية:


    [B]الخطأ / شرب الڤيمتو يومياً.

    [B]الصح/ مرتين بالأسوع تكفي.

    [B]السبب/ لأنه عالي بالسكريات والأصباغ المضرة.

    [B]

    [B]الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور.

    [B]الصح/ كوب ماء كل ساعتين.

    [B]السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس

    [B]من امتلاءها بالطعام.



    [B]الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة.

    [B]الصح/ ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم.

    [B]السبب/ لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة.



    [B]الخطأ/ القضاء على الفطور بأقل من 5 دقائق.

    [B]#طق بريك # ارحم المعدة # ماراح تطير

    [B]الصح/ مضغ الطعام ببطء.

    [B]السبب/ المضغ البطيئ يساعد على هضم الطعام جيداً،

    [B]ويساعد في التحكم بالوزن.



    [B]الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور.

    [B]الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور.

    [B]السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصلاة بشهر العبادة.



    [B]الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم.

    [B]الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم.

    [B]السبب/ لأن الإكثار من
    [إقرأ المزيد]

  • أكدت أبحاث أجريت مؤخرا أن الزنجبيل لا يزال على رأس قائمة المواد الحارقة للدهون و تشير اختصاصية التغذية أمل الأنصاري إالى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون فى الجسم عند تناوله بعد الوجبة مباشرة ولتكن النتائج مؤكدةيفضل مزج الزنجبيل مع القرفة ليكونبمقدوره حرق الدهون بشكل أفضل بعد الوجبات.
    كما يمكن خلط الزنجبيل بنقع أعواد القرفة فيه أو مزج كمية صغيرة من مسحوق القرفة بمحلول الزنجبيل الطازج ومع التعاطى المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الأكل ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة فى الجسم ومن ثم يبدأ الجسم فى خسارة الوون بشكل تدريجى
    منقول من صحيفة فلسطين بتاريخ 2/ اكتوبر /2011
    أتمني أن ينال اعجابك وتستفيدوا



    [إقرأ المزيد]
  • حوار مع الوطن..!!




    ايها الوطن الغالي..لك مني تحية و سلاما
    جئتك حائرة ضائعة..ابحث عما يرويني تماما






    بضعة اسئلة ليس الا..
    اتمنى ان اجد لها اجابات حقة لا اوهاما




    اسئلتي ليست كثيرة
    ولكن قبل ان نبدأ لقاءنا و الكلاما




    مالي ارى في عينك دمعة حزن
    و بالاخرى دمعة فرح وهدوء و سلاما؟





    انطق ايها الوطن الغالي
    لا تثقل علي بصمتك و لا تتركني اهيم على وجهي هياما






    بالله عليك لم هذا الصمت اللعين؟
    فقد ارهقني الانتظار و ملت الاقلاما





    و ما ان نطق الوطن حتى
    رفرف القلب فرحا و طارت الاحلاما





    اجابني ..اما عن دمعة الحزن فانما
    هيجها عطر دم شباب مقداما





    بذلوا الروح رخيصة لاجلي
    و تركوا وراءهم ارامل و ايتاما





    اما عن سؤالك عن نظيره فهو
    فرح بابنائي الذين قهروا انين الظلاما





    حرروني من اسر الظلم العاتي
    و كسرو قيودا مضى عليها اعواما





    استغرب كثيرا كيف لم تصدئ
    على مدار تلك السنين الطوال والاياما





    تناقض رهيب يفتت اضلعي
    وضجيج يجول لست اجد له سلاما





    سكت فجأة و الدمعتان على خديه عادتا
    لمعتا بقوة فجرت فيي انينا و ابتساما





    اصابني مثل الذي اصابه
    نفس التناقض في المشاعر تماما




    قلت
    [إقرأ المزيد]
  • بسم الله الرحمن الرحيم








    الى كل شخص يحمل مشاعر خاصة اتجاه انسان ....ويبي يعرف هالمشاعر هي مشاعر حب او اعجاب.!!!!



    امام الشخص الذي تحبه قلبك يخفق وبقوة...
    لكن امام الشخص المعجب به تكون سعيدا...

    امام الشخص الذي تحبه الشتاء يصبح ربيعا...
    اما الشخص المعجب به يكون الشتاء مجرد شتاء جميل...

    اذا نظرت في عيون الشخص الذي تحبه يحمر وجهك خجلا...
    لكن اذا نظرت الى عيون الشخص المعجب به فأنك سوف تبتهج...

    الحب والاعجاب ..............
    امام الشخص الذي تحب لاتستطيع ان تقول كل الذي يجول في عقلك ...
    لكن امام الشخص المعجب به تستطيع قول كل شيء ...

    امام الشخص الذي تحب تصبح خجولا ...
    لكن امام الشخص المعجب به تستطيع ان تكون على طبيعتك...

    عندما يبكي الشخص الذي تحب فأنك تبكي معه...
    لكن عندما يبكي الشخص المعجب به فأن جميع فرحك ينتهي...

    الشعور بالحب يبداء من العيون ...
    لكن الشعور بالاعجاب يبداء من حاسة السمع ...

    لذلك اذا اردت ان تكف عن الاعجاب بشخص كل ماعليك القيام به
    هو ان تغطي اذنيك وان لاتسمع له
    لكن اذا حاولت ان تغلق عينيك فان الحب سيتحول الى قطرات من الدموع وسيبقى في قلبك الى الأبد ...





    [إقرأ المزيد]

  • السلام عليكم

    دعاء إذا قلته تشتاق لك الجنة كما تشتاق لها أنت... قال جبريل عليه
    السلام يا محمد والذي بعثك

    بالحق لا يدعوا احد بهذا الدعاء إلا غفرت له ذنوبه واشتاقت إليه الجنة
    واستغفر له المكان وفتحت له

    أبواب الجنة فنادته الملائكة يا ولي الله ادخل من آي أبواب الجنة تشاء.
    دعاء يجعل الجنه تشتاق اليك
    والدعاء سهل يمكن تقولة

    دائما و هو....

    ''اللهم إني أسالك إيمانا دائما وأسألك قلبا خاشعا وأسألك علما نافعا
    وأسألك يقينا صادقا وأسألك

    دينا قيما وأسألك العافية من كل بلية'

    [إقرأ المزيد]
  • يطري علي وينطلق قافي
    واجسد معاناتي حروف وابيات
    واصحي النجمات و الليل غافي
    و أخفي ضياها واطفي النجمات
    ومن خيوط الليل انسج لحافي
    ومن ظلمة سكونه تنفجر صرخات

    وافضح المستور و اكشف الخافي
    و أيقظ قلوب نبضاتها ونات
    و اسكب الدمع كالدم صافي
    واذل الدموع لو كانت كبيرات
    أنسى سنيني وسابق سلافي
    واطوي ملفاتي واقهر الحسرات
    في دنيا أحزاني المم لفافي
    و بقايا أماني فيها حيات
    وارحل لغربة واجهل ضفافي
    عمقه وشطه صارن سوات
    حره وبرده مرت عوافي
    نصيب ومقدر أعيش الممات
    سنيني مضت قفرا عجافي
    وقلبي النابض حي ورفات
    الماضي كفاني يارب كافي
    وبنعمة النسيان ارزقني ثبات
    [إقرأ المزيد]



  • قصة مدرس مع طالب
    :

    كان ياسر طفل التاسعة في الصف الرابع .وكنت أعطيهم حصتين في

    الأسبوع .. كان نحيل الجسم .أراه دوماً شارد الذهن .. يغالبه النعاس

    كثيراً .. كان شديد الإهمال في دراسته .بل في لباسه وشعره.. دفاتره

    كانت هي الأخرى تشتكي الإهمال والتم** !! حاولت مراراً أن يعتني

    بنفسه ودراسته فلم أفلح كثيراً لم يجد معه ترغيب أو ترهيب !! ولا

    لوم أو تأنيب !! ذات يوم حضرت إلى المدرسة في الساعة

    السادسةقبل طابور الصباح بساعة كاملة تقريباً كان يوماً شديد

    البرودة .. فوجئت بمنظر لن أنســـــاه دخلت المدرسة فرأيت في زاوية

    من ساحتها طفلين صغيرين قد انزويا على بعضهما .. نظرت من بعيد

    فإذ بهما يلبسان ملابس بيضاء لا تقي جسديهما النحيلة شدة

    البردأسرعت إليهما دون تردد وإذ بي ألمح ياسر يحتضن أخاه

    الأصغر ( أيمن )الطالب في الصف الأول الابتدائي .ويجمع كفيه الصغيرين

    المتجمدين وينفخ فيهما بفمه ويفركهما بيديه

    منظر لا يمكن أن أصفه وشعور لا يمكن أن أترجمه دمعت عيناي من

    هذا المنظر المؤثر

    ناديته : ياسر ما الذي جاء بكما في هذا الوقت

    ؟ ولماذا لم تلبسا لباساً
    [إقرأ المزيد]
  • قصة روعة

    كان هناك أمير صيني أراد أن يتزوج , فقرر أن يقيم حفلا يجمع فيه بنات المدينة ليختار منهن

    زوجته المستقبلية , فتسارعت الفتيات لحضور الحفل .

    وكان هناك فتاة فقيرة ابنة خادمة بسيطة , وقد تعلقت هذه الفتاة بذاك الأمير وتمنت أن تكون

    هي زوجته المستقبلية . فقررت أن تذهب للحفل , ولكن والدتها خافت أن يتحطم قلبها ؛ لأن

    الأمير حتما سيختار فتاة من الطبقة الراقية , فحاولت منع ابنتها من الذهاب للحفل , إلا أن

    الفتاة أصرت على الذهاب قائلة : لا تقلقي يا أماه , وإن يكن سأذهب , ليس هناك ما أخسره

    وبالفعل ذهبت الفتاة إلى الحفل .....

    فجاء الأمير وقال : سأوزع عليكن بذورا , وأريد من كل واحدة منكن أن تزرع بذرتها , وتعود

    بعد ستة أشهر , ومن تأتيني منكن وبيدها أجمل باقة سأتزوجها .

    وذهبت الفتاة وحاولت أن تزرع البذرة ولكن لم تنبت , ومرت ستة أشهر ولم تستطع زراعة تلك

    البذرة .

    فقررت أن تعود للأمير ومعها البذرة , فحزنت أمها لحالها وحاولت أن تمنعها من الذهاب ولكنها

    أصرت وذهبت .

    وهناك ,,,, اصطففن الفتيات وبيد كل منهن أجمل باقة ورد , إلا الفتاة الفقيرة التي كانت تحمل بين

    يديها البذرة .

    [إقرأ المزيد]

  • بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    سعيد شاب عماني في مقتبل العمر



    الشاب سعيد ابن السادسة والعشرون عاماً يروي لنا قصته بعد أن شائت الأقدار بأن يتخرج سعيد من الثانوية العامة بنسبة لاتؤهله للإلتحاق بإحدى دور التعليم الحكومي لمابعد الثانوية العامة ولايوجد لدى أسرته المادة الكافية للتسجيل في أحد الجامعات او الكليات الخاصة المنتشرة في البلد أو خارج البلد والتي وللأسف الشديد هدفها الربح المادي بالدرجة الأولى بغض النظر عن المخرجات وتنمية العقول !!

    بعد أن ضاقت الدنيا بما رحبت في وجه سعيد وبعد الإسطوانة الحزينة التي كانت تحوم حوله في البيت وفي الحارة ونظرة زملائه له وابناء عمومته والمجتمع فكيف لشاب في كامل قواه البدنية والعقلية يجلس في المنزل عالة على والده الكبير في السن وعلى والدته التي رسمت آمال وأحلام كبيرة في أن سعيد سيحدث نقلة في حياتها من بعد سهر الليالي وماصاحبه في تربية وتنشئة الأبناء ..

    آمال وطموحات تكسرت .. تهشمت كتهشم الزجاج حتى همس سعيد ماباليد حيلة وقدر الله وماشاء فعل ..

    مرت الأيام والسنين وسعيد رهين للقطاع الخاص
    [إقرأ المزيد]