]من هو الشخص الصحي .....]
[]ليس الشخص الصحي هو من يكون في]من عن الفحوصات الطبيه والعيادات فقط ،[
[] لكن هو الذي يشعر بالسعادة داخليا وحالة إيجابية حسنة خارجي/
]الانسان الصحي/
[صحي ]جسمانيا \ ]صحي عقليا]صحي روحيا[/صحي ماديا[
]اسس الحياة الصحية
n ]الغذاء الجيد ........غذاء صحي في وقته
n []النوم الجيد .........6 – 8 ساعات
n []مارس شئ من الرياضة البدنية
[]ليس الشخص الصحي هو من يكون في]من عن الفحوصات الطبيه والعيادات فقط ،[
[] لكن هو الذي يشعر بالسعادة داخليا وحالة إيجابية حسنة خارجي/
]الانسان الصحي/
[صحي ]جسمانيا \ ]صحي عقليا]صحي روحيا[/صحي ماديا[
]اسس الحياة الصحية
n ]الغذاء الجيد ........غذاء صحي في وقته
n []النوم الجيد .........6 – 8 ساعات
n []مارس شئ من الرياضة البدنية
n []ولكن هل ممكن أن يتحقق هذا في القرن ال21 .؟
[]الواقع الذي نعيشه ولا مفر منه.......!!
[]السرعة----------------]الاكل بسرعة لا وقت للرياضةل
[القلق ..................... توتر اضراب
[الوجبات السريعة ...... مواد حافظه " مستحلبات " الوان صناعية
[]في شبابنا نلهث وراء المال وفي اخر العمر ننفقه لعلاج الصحة التي فقدنا[
[لهذا تفشت كثير من الأمراض!!!
[القلق ..................... توتر اضراب
[الوجبات السريعة ...... مواد حافظه " مستحلبات " الوان صناعية
[]في شبابنا نلهث وراء المال وفي اخر العمر ننفقه لعلاج الصحة التي فقدنا[
[لهذا تفشت كثير من الأمراض!!!
[يتبع .............