الضحك ..
مضاد للمشاعر السلبية والإجهاد
عادة ما يعكس الضحك من الناحية النفسية والاجتماعية الشعور براحة البال والثقة بالنفس وقدرة الإنسان على مسايرة الحياة من حوله فكما أن العبوس والكآبة الزائدة تؤثر سلبا على الفرد فإن الابتسام والضحك ينشران الاحساس بالسعادة والبهجة. كان الناس في السابق يقولون إن الضحك هو أفضل علاج للضغوط النفسية والاضطرابات المترتبة عليه والضحك ينشط خلايا شبكة خاصة في الدماغ مسؤولة عن إشعار الجسم بالرضا فاضحك يساعد أيضا على زيادة الأوكسجين الذي يصل على الرئتين وينشط الدورة الدموية ويساعد على دفع الدم في الشرايين وقد بينت إحدى الدراسات أن الدماغ يرسل إشارات عالية من الرضي والاسترخاء في حاله الضحك . مناع الضحك كثيرة على جسمنا فلدية التأثير نفسه للمشي السريع إذ يعزز استرخاء العضلات وأثبتت الدراسات الحديثة أن للضحك فوائد طبية مرافقة لما نشعر به من الراحة النفسية ويقول الأطباء إن الضحك مرات عديدة في اليوم ينعش القلب ويبقيه بصحة جيدة ويقلل من الإصابة بالتجلط بالدم وينصح الأطباء بالإكثار من الضحك الذي يؤدي إلى الشعور بالحرية والراحة النفسية ومحاولة الضحك بصوت أعلى بينك وبين نفسك عند عمل أي شيء مضحك أو إذا ارتكبت أي خطأ مضحك .
فشو رايكم فالشخص ألي يضحك وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد
تحياتي شاهوه
مضاد للمشاعر السلبية والإجهاد
عادة ما يعكس الضحك من الناحية النفسية والاجتماعية الشعور براحة البال والثقة بالنفس وقدرة الإنسان على مسايرة الحياة من حوله فكما أن العبوس والكآبة الزائدة تؤثر سلبا على الفرد فإن الابتسام والضحك ينشران الاحساس بالسعادة والبهجة. كان الناس في السابق يقولون إن الضحك هو أفضل علاج للضغوط النفسية والاضطرابات المترتبة عليه والضحك ينشط خلايا شبكة خاصة في الدماغ مسؤولة عن إشعار الجسم بالرضا فاضحك يساعد أيضا على زيادة الأوكسجين الذي يصل على الرئتين وينشط الدورة الدموية ويساعد على دفع الدم في الشرايين وقد بينت إحدى الدراسات أن الدماغ يرسل إشارات عالية من الرضي والاسترخاء في حاله الضحك . مناع الضحك كثيرة على جسمنا فلدية التأثير نفسه للمشي السريع إذ يعزز استرخاء العضلات وأثبتت الدراسات الحديثة أن للضحك فوائد طبية مرافقة لما نشعر به من الراحة النفسية ويقول الأطباء إن الضحك مرات عديدة في اليوم ينعش القلب ويبقيه بصحة جيدة ويقلل من الإصابة بالتجلط بالدم وينصح الأطباء بالإكثار من الضحك الذي يؤدي إلى الشعور بالحرية والراحة النفسية ومحاولة الضحك بصوت أعلى بينك وبين نفسك عند عمل أي شيء مضحك أو إذا ارتكبت أي خطأ مضحك .
فشو رايكم فالشخص ألي يضحك وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد
تحياتي شاهوه
: 
: 
: