~*¤ô§ô¤*~كيف تفرش أسنانك؟ ~*¤ô§ô¤*~
يساعد اتباع الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة في الحد من خطورة الإصابة بالتسوس و أمراض اللثة و ما يؤديانه من آلام و بالتالي فقدان الأسنان.
تتطلب عملية تفريش الأسنان الصحيحة اتباع خمسة خطوات:
1_ استخدام فرشة أسنان ناعمة
2_ استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
3_ تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل
4_ تفريش جميع أسطح الأسنان
5_ معرفة الزاوية الصحيحة التي تلمس بها الفرشاه الأسنان - 45 o
تفريش الأسطح الجانبيه
تفريش الأسنان الأماميه
إستخدام خيط الأسنان
و أخيرا ...عليك أن تضع كمية صغيرة من معجون الأسنان بحجم حبة البازيلاء على عكس ما نراه في الإعلانات التجارية.
حاول أيضا أن تفرش أسنانك مرتين في اليوم لمدة دقيقتين على الأقل. و كما تعلم أن تفريش الأسنان لا يغنيك عن تنظيفها بالخيط مرة كل يوم.
يساعد اتباع الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة في الحد من خطورة الإصابة بالتسوس و أمراض اللثة و ما يؤديانه من آلام و بالتالي فقدان الأسنان.
تتطلب عملية تفريش الأسنان الصحيحة اتباع خمسة خطوات:
1_ استخدام فرشة أسنان ناعمة
2_ استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
3_ تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل
4_ تفريش جميع أسطح الأسنان
5_ معرفة الزاوية الصحيحة التي تلمس بها الفرشاه الأسنان - 45 o
تفريش الأسطح الجانبيه
تفريش الأسنان الأماميه
إستخدام خيط الأسنان
و أخيرا ...عليك أن تضع كمية صغيرة من معجون الأسنان بحجم حبة البازيلاء على عكس ما نراه في الإعلانات التجارية.
حاول أيضا أن تفرش أسنانك مرتين في اليوم لمدة دقيقتين على الأقل. و كما تعلم أن تفريش الأسنان لا يغنيك عن تنظيفها بالخيط مرة كل يوم.
تسلمين الغالية
: 
: 
: