في حال كانت هذه أول مرة يسافر فيها طفلك
* بما أن أول رحلة على الطائرة قد تكون مخيفة للجميع, عليك قضاء بعض الوقت مع طفلك لإعداده نفسيا لهذه الرحلة
* حاولي أداء أحد الأدوار في لعبة السفر من خلال تمثيل دور أحد المسافرين وخوض المعاملات والأجراءات المتبعة مثل نقطة التفتيش ونقطة الأمن قومي بوضع بعض المقاعد في صف يشبه مقاعد الطائرة والقيام بالإقلاع تأكدي من إحداث تأثيرات صوتية وحركية مثل صوت الطائرة وبعض الإهتزازات لتعريف الطفل بها وإعداده نفسيا لاحتمال وقوع مثلها أثناء الرحلة
* قومي بقراءة بعض القصص المتعلقة بالرحلات الجوية والسفرفإن ذلك سيجعلهم أكثر تشوقا للقيام برحلة مماثلة وأكثر ارتياحا للتجربة
* إذا كنت تخافين من احتمال اصابتهم بالغثيان أو الدوار اطلبي من طبيب الأطفال إعطائك ما يخفف عنهم ويساعدهم بهذا الأمر
* إذا كنت أنت تخافين السفر حاولي جاهدة كبت هذه المشاعر أمامهم حتى لا يتأثر بها الأطفال إذا لاحظوا وشعروا بخوفهم فإنهم سيتأثرون بخوفك وقد يتطور هذا الخوف ليلازمهم طوال حياتهم