من حين لأخر يجب تقشير الجسم لازاله الجلد الميت والدهون
والاوساخ ، ولتوحيد لون الجسم وتبييضه ..
(1) الخلطة الأولى :
المكونات :
* فنجان قهوه زيت زيتون.
* عصير نص ليمونه.
* 1/2 ملح.
* نص فنجان سكر خشن .
الطريقة :
افركي جسمك بحركه دائريه لمده 10 دقايق من اسفل الى اعلى وبعدها اغسليها .
(2)الخلطة الثانية :
المكونات :
* عصير نص ليمونه.
* 2م زيت زيتون.
* 3م زيت اللوز.
* 22م زبادي .
الطريقة :
توضع على كامل الجسم لمده ساعتين او 3ساعات او تتركينها أطول الكي تعطي نتائج افضل بعدها اذا جفت أحضري ليفه وافركي جسمك بحركه دائريه من اسفل لاعلى لتنشيط الدوره الدمويه وستلاحظين وجود مثل الخيوط البيضا وهذه هو الجلد الميت وبعدها اغسلي جسمك واستعملي الصابون ..
: 
: