قالت هيئة ألمانية متخصصة في التأمين الصحي أن الكثيرين يشربون قدراً قليلاً جداً من السوائل أثناء العمل، ونتيجة لذلك تقل درجة التركيز لديهم. وأوضحت هيئة داك أنه بتمويل من المركز الإعلامي لشركة مياه الصودا الألمانية قامت الهيئة بمسح لأماكن العمل ووجدت أن 48% من العاملين لا يشربون القدر الكافي من السوائل أثناء العمل اليومي.
وقالت داك أن السوائل ضرورية جدا للحفاظ على التركيز وحسن الأداء أثناء العمل، ولكن 10% من الأشخاص فقط يشربون بين زجاجة وزجاجتين من السوائل طوال اليوم، فيما يشرب 30% فقط لتراً واحداً من السوائل.
وينصح الأطباء بشرب لتر ونصف من السوائل أثناء العمل اليومي.
المصدر: مجلة الأسبوعية – العدد 74 – الأربعاء 24 / 8 / 2005م

شكرا يا ونة خفوق على المرور