يعاني الشعر مهما كانت نوعيته رغم اهتمامك من مشاكل
كاتقصفه وسقوطه..................

هذه بعض المسببات دليل على ماكتبته.....................................

1&

تقصف الشعر ومعالجته

لك نوع من انواع الشعر مزايا خاصه به فهو يحتاج الى طرق خاصه لحمايته والعنايه به.............

&جفاف اطراف الشعر نتيجه لعوامل مناخيه المتقلبه وارتفاع في درجة الحراره..

&الشامبو ذو التنظيف القوي أو الشامبو الغير ملائم لنوعية شعرك يسلب الشعر زيوته الطبيعيه..

&وعدم تنظيفه من الشامبو ومستحضرات التصفيف وتمشيطه السيء يؤدي الى تقصفه..

&الإفراط في غسله اكثر من ثلاث مرات في الاسبوع يؤدي الى فقدان زيوته الطبيعيه..

&وتعريض الشعر بإفراط الي تصفيفه الساخن وشد الشعر بقسوه في تمشيطه يؤدي الى تكسر الشعر وجعله هشآ..

&سوء التغذيه له دورآ رئسيآ في صحة وتقصف الشعر وخصوصآ نقص الفيتامينات والبروتينات والمعادن ..

...... اما معالجته ......
)أ(

الشعر الجاف ,, يحتاج الى حما م زيت مره كل اسبوع على الاقل
واعتماد نظام غذائي غني بالبروتينات خصوصآ والابتعاد كليآ عن الماء الساخن
خلال الاستحمام وانتقاء مستحضرات العنايه بالشعر الجاف تحديدآ وتجنب تعرضه
بإفراط لي مجفف الشعر الساخن والعلاجات الكميائيه وتمشيطه بشده.

)ب(

الشعر الدهني ,, للتخلص من مظهر الشعر الدهني المتلبد يلزمك تجنب المأكولات
التي تزيد من افراط الدهون كالبهارات والتوابل والشوكولاته والمشروبات الساخنه
والإكثار من تنظيف الشعر وغسله بمزيج الليمون والبرتقال مع الماء أو الخل مع الماء.color]

)ج(
الشعر العادي ,, لايحتاج الشعر العادي الى اهتمام بنظافته كثيرآ ولكن تجنب المسببات التي
ذكرتها من قبل .

2&&

سقوط الشعر ومعالجته

ان الاهمال في الشعر وعدم تنظيفه جيدآ يؤدي الى تساقطه ........

اولآ ..

الضعف النفسي والجهد الابتعاد قدر الامكان عنهما حاولي الاسترخاء يوميآ
مدة نص ساعه على الاقل لكي تحصلي على شعر سليم وجذاب ....


ثانيآ ..
ضعف الدوره الدمويه عدم تمشيط الشعر باانتظام وسوء تهويئة فروة الرأس الى ضعف
الدوره الدمويه لذا عليكي الاهتمام بهذا بشكل مستمر ....

ثالثآ ..

الاصابه ببعض الامراض اذا لاحظتي سقوط شعرك باإستمرار اخضعي لفحوصات طبيه للتأكد
من عدم اصابتك بالأنيميا او السخونه او نقص في التغذيه اوعدم تعرضك لأمراض جلديه
او التخدير خلال العمليات الجراحيه ...

رابعآ ..

ادوات تصفيف الشعر والافراط في في استخدامها وهو من اهم اسباب سقوط الشعر
لذا عليكي الانتباه واستخدامه على فترات بشكل اقل ...

خامسآ ..

النظام الغذائي بسبب التقيد بالنظام الغذائي(الغير مدروس) لخفض
وزنك يؤدي الى تساقطه بكثافه ... ( لذا عدم التقيد بشكل مستمر بهذا النظام ) ..

سادسآ ..

الحمل والولاده من اهم الاسباب ايضآ لتساقط الشعر ولكن بشكل مؤقت
وسرعان ماينمو الشعر في فتره قصيره ....

سابعآ ..

الأدويه تسبب بعضها بسقوط الشعر لذا عليكي ان تنظري الى الاعراض الجانبيه للدواء
قبل تناوله ...

......... اما معالجته .........

تجنبي كل عوامل واسباب سقوط الشعر
دلكي شعرك وفروته بمزيج زيت الزيتون والخروع الدافيء قبل ان تغتسليه
واكثري من تناول العسل وخصوصآ العسل الاسود والحليب والخميره والأسماك والمأكولات
البحريه

بعدما اتخذتي بهذه الاسباب تجنبي ان تحسدي احدآ فهذا عامل
لتساقط الشعر فتجنبيه .....