بسم الله الرحمن الرحيم
راح اخبركم اليوم عن الضحك ووش هي فوائدة ......
*الضحك مفيد للجسم وللعقل.
*تتلألأ عيناك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامه.
*يحقق السعادة والسلام النفسي ويمنحك التجدد ويزيد قدرتك على التأمل والإسترخاء.
*يقلل من الضغوط ويحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
*يقوي جهاز المناعه ووسائل الدفاع الطبيعيه الموجودة في الجسم.
*يخفف من حدة الالم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفينس.
*يفيد مرضى إلتهاب الشعب الهوائيه وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل الرئة.
*يزيد من قدرتك على التحدث إلى الأخرين بلباقه ويطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة.
*يجعلك تبدو أكثر شبابا وينمي روح العمل الجماعي.
*يعطي الشخص الثقة بالنفس وينمي قدرة الشخص الإبداعية .
*يزيد من مرونه أوعية القلب ويقوي عضلات البطن.
*يجعلك تفكر بشفافيه ويحطم طبيعتك المتحفظة.
*يقلل من التشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
**** وأخيرا إستمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هو البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا*******
فاضحكوااااا ههههههههه
مشحووووووووت عشان تضحكوا..$$e
راح اخبركم اليوم عن الضحك ووش هي فوائدة ......
*الضحك مفيد للجسم وللعقل.
*تتلألأ عيناك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامه.
*يحقق السعادة والسلام النفسي ويمنحك التجدد ويزيد قدرتك على التأمل والإسترخاء.
*يقلل من الضغوط ويحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
*يقوي جهاز المناعه ووسائل الدفاع الطبيعيه الموجودة في الجسم.
*يخفف من حدة الالم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفينس.
*يفيد مرضى إلتهاب الشعب الهوائيه وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل الرئة.
*يزيد من قدرتك على التحدث إلى الأخرين بلباقه ويطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة.
*يجعلك تبدو أكثر شبابا وينمي روح العمل الجماعي.
*يعطي الشخص الثقة بالنفس وينمي قدرة الشخص الإبداعية .
*يزيد من مرونه أوعية القلب ويقوي عضلات البطن.
*يجعلك تفكر بشفافيه ويحطم طبيعتك المتحفظة.
*يقلل من التشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
**** وأخيرا إستمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هو البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا*******
فاضحكوااااا ههههههههه
مشحووووووووت عشان تضحكوا..$$e
: 
: 
: