السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
*********
نضيع بين ايديكم العدد الثالث من مجلة " حواء والاسرة"
ونتمنى من الله العلي القدير ان يوفقنا فيما اخترناه لكم لهذا العدد
وان ينال على اعجابكم ,,,
ارق المنى من المشرفون على المجلة
F900000
أمــــــ الحـــب ـير
مراحب
في هذا العدد
* طفلك ( إرشادات لأخذ حرارة طفلك)
* جمال( المكياج الانثوي)
* انافة ( أزياء هنديه)
*صحة ( المشمش )
* المطبخ ( حلى الشعيريه الباكستانيه )
* ديكو ( ستائر لتزيين بيتك )
* لقاء العدد مع (المصمم المبدع مبدع )
** طفلك **
تتراوح درجة حرارة الأطفال الطبيعية بين 36م و 38م، فإذا ما ارتفعت درجة الحرارة المأخوذة من الفم إلى ما يزيد على 37.7م فهذا يعني الإصابة بالحُمّى، وحالة التبريد تعني سقوط الحرارة إلى ما دون 35م، ومعرفة وجود حرارة لدى الطفل تعتمد على قياس درجة الحرارة بالميزان - الترمومتر - وليس من خلال اللن\مس باليد.
إن حرارة الجسم تختلف باختلاف أوقات النهار وباختلاف نشاط طفلك، فهي تصل أدناها عند الصباح حيث يكون نشاط العضلات خفيفاً أثناء النوم، وتبلغ أعلاها في آخر بعد الظهر بعد يوم حافل بالنشاط، وترتفع كذلك بعد الركض.
إن الإحساس على غير العادة بجبين ساخن قد يكون أول دليل على إصابة طفلك بارتفاع في درجة حرارته، وللتأكد يجب قياس درجة حرارته بواسطة الميزان، ولأن مركز التحكم في الحرارة في داخل دماغ الأطفال بدائي، فإن الحرارة قد ترتفع بسرعة أكبر مما يحدث عند البالغين.
عندما تظهر الحمى على طفلك، يجب أن تقيسي درجة حرارته ثانية بعد نصف ساعة للتأكد من أن ارتفاع الحرارة لم يكن مجرد حدث عابر، ولا تنظري أبداً إلى ارتفاع درجة الحرارة على أنه انعكاس دقيق لصحة طفلك، فهو ليس إلا أحد دلائل المرض، فقد يكون الطفل مريض جداً دون حرارة أو العكس بالعكس.
::: موازين الحرارة :::
هناك عدة أجهزه وموازين لقياس درجة الحرارة، وجميعها فاعلة وبنفس الدقة تقريباً ، ومنها:
o الموازين الزئبقية : وهي مصنوعة من زجاج يحوي في وسطه أنبوباً ضيقاً، وتسجل درجة الحرارة عندما يتمدد الزئبق على السلم.
o أما موازين الحرارة بالسائل البلوري فهي من النوع البلاستيكي مع لوحة حساسة للحرارة على جهة، وأرقام/ أو لوحة على الجهة المقابلة. عند وضع الجهة الحساسة على جبهة الطفل، تضيء الأرقام أو اللوحة. هذا النوع من الموازين ليس بدقة ميزان الحرارة الزئبقي ولكنه سريع ومأمون وسهل.
o ميزان الحرارة الكهربي : وهو موصل بجهاز كهربي ، ولوحة مضيئة لدرجة الحارة
o مقياس الحرارة عن طريق الأذن : اثبت فعاليته ودقته
o إذا كان عمر الطفل يتراوح بين السنة والسنة والنصف استعملي الميزان الذي يوضع في المستقيم، بعد هذا العمر يصبح بإمكان الطفل تحمل وضع الميزان تحت الإبط، وعندما يتعدى طفلك السادسة من العمر يمكنك أخذ حرارته من الفم ، وجهاز الأذن يستخدم لكل الأعمار.
