فوائد اليانسون للتنحيف طريقة للتخلص من الكرش بالاعشاب الطبيعيه
طريقة مجربه للتخلص من الكرش اليايسون من الاعشاب الطبيعية لتخلص من الكش نهائيا
1. اليانسون للتنحيف أو التخسيس
يوفر اليانسون حوالي 337 سعرة حرارية لكل 100 غرام, العديد من الكربوهيدرات, غني بالبروتينات والفيتامينات خصوصا فيتامينات ب3, ب9 والفيتامين س, العديد من المعادن والأملاح المعدنية, مما يجعل له دور هام في انقاص الوزن.
تتلخص أهم فوائد اليانسون في كونه يساعد على تنظيم عملية الهضم, طرد الغازات, مضاد لتشنجات الجهاز الهضمي, تنظيم عملية العبور, التخلص من السموم المتواجدة بالجسم وتنشيط عمل الكبد كما أنه يطرد الغازات من البطن ومدر للبول, مما يجعل من اليانسون مفيد جدا لفقدان الوزن والتنحيف.
2. فوائد رجيم اليانسون للتنحيف وكيفية استعماله
أ. شاي اليانسون للتخسيس:
من العادات الغذائية المفيدة للتخسيس, نجد شرب شاي اليانسون, حيث يمكن تحضيره بخلط 5 غرامات من اليانسون مع 5 غرامات من أوراق الريحان وطبخهما لمدة 5 دقائق, يشرب الشاي ساخن بمقدار كوبين يوميا.
في الحقيقة شاي اليانسون لا يساعد فقط على التخسيس, انما لديه العديد من المنافع الأخرى, حيث أنه يمكن أن يساعد على تجاوز مشاكل الجهاز الهضمي وادرار البول بشربه بعد الوجبات, بالاضافة الى العديد من المنافع الأخرى التي يمكن الاطلاع عليها من خلال قراءة المقال أسفله:
طريقة مجربه للتخلص من الكرش اليايسون من الاعشاب الطبيعية لتخلص من الكش نهائيا
1. اليانسون للتنحيف أو التخسيس
يوفر اليانسون حوالي 337 سعرة حرارية لكل 100 غرام, العديد من الكربوهيدرات, غني بالبروتينات والفيتامينات خصوصا فيتامينات ب3, ب9 والفيتامين س, العديد من المعادن والأملاح المعدنية, مما يجعل له دور هام في انقاص الوزن.
تتلخص أهم فوائد اليانسون في كونه يساعد على تنظيم عملية الهضم, طرد الغازات, مضاد لتشنجات الجهاز الهضمي, تنظيم عملية العبور, التخلص من السموم المتواجدة بالجسم وتنشيط عمل الكبد كما أنه يطرد الغازات من البطن ومدر للبول, مما يجعل من اليانسون مفيد جدا لفقدان الوزن والتنحيف.
2. فوائد رجيم اليانسون للتنحيف وكيفية استعماله
أ. شاي اليانسون للتخسيس:
من العادات الغذائية المفيدة للتخسيس, نجد شرب شاي اليانسون, حيث يمكن تحضيره بخلط 5 غرامات من اليانسون مع 5 غرامات من أوراق الريحان وطبخهما لمدة 5 دقائق, يشرب الشاي ساخن بمقدار كوبين يوميا.
في الحقيقة شاي اليانسون لا يساعد فقط على التخسيس, انما لديه العديد من المنافع الأخرى, حيث أنه يمكن أن يساعد على تجاوز مشاكل الجهاز الهضمي وادرار البول بشربه بعد الوجبات, بالاضافة الى العديد من المنافع الأخرى التي يمكن الاطلاع عليها من خلال قراءة المقال أسفله:
سكس محجبات
سكس محجبات
+
فيلم سكس شيميل
فيلم سكس شيميل
+
محارم ابن وامه
محارم ابن وامه
: 
: 
: