تتعرض الشفاه في أحيان كثير إلى التشقق والجفاف

ويرجع ذلك إلى نقص فيتامين (ب2) والمعروف باسم فيتامين (ب) المركب ، أو فيتامين الحيوية والشباب

كما يؤدي نقص هذا الفيتامين بالجسم إلى تكسر الأظافر وتساقط الشعر وغيره من المشاكل الذي يجب تجنبها.

من أين نحصل عليه ؟

يتواجد فيتامين (ب2) بكثرة في النباتات الورقية مثل الخس والسبانخ وكذلك في الحليب

والبيض والسمك والخضروات مثل (البندورة ـ الجزر ـ اللفت ) وفي بعض الفواكه مثل (الموز ـ الخوخ ) .drawGradient()