الساحة الآن
170،028 عضو 736،461 موضوع 7،763،529 مشاركة 1،950 متصل الآن 0 موضوعاً اليوم
انضم إلى الساحة العمانية
١٧٠ ألف عضو منذ ٢٠٠١. سجّل الدخول لتكتب وتتفاعل وتتابع من تحب، أو سجّل الآن وستصلك الموافقة على حسابك بالبريد.
أقسامك
-
.. ديكورات لمكتب منزلكـــ ..
-
~::~ مجموعة أسقف مزخرفة ~::~
-
:: أحذيـــــه روعـــــــــــــــه ::
مجموعة من الأحدية بتوقيع الممثله والمغنيه Jennifer Lopez
-
كيكـــــــ لذيـــذهــ ـــــــــه
اولا نبدأ بطريقة تحضير العجينة المورقة المقادير []500غ من الدقيق 500غ من الزبدة قليل من الملح ملعقتان كبيرتان من السكر ملعقة كبيرة من الخل أصفر بيضة 4/1 كاس صغي…
-
تعلم كيف توقف انخفاض السكر في الدم
اذا كنت تشعر برعشة، أو شعور بالصداع والغثيان بين الساعات التي تتناول فيها وجبات الطعام، فقد تكون مصابا بحالة اختلال توزان السكر في الدم، أو انخفاض السكر في الدم…
-
الحر أيضا يسبب لك الصداع
حذر باحثون مختصون من أن التغيرات المناخية وارتفاع درجة حرارة الجو المصاحبة لفصل الصيف، قد تزيد خطر التعرض لنوبات صداع متكررة، خصوصا عند المصابين بالصداع النصفي …
-
طاولات وكراسي زجاجيه
-
هل تضع عدسات لاصقة.. إذا احذر
اذا كنت تضع عدسات لاصقة، تأكد من ان تتبع تعليمات مختص العيون بحذر. ان اي اهمال في نظافة العدسات سوف يؤدي الى حدوث التهابات وضرر بالغ للعيون. وتوصى جمعية اطباء ا…
-
أكثر الفواكه والخضار قيمة غذائية
بداية يشير العلماء في مجال التغذية أن جميع الخضار والفواكه تحتوي على نسب غذائية مختلفة ومتفاوتة، إلا أنه ليس بالضرورة أن تكون اكثر الخضراوات والفواكه شهرة هي أك…
-
لوحة رااااائعه من حبات المعكرونة .. بالصور
لوحة المعكرونة طريقها سهلة وممتعة في آن كل ما يلزمها معكرونة من عدة أنواع لوح (خشب_ كرتون _فلين..) كرتون لاصق بخاخ أي لون جريدة صورة بما أني استخدمت الفلين لصقت…
-
طريقة تزيين حاملة المفاتيح .. بالصور
صباغة زرقاء*منديل ورقي به رسوم-حسب الذوق- و ممكن لاصقات فرشاة للصباغة**و ماء صمغ نقوم بصباغة حاملة المفاتيح باللون الازرق, و ننتظرها حتى تجف. *بعدها نقطع الرسوم…
-
كيكـــة الجـــزر ... بالصــــــور
المقادير 2كوب سكر 1كوب زيت الذرة 3بيض علبة اناناس 2كوب جزر مبشور 1ملعقة فانيلا 2كوب جوز محمص 3كوب دقيق 2 ملعقة بيكن بودر 1ملعقة ملح 1ملعقة دارسين (قرفة ) 1ملعقة…
-
أســلوب التربية الأبوية قد يخلق القلق لدى الطفل
بين السلوك الحاد في الطفولة والاضطراب النفسي في سن البلوغ يجثم عاملان اثنان في غاية الأهمية ، هما الوالدان . قد يولد الطفل وتولد معه نزعة إلى سـرعة الاهتياج بتأ…
-
البصل.. وقدرتة الشفائية السريعة !!
اثبت العلم اليوم ضرورة واهمية البصل وقدرته الشفائية السريعة والفعالة حيث يوجد في البصل عناصر غذائية مهمة مسؤولة عن تأمين هذه الميزات الفريدة مثل : فيتامين A و B…
-
العلاقة بين زيت الزيتون وصحة الانسان
يلتقى علماء من شتى أرجاء العالم في جنوب اسبانيا في أول مؤتمر دولي لبحث العلاقة بين زيت الزيتون وصحة الانسان. يعرف زيت الزيتون في طعام الشرق الأوسط المشهور بمذاق…
-
المكيــــــاج التركـــــــوازي
الأســـــــــــاس.. 1_ قومي بتنظيف الوجه ..ثم ضعي عليه كريم مرطب مناسب على كامل الوجه والعنق.. 2_ ضعي خافي العيوب على محيط عينيك.. 3_ وزعي بضع نقاط من باعث الإش…
-
سمبوسة باللبنة
1 ملعقة طعام زبدة 3/4 ثلاث ارباع الكوب فلفل رومي احمر 1/2 نص كوب بصل مفروم 1 ملعقة شاي ثوم مفروم 1 الى 2 من واحد الى اثنين فلفل اخضر كبير (يشبة الفلفل الاخضر ال…
-
عمل سلة جميله من الصحن البلاستيكي .. بالصور
احيانا لا نعرف ماذا نفعل بالصحون البلاستيكيه الجميله ولكن من الممكن تحوليها لسلة تستعمليها في امور عده ... اليك الطريقه: اولا ارسمي 9 مربعات متساويه الابعاد وقو…
-
البرتغال .. صاخبة بحداثتها وساحرة بتاريخها
عند زيارتك للبرتغال، تدرك ان التقاء التقاليد والحداثة في كيان واحد لا يقتصر على فئة دون اخرى فهما تسيران بخطين متوازيين يكمل احدهما الآخر. البرتغال الحديثة تتجل…
-
حلى المانجو اللذييييذ
المقادير : كيك امريكانا الجاهز .. علبه وحده بس 4 اكواب عصير مانجو ندى او المراعي 3 ملاعق نشا 1قشطه , 2كريم كراميل , 2 دريم ويب . 6 حبات جبن كيري كوب عصير تانج ا…
-
نصيحة.. فيتامين E من مصادره الطبيعية أفضل
اكدت دراسة علمية ان تناول فيتامين E على صورة مركبات صناعية غير مجد في الوقاية من امراض القلب القاتلة. ووجدت الدراسة التي شملت ما يربو على مائة ألف شخص ان من يتع…
-
صينية مكرونة بالباذنجان .. بالصـــور
المقادير ----- كيس مكرونة نصف كيلو 4 وحدات باذنجان 4\1 كيلو زيتون أسود خالي من البذر ريحان طازج 2\1و1 كيلو طماطم أو علبتين كبارصلصة طماطم 1 بصلة(مبشورة) 4ملاعق …
-
.. روعـــــــــ جلابيات ــــــــــــــه ..
.
-
}{ أســــاور ألماســــ روعــــــــه }{
.
وصلت إلى نهاية ما هو جديد.