مرطب لجميع أنواع البشره
====================


ربع م عسل

م زيت نباتى

اخلطى المقادير وضعيها على المكان الذى فيه خشونه خاصه الكوعين والركبتين لمدة عشرة دقائق


علاج البشره المرهقه
==============
تفاحه مقشره ومفرومه

نصف م كريمه

م عسل

م قمح مطحون

نصف م دارسين

اخلطى المقادير لعمل عجينه متماسكه وضعيها على الوجه مدة عشرة دقائق

لاسنان بيضاء
===============
حبة فراوله
نصف ملعقة بيكنغ باودر

اخلطيهما جيدا ثم ضعيهم على الفرشات وفرشى بها اسنانك لتصبح لديك اسنان ناصعه

تستاهلون أكثر وعلى فكره هذى دكتوره فى طب العائله وخريجة كلية الجراحين بأيرلندا وحاصله على الدكتوراه