::: إرشادات لأخذ حرارة طفلك:::
o لا تأخذي حرارة طفلك مباشرة بعد توقفه عن الركض.
o لا تتركي أبداً طفلك وحده والميزان في فمه.
o إذا حصل وانكسر ميزان الحرارة في فم طفلك، إنزعي قطَع الزجاج بسرعة وعناية. لا يسيل عادة الزئبق من الأنبوب ولكن إذا انسكب اطلبي من طفلك أن يبصق قدر ما يستطيع وانزعي الباقي بقطعة قماش ناشفة. وإذا ابتلع طفلك بعض الزئبق اتصلي بالطبيب.
o تأكدي من أنه ليس هناك أي كسر في ميزان الحرارة لأن ذلك يؤثر على القراءة.
o إذا تشقق ميزان الحرارة إرمه على الفور.
o إغسلي ميزان الحرارة بعد استعماله بالماء البارد والصابون.
o احفظي ميزان الحرارة دائماً في غلافه الخاص.
إعداد : مراحب
نستكمل معكم في هذا العدد دروس المكياج
الدرس الثالث
~~(@) المكيـاج الأنثـوي (@)~~
1_ بعد تنظيف البشره وتحضيرها ..ضعي قناع من شانيل..
PRECISION MASQUE LIFT EXPRESS
لينعش ويشد البشره وينشط الخلايا ويرطب الوجه فيصبح مهيأ للمكياج..
2_ بعد إزالة القناع الذي وضع مدة عشر دقائق على الوجه ,,امزجي بضع نقاط من مستحضر INSTANT LIFT RADIANT من نيننا ريتشي ..
مع كريم اساس من كلارينس VOILE REFLET LRISE PERLE ومديها على كامل الوجه والعنق..
3_ موهي محيط العينين بخافي العيوب من علبة PALLETTE MIX من لانكوم ..
4_ وزعي البودرة المخملية POUDRE من روشاس.. بهدف تثبيت الماكياج ومنع لمعان الوجه ...
مكيــــــــــــــــــــاج العينين..
1_ انشري الظل البيجي المتقزح بالبرونز من نينا ريتشي NOISETTE GIVREE رقم 01 على الجفن المتحرك عند زاوية العين الداخليه ومدي اللون على شكل قوس عند الحدود الفاصلة بين الجفن المتحرك والجفن الثابت..
2_ انشري الظل الأسود المدخن من علبة الظلال الأحادية من لانكوم COLOR FOCUS فوق الجفن المتحرك وتوقفي قبل بلوغ الظل البيجي المتقزح ((الذي نشرته عند زاوية العين الداخلية)) ..
3_ ارسمي خطا بارزا((بواسطة الظل الأسود نفسه )) تحت الرموش السفلى ..وموهي الظل عند زاوية العين الخارجية مخففة اياه كلما اتجهت خارج حدود العين ((شرط ان لاتتخطي الحدود المقابله لطرف الحاجب الخارجي))..
4_ انثري الظل الأبيض المتقزح من مجموعة ((KRYOLAN)) على كامل الجفن الثابت ((اي تحت رسمة الحاجب)) وعند الزاوية الداخلية للعين بمحاذة اعلى عظمة الأنف..
5_ ارسمي العين بالكحل المائي.. من بورجوا LINER PARFAIT..
6_ ابرزي رموشك العليا والسفلى بماسكارا ..من ايف سان لوران اVOLUME EFFET FAUX CILS رقم 5 ..
7_ ارسمي حاجبيك بقلم باللون البني الداكن ..من نيناريتشي CRAYON A SOURCILS..
8_ كحلي داخل العين بالقلم الأسود اللون ..من اورلان CRAYON MULTI BEAUTE..
الشفـــــــــــاه..
1_ حددي شفتيكي بقلم DESSIN DES LEVRES رقم 3..
2_ ضعي طبقة من احمر الشفاه..من كلارينس LAQUE ROSEE DE LUNE ..ثم امزجيهما مع طبقة اخرى من احمر الشفاه الأبيض اللون من مجموعة RITUAL ROUGE من هيلينا روبنشتاين..
البـــــــــــــــلاشر..
انشريه فوق كرسي الخدين بهدف نحت الوجه مستخدمة من مجموعة ماكياج نينا ريتشي STICK BLUSH FONDANT
بلون الكارميل الكثيف ..
الشكل النهائي
إعداد : F900000
اتمنى انها تنال اعجابكم
إعداد : F900000
::: المشمش :::
المشمش فاكهة غنية بالحديد والكالسيوم
يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي وزيت نواته يداوي القروح والأورام ويسكّن آلام العضلات
المشمش فائدته في تخفيف أعراض الإمساك كملين لطيف الأثر نظراً لغناه بالألياف غير الذائبة، وكثيراً ما تُنصح السيدات بتناوله لغناه بالكالسيوم والحديد، فثلاث حبات من المشمش تحتوي أكثر مما يحتاجه الجسم من الحديد ويساعد وجود النحاس فيه على سهولة امتصاص الأمعاء له. كما ويرى البعض شراب المجفف منه «قمر الدين» مشروباً مبرداً للجسم ومخففاً لحرارته ومنشطاً لحركة الجهاز الهضمي ولذا نرى عشاقه يتهافتون عليه في الموائد الرمضانية. عرف البشر المشمش قبل 4000 سنة في بلاد الصين ثم انتشر إلى باقي آسيا وأوروبا أيام الرومان، وكان له دور بارز في استخدامه للفوائد الطبية فيقول عنه ابن سينا: منقوع المشمش يسكن العطش. وفي القرون الوسطى بأوروبا استخرج منه الأطباء مركبات علاجية، فاستخدموا الجزء المأكول من لحاء الثمرة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وخاصة الإمساك وزيت نواة المشمش في علاج القروح والأورام آلام العضلات، وهو مقو للجنس وهو ما أشار إليه وليم شكسبير في روايته «حلم ليلة منتصف الصيف»، واعتبروا رؤية المشمش في المنام علامة حسن الحظ. واستمر أطباء الصين في استخدامه حتى اليوم، فاستخرجوا منه عقاقير علاجية وخاصة من زيت نواة بذوره وذلك لعلاج السعال والإمساك بما يشير إليه الاتحاد العالمي لطب الصين.
إعداد : أمــــــ الحـــب ـير
مطبخ :
حلى الشعيريه الباكستانيه
المقادير :
2 كيس شعيريه باكستانيه
علبة دريم ويب
علبه كراميل
قشطه
كوب سكر
زبده
الطريقه :
تذوب الزبده على النار
تفتت الشعيريه الباكستانيه ثم تضاف الى الزبده
وتقلب على النار الى ان تمتزج مع الزبده .
في وعاء يمزج الدريم ويب والكرميل والقشطه والسكر جيدا.
ثم تضاف الى الشعيريه وتقلب على نار هادئه الى ان يمتزج الخليط .
تترك لتبرد قليلا ثم تشكل على شكل دوائر صغيرة وتوضع في أكياس الحلويا الصغيره وتقدم .
وصحتين وعافيه ,,
إعداد : مراحب
مجموعة ستائر أنيقه لجمال بيتك ,,,
إعداد : مراحب
مرحبا
كما تعودنا هنا نستضيف شخصيات برزت في الساحه العمانيه
وضيفنا اليوم هو المصمصم المبدع
مشرف ساحات لمسات الابداع
" مبدع "
من هو مبدع ؟!!
عبد طالب رحمة ربه .. ويسعى لإرضائه
دراستك ؟
طالب في المرحلة الجامعية .. أدرس حاليا بجامعة الملك فهد للبترول والمعادن (المملكة العربية السعودية) .. ناوي على تخصص هندسة ميكانيكية أو هندسة طيران وفضاء..
من متى وانت تصمم ؟ وبأي برنامج بدأت التصميم ؟!!
بدأت التصميم تقريبا لما كنت صف أول ثانوي .. يعني تقريبا قبل 4 سنوات .. بدأت مشواري مع السويش أولا بعدها بدأت الإبحار في الفوتوشوب ..
كيف تصقل موهبتك بالتصميم ؟!!
أحاول أتابع أكثر قدر من تصاميم كبار المصممين ومن مبدعي ساحتنا الحبيبة ..
وأحاول تغيير أسلوب وأفكار التصميم بين الفترة والأخرى..
هل تؤيد استخدام اكثر من برنامج في التصميم ؟!!
عالم التصميم والجرافيكس عالم كبير جدا .. والبرامج المستخدمة كثيرة .. ولكل برنامج خصائصه وقدراته ... وكم هو جميل أن نجمع بين قدرات أكثر من برنامج في لوحة فنية واحدة
متى تجد نفسك قادر على الابداع ؟ هل هنالك وقت او مكان محدد ؟
عن نفسي ما اقدر اصمم إلا اذا كان المكان حولي هادي وأفضل انه ماحد يكون جنبي وطبعا لازم تكون عندي الأدوات اللي احتاجها وأكون قادر على التركيز ومافيه شي ثاني يشغلني ..
هل هنــــــاك هوايـة أخرى إلى جانب التصميم ؟
هوايات كثيرة .. منها أحب قراءة القصص والروايات .. وقراءة المجلات الثقافية والعلمية ..
ما هي نصيحتك لكل مبتدئ بعالم التصميم ؟!
أولا .. هي حقيقة بأننا كلنا بدينا من الصفر ومافي حد أحسن من الثاني .. يمكن واحد يكون عنده خبرة في التصميم ويعلم واحد أساسيات التصميم ويطلع احسن منه إبداعا ..
وأهم شي المواظبة على التصميم والممارسة الدائمة له ... وتطبيق بعض الدروس المفيدة ..( فيه كثير دروس موجودة بكل مكان بس مو كلها مفيدة) .. ومتابعة تصاميم الآخرين للإستفادة منهم ..
كما أتمنى من كل مبحر في عالم التصميم أن يثمر جهده في مايرضي ربه .. وأن ينتبه لكل كلمة أو كل صورة يدرجها في التصميم..
وما هي طموحاتك ( في حياتك العلمية / عالم التصميم )؟!
حياتي العلمية : كل اللي افكر فيه ألحين هو الانتهاء من البكالوريوس .. وبعدها يصيرخير..
عالم التصميم : خطوتي الجاية واللي اتمناها من زمان هي تعلم الفلاش .. عسى الله يوفقني واقدر اتعلمه في أقرب وقت ..
كلمه اخيره لقراء مجلة حواء والاسرة ؟!
سعيد بهذه المقابلة .. وأتمنى لكم التوفيق .. وقراءة مفيدة وممتعة .. كما أشكر القائمين على المجلة وعلى جهودهم الرائعة .
إعداد : مراحب &F900000
في نهاية العدد نتمنى ان تكون المجلة قد حازت على رضاكم
o لا تأخذي حرارة طفلك مباشرة بعد توقفه عن الركض.
o لا تتركي أبداً طفلك وحده والميزان في فمه.
o إذا حصل وانكسر ميزان الحرارة في فم طفلك، إنزعي قطَع الزجاج بسرعة وعناية. لا يسيل عادة الزئبق من الأنبوب ولكن إذا انسكب اطلبي من طفلك أن يبصق قدر ما يستطيع وانزعي الباقي بقطعة قماش ناشفة. وإذا ابتلع طفلك بعض الزئبق اتصلي بالطبيب.
o تأكدي من أنه ليس هناك أي كسر في ميزان الحرارة لأن ذلك يؤثر على القراءة.
o إذا تشقق ميزان الحرارة إرمه على الفور.
o إغسلي ميزان الحرارة بعد استعماله بالماء البارد والصابون.
o احفظي ميزان الحرارة دائماً في غلافه الخاص.
إعداد : مراحب
نستكمل معكم في هذا العدد دروس المكياج
الدرس الثالث
~~(@) المكيـاج الأنثـوي (@)~~
1_ بعد تنظيف البشره وتحضيرها ..ضعي قناع من شانيل..
PRECISION MASQUE LIFT EXPRESS
لينعش ويشد البشره وينشط الخلايا ويرطب الوجه فيصبح مهيأ للمكياج..
2_ بعد إزالة القناع الذي وضع مدة عشر دقائق على الوجه ,,امزجي بضع نقاط من مستحضر INSTANT LIFT RADIANT من نيننا ريتشي ..
مع كريم اساس من كلارينس VOILE REFLET LRISE PERLE ومديها على كامل الوجه والعنق..
3_ موهي محيط العينين بخافي العيوب من علبة PALLETTE MIX من لانكوم ..
4_ وزعي البودرة المخملية POUDRE من روشاس.. بهدف تثبيت الماكياج ومنع لمعان الوجه ...
مكيــــــــــــــــــــاج العينين..
1_ انشري الظل البيجي المتقزح بالبرونز من نينا ريتشي NOISETTE GIVREE رقم 01 على الجفن المتحرك عند زاوية العين الداخليه ومدي اللون على شكل قوس عند الحدود الفاصلة بين الجفن المتحرك والجفن الثابت..
2_ انشري الظل الأسود المدخن من علبة الظلال الأحادية من لانكوم COLOR FOCUS فوق الجفن المتحرك وتوقفي قبل بلوغ الظل البيجي المتقزح ((الذي نشرته عند زاوية العين الداخلية)) ..
3_ ارسمي خطا بارزا((بواسطة الظل الأسود نفسه )) تحت الرموش السفلى ..وموهي الظل عند زاوية العين الخارجية مخففة اياه كلما اتجهت خارج حدود العين ((شرط ان لاتتخطي الحدود المقابله لطرف الحاجب الخارجي))..
4_ انثري الظل الأبيض المتقزح من مجموعة ((KRYOLAN)) على كامل الجفن الثابت ((اي تحت رسمة الحاجب)) وعند الزاوية الداخلية للعين بمحاذة اعلى عظمة الأنف..
5_ ارسمي العين بالكحل المائي.. من بورجوا LINER PARFAIT..
6_ ابرزي رموشك العليا والسفلى بماسكارا ..من ايف سان لوران اVOLUME EFFET FAUX CILS رقم 5 ..
7_ ارسمي حاجبيك بقلم باللون البني الداكن ..من نيناريتشي CRAYON A SOURCILS..
8_ كحلي داخل العين بالقلم الأسود اللون ..من اورلان CRAYON MULTI BEAUTE..
الشفـــــــــــاه..
1_ حددي شفتيكي بقلم DESSIN DES LEVRES رقم 3..
2_ ضعي طبقة من احمر الشفاه..من كلارينس LAQUE ROSEE DE LUNE ..ثم امزجيهما مع طبقة اخرى من احمر الشفاه الأبيض اللون من مجموعة RITUAL ROUGE من هيلينا روبنشتاين..
البـــــــــــــــلاشر..
انشريه فوق كرسي الخدين بهدف نحت الوجه مستخدمة من مجموعة ماكياج نينا ريتشي STICK BLUSH FONDANT
بلون الكارميل الكثيف ..
الشكل النهائي
إعداد : F900000
اتمنى انها تنال اعجابكم
إعداد : F900000
::: المشمش :::
المشمش فاكهة غنية بالحديد والكالسيوم
يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي وزيت نواته يداوي القروح والأورام ويسكّن آلام العضلات
المشمش فائدته في تخفيف أعراض الإمساك كملين لطيف الأثر نظراً لغناه بالألياف غير الذائبة، وكثيراً ما تُنصح السيدات بتناوله لغناه بالكالسيوم والحديد، فثلاث حبات من المشمش تحتوي أكثر مما يحتاجه الجسم من الحديد ويساعد وجود النحاس فيه على سهولة امتصاص الأمعاء له. كما ويرى البعض شراب المجفف منه «قمر الدين» مشروباً مبرداً للجسم ومخففاً لحرارته ومنشطاً لحركة الجهاز الهضمي ولذا نرى عشاقه يتهافتون عليه في الموائد الرمضانية. عرف البشر المشمش قبل 4000 سنة في بلاد الصين ثم انتشر إلى باقي آسيا وأوروبا أيام الرومان، وكان له دور بارز في استخدامه للفوائد الطبية فيقول عنه ابن سينا: منقوع المشمش يسكن العطش. وفي القرون الوسطى بأوروبا استخرج منه الأطباء مركبات علاجية، فاستخدموا الجزء المأكول من لحاء الثمرة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وخاصة الإمساك وزيت نواة المشمش في علاج القروح والأورام آلام العضلات، وهو مقو للجنس وهو ما أشار إليه وليم شكسبير في روايته «حلم ليلة منتصف الصيف»، واعتبروا رؤية المشمش في المنام علامة حسن الحظ. واستمر أطباء الصين في استخدامه حتى اليوم، فاستخرجوا منه عقاقير علاجية وخاصة من زيت نواة بذوره وذلك لعلاج السعال والإمساك بما يشير إليه الاتحاد العالمي لطب الصين.
إعداد : أمــــــ الحـــب ـير
مطبخ :
حلى الشعيريه الباكستانيه
المقادير :
2 كيس شعيريه باكستانيه
علبة دريم ويب
علبه كراميل
قشطه
كوب سكر
زبده
الطريقه :
تذوب الزبده على النار
تفتت الشعيريه الباكستانيه ثم تضاف الى الزبده
وتقلب على النار الى ان تمتزج مع الزبده .
في وعاء يمزج الدريم ويب والكرميل والقشطه والسكر جيدا.
ثم تضاف الى الشعيريه وتقلب على نار هادئه الى ان يمتزج الخليط .
تترك لتبرد قليلا ثم تشكل على شكل دوائر صغيرة وتوضع في أكياس الحلويا الصغيره وتقدم .
وصحتين وعافيه ,,
إعداد : مراحب
مجموعة ستائر أنيقه لجمال بيتك ,,,
إعداد : مراحب
مرحبا
كما تعودنا هنا نستضيف شخصيات برزت في الساحه العمانيه
وضيفنا اليوم هو المصمصم المبدع
مشرف ساحات لمسات الابداع
" مبدع "
من هو مبدع ؟!!
عبد طالب رحمة ربه .. ويسعى لإرضائه
دراستك ؟
طالب في المرحلة الجامعية .. أدرس حاليا بجامعة الملك فهد للبترول والمعادن (المملكة العربية السعودية) .. ناوي على تخصص هندسة ميكانيكية أو هندسة طيران وفضاء..
من متى وانت تصمم ؟ وبأي برنامج بدأت التصميم ؟!!
بدأت التصميم تقريبا لما كنت صف أول ثانوي .. يعني تقريبا قبل 4 سنوات .. بدأت مشواري مع السويش أولا بعدها بدأت الإبحار في الفوتوشوب ..
كيف تصقل موهبتك بالتصميم ؟!!
أحاول أتابع أكثر قدر من تصاميم كبار المصممين ومن مبدعي ساحتنا الحبيبة ..
وأحاول تغيير أسلوب وأفكار التصميم بين الفترة والأخرى..
هل تؤيد استخدام اكثر من برنامج في التصميم ؟!!
عالم التصميم والجرافيكس عالم كبير جدا .. والبرامج المستخدمة كثيرة .. ولكل برنامج خصائصه وقدراته ... وكم هو جميل أن نجمع بين قدرات أكثر من برنامج في لوحة فنية واحدة
متى تجد نفسك قادر على الابداع ؟ هل هنالك وقت او مكان محدد ؟
عن نفسي ما اقدر اصمم إلا اذا كان المكان حولي هادي وأفضل انه ماحد يكون جنبي وطبعا لازم تكون عندي الأدوات اللي احتاجها وأكون قادر على التركيز ومافيه شي ثاني يشغلني ..
هل هنــــــاك هوايـة أخرى إلى جانب التصميم ؟
هوايات كثيرة .. منها أحب قراءة القصص والروايات .. وقراءة المجلات الثقافية والعلمية ..
ما هي نصيحتك لكل مبتدئ بعالم التصميم ؟!
أولا .. هي حقيقة بأننا كلنا بدينا من الصفر ومافي حد أحسن من الثاني .. يمكن واحد يكون عنده خبرة في التصميم ويعلم واحد أساسيات التصميم ويطلع احسن منه إبداعا ..
وأهم شي المواظبة على التصميم والممارسة الدائمة له ... وتطبيق بعض الدروس المفيدة ..( فيه كثير دروس موجودة بكل مكان بس مو كلها مفيدة) .. ومتابعة تصاميم الآخرين للإستفادة منهم ..
كما أتمنى من كل مبحر في عالم التصميم أن يثمر جهده في مايرضي ربه .. وأن ينتبه لكل كلمة أو كل صورة يدرجها في التصميم..
وما هي طموحاتك ( في حياتك العلمية / عالم التصميم )؟!
حياتي العلمية : كل اللي افكر فيه ألحين هو الانتهاء من البكالوريوس .. وبعدها يصيرخير..
عالم التصميم : خطوتي الجاية واللي اتمناها من زمان هي تعلم الفلاش .. عسى الله يوفقني واقدر اتعلمه في أقرب وقت ..
كلمه اخيره لقراء مجلة حواء والاسرة ؟!
سعيد بهذه المقابلة .. وأتمنى لكم التوفيق .. وقراءة مفيدة وممتعة .. كما أشكر القائمين على المجلة وعلى جهودهم الرائعة .
إعداد : مراحب &F900000
في نهاية العدد نتمنى ان تكون المجلة قد حازت على رضاكم
: 
: 
: