التحديثات

دردشة سريعة

مواضيع غير مقروءة

الموضوع الردود آخر رد

أنفاس متقطعة

402

بنت عُمان

جنون وهمســ انثى ــــات

10،863

بنت عُمان

سكتشات شعرية

1،195

ايمان الحارثيه

شي تحبه اكثر من النوم والاكل ؟

2،295

عيون المنصوري

توقــــــــــــــــــــــــــع وين ساكن العضو ألي قبلك

3،278

احساس طفله

الأنشطة الأخيرة

  • بنت عُمان -

    قام بالرد على الموضوع أنفاس متقطعة.

    مشاركة
    حان وقت الرحيل ماهي إلا ساعة تفصل القطار عن التحرك معها بدأت الذكريات بالترتيب فجاة! صوت أعتلى المكان أين أنتي ذاهبه وبإبتسامة مصطنعة سبقتها الدموع أنا راحلة لا جدوى فإن القطار أخذ مساره إلى أين ؟! ما بالك ؟! لم
  • بنت عُمان -

    إعجاب رد فتى على الطريق في الموضوع إحتضار بقاعة الإنتظار.

    إعجاب (مشاركة)
    حلو المبدأ وحلو الخاتمة حلو رونق الاحساس وحلو انتقاء الكلمة ، روعة ما تفننتي في وصف المشهد الغرامي بتعبير بين الفراق والخناق .
  • متلحف بحر -

    إعجاب رد بنت عُمان في الموضوع أنفاس متقطعة.

    إعجاب (مشاركة)
    ينتابني شعور أن أفقدك كل يوم وفي كل مرة احتضنك وابكي سراً خشية ان أن تعلم سري ثمله بحبك واخشى يوماً لا اجد فيه ظلك واخاف ليلاً يجمعني بوسادتي ولا اجدك تشاطرني فيها وجودي معلقاً بك وبك انا احيا كل يوم من جديد أحبك قلتها ملاييين المرات واحتاجك
  • بنت عُمان -

    قام بالرد على الموضوع جنون وهمســ انثى ــــات.

    مشاركة
    أين هي الأمنيات ولماذا هربت منا اهي حبر على ورق أم ان الوهم اصبح امنيات
  • ايمان الحارثيه -

    قام بالرد على الموضوع سكتشات شعرية.

    مشاركة
    كنت في موعد لقانـا جالسـه بـس أنتظـر و أحتريتك وما حضرت وكنت أدور لك عذر وصرت أرجف و أشعـر بحسـرة و خـوف حسرة إنك ما وفيت وخوفي إنـك التهيـت بـس تـدري .. يالله احكـي واسمـعـك عندها يمكن ألاقي عـذر منـك و أفهمـك
  • عيون المنصوري -

    قام بالرد على الموضوع شي تحبه اكثر من النوم والاكل ؟.

    مشاركة
    التزلج ع الجليد
  • بنت عُمان -

    قام بالرد على الموضوع أنفاس متقطعة.

    مشاركة
    images في نفس المكان تناولت كوب الشاي الممزوج بالزنجيل تتطاير رائحته مع كل رشفه اترشفها أجاهد كي لا تلسعني سخونته فكلما أرتشفت رشفه أجدني في عالم مليئ بأوراق الياسمين التي طالما طوقني بها من أحب وما يجعل الزنجبيل يذكرني بها هو عشقنا للزنجبيل وقت الصباح
  • احساس طفله -

    قام بالرد على الموضوع توقــــــــــــــــــــــــــع وين ساكن العضو ألي قبلك.

    مشاركة
    لا مرتفعات المطار
  • احساس طفله -

    قام بالرد على الموضوع بععض النـآآس ....

    مشاركة
    بعض الناس تبا تتسوق الحين
  • احساس طفله -

    قام بالرد على الموضوع حط الإسم وشوف شو يقربلك....

    مشاركة
    واحد من الحاره خميس

الأخبار

  • جديدة

    هل تؤمنون بالحنين؟

    هل تؤمنون بالغياب ؟

    هل تؤمنون بإنكم ستأتون يوما

    تبحثون فيه عن انفسكم هنا ؟؟

    لم أكن أؤمن بهذا ..

    ولكنني أتيت اليوم

    أبحث عن رحيل

    في أروقة الحرف ..

    هل ما زال لها نبضٌ هنا

    هل ما زال قلمها قادرا على المضي ..

    هل ما زالت كما هي ؟

    أسئلة كثيرة ..

    ولم أجد جواباً سوى حين كتبت عنها .. عني

    اقرأها .. اقرأني ..

    وأندهش كل مرة أرى آثارك هنا ..

    كم كنتي مبدعة ..

    وكنتي ماهرة ..

    ولا أعلم يا أنا ..

    هل ما زلتي .. رحيل السابقة ..

    ربما مع الأيام سنرى معا ..

    دعينا نرى أيامنا القادمة ..

    ولكن

    لا تدعيني أنتظر كثيرا ..

    وأفقد الأمل فيك ..

    سوف أحاول

    أن أوقظك بقلمي ..

    بحرفي ..

    بنقاط ابجديتي المتساقطة

    كنجوم في ليلك الطويل ...

    هي قومي

    إنني أنتظر

    صباحك .. صباحي ..

    يا رحيل
  • جديدة

    الفوائد الصحية للفشار:

    · يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
    · يحمي الفشار من الإصابة بأمراض هشاشة العظام.
    · يحمي القلب والأوعية الدموية.
    · يقي من أمراض السرطان.
    · يقي من أمراض الصدفية وأمراض حساسية الجلد.
    · حبوب الذرة تتميز برخص ثمنها، لذا فإن وجبة الفشار بسيطة وسهلة ويمكنكم إعدادها في المنزل.



    Fatafeat-8Feb-article1_899472_large.png



    الفشار وتأثيره على الريجيم:
    الفشار من أفضل الوجبات لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل، كما أنه يعطي الشعور بالشبع ويسد الشهية، لذا من المهم في مرحلة إنقاص الوزن ، تناول الفشار كوجبة خفيفة بين الوجبات، وهذه فائدة أخرى من فوائد الفشار ، ومن الأفضل ألا يتم إعداد الفشار مع زيت أو زبدة ويتم إعداد حبات الذرة على البخار أو داخل الفرن الكهربائي.



    فوائد الفشار في عملية الهضم:
    يحتوي الفشار على العديد من الألياف الهامة لعملية الهضم، فالفشار يحسن من الجهاز الهضمي الذي يسهل من حركة الطعام داخل الأمعاء، وبهذا يتحسن مستوى عملية التمثيل الغذائي مما يرفع من نسبة عملية الأيض في الجسم، فتحمي الجسم من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك و انتفاخات البطن.


الأخبار

  • بلهاء شاحبة الجبين
    رقصت على وتر حزين
    غنت فهاج جنونه
    سلبته من سحر اليدين
    قد ثار بالعشق لها
    فنساق من فرط الحنين
    كضوء منكسر اتى
    متسائلا هل تاسفين
    قلبي بسحرك واقع
    عجب له لا تنصتين
    وحسبت قلبكِ فارغ
    وبعشقي انتِ تغرقين
    حيرى يخادعك الظلام
    ياليتكِ به تبصرين
    شمسا إذا ما اردتني
    قمرا بدرب العاشقين
    غني اهازيج الصبا
    وبأي وقع ترقصين
    يا أنت صمتك قاتل
    اواااه ما بكِ تصمتين
    للوصل انتِ جائعه
    فمتى بربك تشبعين
    اني غريق ف الهوى
    احبيبتي هل تسمعين؟
    مالت برأسها لم تجب
    أو زادها لحن الانين
    أو ما درى بها انها
    ليست سوى جرح السنين
    .
    Roodi16j
    من أجمل ما كتبت :love: <3 [إقرأ المزيد]
  • كم لي على وصف المواقف بالازمان
    خوفي يغير عن طريقي مسيره
    وجا يوم بان لي عن خفى الاشجان
    شل فكري وصرت هايم بفكره
    لي ما حسبني من قريب الاجفان
    صرت انا بعيد عن مصادر شعوره
    ان كان ودك تعب الحال يا فلان
    شف صاحبك ويش صار حسه
    ما هي مواقف يتحكم بها انسان
    هذي مشاعر في خفوقي دفينه
    والحب شي ما ينوصف بالاقلام
    الحب حس وشعور نتبادل شعوره
    سلامي لك هنا ولكل خلان
    على وقوفك وكل وقت قضيته
    عندي لك معزه ما تساوى بالاثمان
    يا تاج راسي ويا نظر عيني كله
    [إقرأ المزيد]
  • إلى فقيدتي الحبيبة "جدتي"

    تمنيت لو استطيع ان اعيد الزمن لكي استعيد معكي كل لحظة جميلة
    وأوثقها بالصور لكي لا تغيب عن بالي وعقلي الضعيف

    كان فراقكي ي جدتي بالنسبة لي صدمة لم اشفى منها ليومك هذا ولن اشفى منها ابدا
    جدتي اريد أن اخبرك أن الشتاء أقترب وأنا احتفظ بوشاحك الذي يحمل طيبك وحنانك وحبك الصادق لي.,
    جدتي ف الشتاء كلما شعرت بالبرد ارتدي وشاحك الدافئ الذي يعانقني بلطف واتخيلك بجواري ومسكت يدك الناعمة الحنونه
    جدتي لو نسوكي جميع الناس ف أنا لن أنساكي مهما حييت ذكراك ف مخيلتي وقلبي مجروح
    جدتي أشتقت لسماع ضحكتك وأشتقت لعتابك النصوح وأشتقت لكلامك الجميل أشتقت لقصصك المشوقه وأشتقت لكل شيء كنتي تفعلينه من أجلي
    جدتي تركتيني وتركتي أمي يتيمة جدتي اريد أن أخبرك أن أمي بلا أهل من بعدك
    جدتي شلونك عسى مرتاحه ف قبرك ؟!
    جدتي لم أستوعب أن مكانك أصبح قبرا يحرم علي زيارته
    ااه ااه يا جدتي
    جدتي رحم الله ضحكة لاتنسى ..وبسمة لا تغيب عن البال ..رحم الله وجها كان يشع نورا و فرحا

    جدتي كلما شاهدت شخصا يحمل جزءا من ملامحك الجميلة ‏..‏ ابتسمت وتدمع عيني واقوم بتخيلكي أمامي

    جدتي شكرا لكي لأنكي أنجبتي أمي
    [إقرأ المزيد]
  • أتى يطرق بابي لأعذر ذنبه
    أما علم أني لا احمل له سوى حبا
    اصابتني الثمالة من نظرة
    بعد مشيبي صرت في الصبا
    سقطت صروح الكبرياء للحظةٍ
    بعد أن أعلنت عليه حربا
    كيف لا استقبله بشوق وحبٍ
    وقد اهداني وردا و قلبا
    رميت نفسي بين احضانه
    وكأنه لم يرتكب قط ذنبا

    ...,,,,,,

    ياروعة الحضور وجماله
    إذا كان من بينهم الأنيق
    يخفق قلبي له راجفا
    وتلمع عيناي بالبريق
    منذ أنا صافحني وأنا
    في حلمي الوردي لم افيق
    يبعثرني حبه ويلملمني
    آآآه من حب يجعلني سحيق

    ...,,,,,,,,
    أطلبه الهوى والهوى لا يطلبُ
    متى تأخذه الرأفت بي والرفقا
    قل للذي لا يبالي بكوني أحبه
    سحقا لقلبي المحب..له سحقا ..
    ,,, [إقرأ المزيد]
  • البست ساحاتنا لبس جديد
    بالعلم الالوان هذي زاهية
    والفرح عم البلاد الخيرين
    كلهم جاو هنا مشاركة
    حفلنا متجدد بعام جديد
    كل عام فيه لمة شاملة
    من شباب ومن بنات مناشدين
    دام عزك يا وطن ما اسعده
    نجدد العهد الولاء ل بن سعيد
    سيدي مولاي ربي يحفظه
    الانامل جات تشدو في نشيد
    بالحروف الابجدية معبرة
    بالتهاني نزف ورد الياسمين
    للاحبة بالمحبة الصادقة
    عيدنا هذا جمعنا من جديد
    في مظلة واحدة متناسقة
    الظبي هذا نشد يا سامعين
    يا عسانا نلتقي في اجمعه
    بكل عام حنا هنا مشاركين
    وكلنا بخير ومحبه دائمة
    [إقرأ المزيد]