للتفاح خصائص وفوائد طبيه
1)نسبه 10% من وزنه من السكريات البسيطه مثلسكر العنب وسكر الفواكه وهى سهلة الهضم وسريعة الامتصاص
2)يحتوي على فيتامين ج الذي يقي الانسجه من اتلف ويقلل من التعرض للاصابه بالبردوالالتهابات
3)يحتوي على نسبه عاليه من فيتامين ب الضروري لعمل الجهاز العصبي
4)يحتوي على مادة البكتين التي تساعدفي التخلص من الحموضه والغازات بالمعده
5)يهدي السعال ويسهل افراز البلغم
5)يحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم
7)يساعد على استقرار السكر في الدم
8)مفيد للكليتين والكبد والمثانه اذ يسهل عملهم
9)يعمل على الوقايه من تصلب الشرايين ولذا ينصح الاطباء باكل التفاح كل يوم
والمثل الشعبي يقول:
خذ تفاحه باليوم تبعد عنك المرض كل يوم.