الساحة الآن
170،022 عضو 736،458 موضوع 7،763،517 مشاركة 4،434 متصل الآن 0 موضوعاً اليوم
انضم إلى الساحة العمانية
١٧٠ ألف عضو منذ ٢٠٠١. سجّل الدخول لتكتب وتتفاعل وتتابع من تحب، أو سجّل الآن وستصلك الموافقة على حسابك بالبريد.
أقسامك
-
أسباب كبر البطن عند الأنثى
توجد أربع مجموعات من العضلات تغلف جدار البطن وهى عضلات ملساء ضعيفة نسبياً، ومع ذلك فإن لها عدة وظائف مهمة حيث إنها تحمى وتدعم وتضم الأعضاء الموجودة فى تجويف الب…
-
أضرار شرب الماء وأنت واقف
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته >> >>أضرار شرب الماء وأنت واقف..!! >> >>عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم زجر >>عن الشرب قائماً رواه …
-
الوقاية من فقدان البصر
فى الوقت الذى تضاعف فيه التدخين من مخاطر الاصابة بفقدان البصر بين كبار السن إلا أن تناول كميات وفيرة من الاسماك يساعدهم على مكافحة الوقوع فريسة لهذا الخطر الداه…
-
الماء المالح لغسل الأنف.. وسيلة علاجية فعالة
في حالات التهاب الجيوب الأنفية والحساسية د. عبير مبارك الغسيل الجيد لممرات الأنف وتراكيبه الداخلية بالماء المملح قليلاً، يُمكنه أن يُحسن من استمرار المعاناة بأع…
-
فضيحة كورن فلكس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته " أعملوااااااا ...هذي التجربة ...وتأكدوا ..بأنفسكم " 1 - أحضر كيس بلاستك شفاف أي حجم ...وضع فيه ماء 2 - ضع خمس إلى ست ملاعق كبير…
-
الركض يقوي القلب ويطيل عمر الإنسان
تقوية القلب، طول العمر، تحسن النشاطات الفكرية التغلب على الكتابة، النوم المريح، تنظيم ضغط الدم، تقليل نسبة الكولسترول تقليل الوزن، تنظيم عمل الجهاز الهضمي، زياد…
وصلت إلى نهاية ما هو جديد.