السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
*********
نضيع بين ايديكم العدد الرابع من مجلة " حواء والاسرة"
ونتمنى من الله العلي القدير ان يوفقنا فيما اخترناه لكم لهذا العدد
وان ينال على اعجابكم ,,,
ارق المنى من المشرفون على المجلة
F900000
مراحب
مراحب
في هذا العدد
* طفلك ( طفلي يمص إصبعه ؟!! )
* جمال( المكياج التركوازي )
* انافة ( عرض ازياء لعام 2006 للمصممه ميرلي داغر )
*صحة ( الخضار والفواكه لعلاج القولون )
* المطبخ ( مكعبات الشوكولاتة : حلوى أولكر ")
* جمال( المكياج التركوازي )
* انافة ( عرض ازياء لعام 2006 للمصممه ميرلي داغر )
*صحة ( الخضار والفواكه لعلاج القولون )
* المطبخ ( مكعبات الشوكولاتة : حلوى أولكر ")
* ديكو (مغاسل أنيقه )
* تهنئة
* تهنئة
[B]:: طـــفــلك ::[/B]
[/B]
[B]طفلي يمص إصبعه ؟!!
[/B]
[B]* مص الأصابع:
[/B]
[B]- يبلغ طفلي من العمر عامين ... ومازالت عادة مص الأصابع تلازمه حتى الآن وهذا يقلقني، فما العمل؟
إذا كان لديك طفل يتبع هذه العادة غير المحمودة، والتي لا تكون ذلك في أول الأمر لأن الطفل لا يعي أو يدرك تصرفاته ... أما بعد تقدمه في المراحل العمرية ستعطي إيحاء بوجود نوع من الاضطرابات النفسية.
ولا تتساهل أي أم في التغاضي عنها، لأنك ستصل بصعوبة لإيجاد الطريقة التي تقلع طفلك/طفلتك عن هذه العادة وكأنها طرق الإقلاع عن التدخين.
- طرق الإقناع:
1- الثواب: وهو أن تطلبي منه الدخول في تحدي مع نفسه لمدة محددة ليترك عادة مص الإصبع في مقابل مكافأة أو حافز كبير له.
2- العقاب: وهذه الطريقة عكس الأولي طريقة تحدي الآباء، وذلك بوضع ملح علي الإصبع أو أي مادة لاذعة ترغب الطفل عن مص إصبعه مرة أخرى ويتم اللجوء إليها بعد الطريقة الأولي.
2- العقاب: وهذه الطريقة عكس الأولي طريقة تحدي الآباء، وذلك بوضع ملح علي الإصبع أو أي مادة لاذعة ترغب الطفل عن مص إصبعه مرة أخرى ويتم اللجوء إليها بعد الطريقة الأولي.
3- تركيب بعض أدوات الأسنان التي توضع في الفم تمنع من وضع الطفل لإصبعه في فمه.
والسبب وراء سعي الأمهات لترك أطفالهن هذه العادة أنها تسبب اعوجاج في الفك وفي شكل الأسنان نفسها فنجد بروزها في الفك العلوي ووجود مسافات بينها، في حين دخول الفك السفلي للخلف مما يؤدي إلي الاحتياج إلي تقويم الاسنان.
إعداد : مراحب
[/B]
الدرس الرابع ~~(@) مكياج تركوازي(@)~~
الأســـــــــــاس..
1_ قومي بتنظيف الوجه ..ثم ضعي عليه كريم مرطب مناسب على كامل الوجه والعنق..
2_ ضعي خافي العيوب على محيط عينيك..
3_ وزعي بضع نقاط من باعث الإشراق على الوجه ..
Firm Profile Serum من ( جيفنشي )
4_ضعي طبقه من كريم الأساس على كامل الوجه والعنق لتوحيد لون البشره مستخدمه
Teint Sur Mesure من ( ايف سان لوران )
5_ ثبتي المكياج بالبودره الحره LaPoudre maJeure Libre Translucide رقم ( 01) من ( لانكوم ) ..
العينــــــــــــان..
1_ضعي الظل النيلي على الجفن المتحرك انطلاقا من زاوية العين الداخليه حتى وسط العين ..
2- ضعي الظل البترولي من وسط الجفن المتحرك حتى حدود الزاويه الخارجيه للعين ..
( من شيسيدو )
1_ قومي بتنظيف الوجه ..ثم ضعي عليه كريم مرطب مناسب على كامل الوجه والعنق..
2_ ضعي خافي العيوب على محيط عينيك..
3_ وزعي بضع نقاط من باعث الإشراق على الوجه ..
Firm Profile Serum من ( جيفنشي )
4_ضعي طبقه من كريم الأساس على كامل الوجه والعنق لتوحيد لون البشره مستخدمه
Teint Sur Mesure من ( ايف سان لوران )
5_ ثبتي المكياج بالبودره الحره LaPoudre maJeure Libre Translucide رقم ( 01) من ( لانكوم ) ..
العينــــــــــــان..
1_ضعي الظل النيلي على الجفن المتحرك انطلاقا من زاوية العين الداخليه حتى وسط العين ..
2- ضعي الظل البترولي من وسط الجفن المتحرك حتى حدود الزاويه الخارجيه للعين ..
( من شيسيدو )
رقم ( 8 ) ..
3_ اضيفي الظل الرمادي الدخاني من ( لانكوم ) عند الحدود الفاصله بين الجفن المتحرك والثابت على شكل نصف قوس ( اي من الزاويه الخارجيه للعين حتى وسط الجفن ) ..
4_ بواسطة الفرشاه خففي الألوان صعودا ..
(( اي اجعلي الظلال التي وضعتيها قويه بجانب الرموش العليا وخفيفه كلما صعدت بها نحو الحاجب شرط ان لاتخرجي عن حدود الجفن المتحرك تماما ))..
5_ بالنسبه للظل الرمادي الدخاني يجب ان تمديه قليلا خارج حدود العين وموهي اللون نحو الداخل تدريجيا ..
6_ ضعي الظل البني المحمر من علبة Duo Couture Madras رقم ( 62) من ( جيفنشي ) على كامل الجفن الثابت ..انطلاقا من زاوية العين الداخليه ...وضعي من الظل نفسه تحت خط الرموش السفلى ..
7 _ ضعي الظل الأبيض العاجي من علبة ظلال Krayolan تحت رسمة الحاجب عند الطرف الخارجي ...( اي عند تقويسة الحاجب ) ..
8_ ارسمي داخل العين بقلم
Eye Designer باللون النيلي الداكن Blue Gi Tane من ( لوريال ) ..كذلك ارسمي خطا دقيقا بالقلم نفسه عند جذور الرموش السفلى انطلاقا من زاوية العين الداخليه بتجاه الزاويه الخارجيه لها (*** شرط ان يبقى ماكياج العين عند الطرف الخارجي مفتوحا اي منفصلا عن خط ماكياج الجفن الأعلى ) ...
9_ بواسطة الريشه المخصصه للكحل المائي ارسمي خطا رفيعا جدا بمحاذاة الرموش العليا بإستخدام اللون الأسود ...
10 _ كثفي الرموش العليا والسفلى بواسطة الماسكارا من ( لانكوم ) ..
11 _ اعيدي رسم الحاجبين بالقلم المخصص لهما باللون البني الفاتح
Dessin Des Sourcils
من ( ايف سان لوران )..
الشفتـــــــــــان..
لشفاه عذبه بارزه ..
1_ حددي شفتيك بقلم Sienna رقم ( 1)
من ( جيرلان ) ..
2_ اطلي شفتيك باحمر الشفاه Le'vres Scintillantes Volq رقم ( 25 ) من ( شانيل ) ..وامزجيه مع احمر الشفاه Rose Glace من ( كلارينس ) ..
البلاشــــــــــــــر..
ضعي البلاشر الوردي Extrait De Vie
من ( لانكوم ) على عظمة الخدين....
الشكل النهائي
4_ بواسطة الفرشاه خففي الألوان صعودا ..
(( اي اجعلي الظلال التي وضعتيها قويه بجانب الرموش العليا وخفيفه كلما صعدت بها نحو الحاجب شرط ان لاتخرجي عن حدود الجفن المتحرك تماما ))..
5_ بالنسبه للظل الرمادي الدخاني يجب ان تمديه قليلا خارج حدود العين وموهي اللون نحو الداخل تدريجيا ..
6_ ضعي الظل البني المحمر من علبة Duo Couture Madras رقم ( 62) من ( جيفنشي ) على كامل الجفن الثابت ..انطلاقا من زاوية العين الداخليه ...وضعي من الظل نفسه تحت خط الرموش السفلى ..
7 _ ضعي الظل الأبيض العاجي من علبة ظلال Krayolan تحت رسمة الحاجب عند الطرف الخارجي ...( اي عند تقويسة الحاجب ) ..
8_ ارسمي داخل العين بقلم
Eye Designer باللون النيلي الداكن Blue Gi Tane من ( لوريال ) ..كذلك ارسمي خطا دقيقا بالقلم نفسه عند جذور الرموش السفلى انطلاقا من زاوية العين الداخليه بتجاه الزاويه الخارجيه لها (*** شرط ان يبقى ماكياج العين عند الطرف الخارجي مفتوحا اي منفصلا عن خط ماكياج الجفن الأعلى ) ...
9_ بواسطة الريشه المخصصه للكحل المائي ارسمي خطا رفيعا جدا بمحاذاة الرموش العليا بإستخدام اللون الأسود ...
10 _ كثفي الرموش العليا والسفلى بواسطة الماسكارا من ( لانكوم ) ..
11 _ اعيدي رسم الحاجبين بالقلم المخصص لهما باللون البني الفاتح
Dessin Des Sourcils
من ( ايف سان لوران )..
الشفتـــــــــــان..
لشفاه عذبه بارزه ..
1_ حددي شفتيك بقلم Sienna رقم ( 1)
من ( جيرلان ) ..
2_ اطلي شفتيك باحمر الشفاه Le'vres Scintillantes Volq رقم ( 25 ) من ( شانيل ) ..وامزجيه مع احمر الشفاه Rose Glace من ( كلارينس ) ..
البلاشــــــــــــــر..
ضعي البلاشر الوردي Extrait De Vie
من ( لانكوم ) على عظمة الخدين....
الشكل النهائي
إعداد : F900000
عرض ازياء لعام 2006م
للمصممه ميرلي داغر
إعداد : F900000
الخضار والفواكه لعلاج القولون
أكد العلماء في كلية جورجيا الطبية أن تناول الخضراوات والفواكه أفضل من تعاطي المضادات الحيوية لعلاج مشكلات الأمعاء واضطرابات القولون.
فقد اكتشف هؤلاء وجود مادة ناقلة في القولون تعرف باسم SLC5A8 تلعب دورا مهما في مساعدته على الاستفادة من آخر قطعة من الطعام قبل طرحه خارجا حيث تفرز البكتيريا المفيدة فيه مادة أنزيمية تطلق الجلوكوز الموجود في أغشية النباتات كبقايا البروكولي وغيره من الخضراوات وثمار الفواكه والحبوب التي لا يمكن هضمها في الأمعاء الدقيقة.
ووجد الخبراء، أن خلايا القولون تقوم بترجمة وإنتاج مادة SLC5A8 الناقلة التي تساعدها على امتصاص الأحماض الدهنية الغنية بالطاقة فور تصنيعها وهو ما يفسّر سبب التأثير الوقائي للخضراوات والفواكه في الجسم بدلا من المضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا المفيدة والضارة على حد سواء وتحرم الجسم المواد الضرورية التي تفرزها لذا لابد من تعاطيها في حالات الضرورة فقط.
هذا ومن جانب آخر، تعد حالة القولون العصبي مشكلة صحية واسعة الانتشار بين كثير من الناس حيث تصل نسبة الانتشار من 10 إلى 20 شخصاً لكل مائة شخص في كل من أميركا وأوروبا وتقل النسبة قليلا في آسيا وأفريقيا.
وتقول إحصاءات الدول الغربية أن النساء اكثر إصابة من الرجال بنسبة الضعف إلى ثلاثة أضعاف كما تقول شبكة صحة الطبية، وربما كانت المشاعر المرهفة للمرأة وسرعة تقلبات مزاجها والجانب النفسي لها سببا في ذلك.
تتمثل بعض أسباب القولون العصبي أي، الأسباب التي تؤدي إلي اعتلال وظيفي مؤقت في عمل الجهاز الهضمي) بالآتي، التدخين وشرب الكحول، بعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلقاً أو مكتئباً أو حزيناً، بعض المأكولات والتي يختلف نوعها من شخص إلى آخر.
والقولون العصبي مشكلة إكلينيكية مزمنة تشمل مزيجا من آلام البطن و تغيرا في عادات تفريغ الأمعاء ويمكن أن يعاني المرضى أيضا من سلسلة من المشاكل المرتبطة بهذه الحالة مثل الشعور بعد التفريغ الكامل للأمعاء، شكل غير طبيعي للبراز، إفراز المخاط ، وشعور بالانتفاخ، وتطبل في البطن.
ويمكن للقولون العصبي أن يظهر بدرجات مختلفة من الحدة وفي اكثر أشكاله المدمرة، تكون الأعراض طويلة الأمد، مسببة العجز وثابتة دائما ولها ارتباط ضئيل بتناول الطعام أو حركة الأمعاء .
أما في الحالات الأخف حدة، يمكن للأعراض أن تظهر نتيجة لتناول بعض أنواع الطعام أو حركة الأمعاء وبغض النظر عن حدة المرض، فإن القولون العصبي مرض مزمن و يلازم المريض طوال حياته و في كثير من الأحيان.
ما هي أسباب المرض؟
ظل العلماء يعتقدون لمدة طويلة ان تشنج القولون او العوامل النفسية كانت السبب لهذا المرض و حتى لو ان هذه العوامل يمكن ان تكون مرتبطة بالقولون العصبي لدى بعض المرضى، فأنها لا تبدو بلعب دور رئيسي في المرض في المقام الأول.
وفي السنوات القليلة الماضية تمكن العلماء من تحديد خلل محدد في القولون السجمي (sigmoid)، المستقيم و الشرج من شأنه إيجاد تفسير لمعظم أعراض القولون العصبي مثل الانتفاخ، تكون الغازات، الشعور بالامتلاء أو الإمساك.
ويمثل الخلل هذا زيادة الحساسية في أجهزة الاستشعار الموجودة في جدران الأمعاء ويمكن مقارنة الحساسية الداخلية هذه بما يحدث حين يكون الشخص مصابا بحروق الشمس حيث ان اقل لمسة او حتى نسمة هواء يمكن ان تكون مؤلمة بينما ان الجلد غير المصاب يكاد بكل صعوبة الشعور بنفس المحفز وفي الشخص المصاب بفرط الحساسية هذه يمكن لعمليات انقباض الشرج او القولون و تمددهما ان تؤدي الى إحساس شديد و لذا يبدو ان معظم أعراض القولون العصبي تنجم عن الإدراك المفرط للأحاسيس الداخلية.
وفي كثير من الأحيان هناك أعراض أخرى لفرط الحساسية مرتبطة بالقولون العصبي فالمريض يمكن ان يشعر بالصداع ألم في أسفل الظهر، أو الألم أثناء الجماع و يمكن ان يعزى ذلك لحقيقة ان الآليات التي تسبب فرط الحساسية في القولون يمكن ان يكون لها نفس الأثر ايضا على أجزاء أخرى من الجسم.
ولا تزال أسباب فرط الحساسية هذه غير معروفة لحد الآن فقد تكون هناك عوامل وراثية تجعل الشخص اكثر عرضة للمشكلة وعلى كل حال، فأن الشخص حين يكون عرضة للإصابة بالقولون العصبي، تصبح عوامل في البيئة التي يعيش فيها اكثر المسائل المثيرة للحالة و المفاقمة لها.
ما هي الأشياء التي تؤثر على المشكلة؟
إن مجرد شرب الماء في بعض الأحيان يمكن ان يسبب الانتفاخ في بعض المرضى اما بالنسبة للآخرين، فان أنواعا محددة من الطعام يمكن ان تسبب او تكون ذا علاقة بانتفاخ المعدة بما في ذلك البهارات، منتجات الحليب، المواد الصناعية المحلية، الحوامض والدهون.
ويمكن أن تتفاعل كافة هذه المواد مع نفس المستقبلات العصبية في القناة الهضمية ويمكن أن تثير المشاكل العاطفية، اضطرابات النوم، الحزن، الاكتئاب والقلق أعراض القولون العصبي وكذلك المواقف التي يمكن للفرد ان يعتبرها مثيرة للتوتر وفي معظم الأحيان تظهر الأعراض بسبب عدة عوامل.
إعداد : مراحب
مكعبات الشوكولاتة : حلوى أولكر "
المقادير :-
2علبة بسكويت شاي
2/1 كوب سكر
2 كوب حليب بودره
1 قشطه
1زبده
1 علبة حليب مركز
قطع شوكلاته صغيره اولكر
(على حسب حجم الصينية)
2 حبات كيري
الطريقة :-
1- نغمس البسكويت بالحليب السائل ونصفهم
في الصينية المستطيلة
2- نحمص الحليب الباودر لما يصير لونه ذهبي
- نخلط السكر مع الزبدة والقشطه بالخلاط الكهربائي
ونضيف له الحليب المحمص وبعدين نحطه على البسكويت
4- نصف قطع الشكولاته على الخليط السابق
- نخلط بالخلاط الكهربائي الحليب المركز مع قطع
الكيري لما يكون خليط ثم نسكب بشويش على كل
قطعه شكولاته ونرش عليها شوية نسكافيه
ثم نضعها في الثلاجةحتى تجمد تماما
ثم تقطع وتقدم مع القهوه
إعداد : مراحب
مغاسل
إعداد : مراحب
:: تهنئة ::
تهنئة قلبيه من اسرة حواء والاسرة الى ساحة العرب
بمناسبة مرور 5 سنوات على انشائها وكل عام وجميع الاعضاء بألف خير
نلقاكم في العدد القادم
....
....
: 
: 
: