السلاام عليكم ورحمه الله وبركاته صبايا شخباركم.؟؟

اليوم حبيت اعلمكم طريقه عمل الحمام المغربي.. بس هذي على طريقتي الخاصه..

وفيه طرق كثيره.. يعني نفس الشي بس عاد المقادير تختلف اشوي..

بسم الله

طبعا فوئد الحمام كثيره.. ومن اولها.. يخلص الجسم من الدهون الزائده.. ويزيل الخلايا الميته.. وينشط الدورة الدمويه.. ويبعض النشاط.. احيانا.. يقلل نسبه التعرق واحيانا يزيد.. يعتمد على الشخص نفسه.. اذا كان لا يتعرق.. فـ سيتعرق.. او العكس..

المقادير:

طبعا عزيزاتي.. خبرتكم شو مطلوب.. الحين العمل..

العمل طال عمركم ووفقكن الله دنيا واخره.. وسدد خطاكن .. وخلاكن انعم من القشطه..

اول حاجه ضروري نحضر الحمام..

في البدايه.. نملأ الحمام بخار.. عارفيه بخار.. يعني نسكر نوافذ الحمام وما نخلي ولا منفذ.. ونفتح الماء الساخن على اخره.. ونخليه يملا المكان بخار.. بس الماء تسكبيه في وعاء او سطل.. عشان حرام نخلي الماء ينزل في البالوعه على الفاضي..

لما يبرد نستخدمه فـ غرض ثاني..

بس حذاري يا بنات تحضروا الحمام والسخان مفتوح.. يعني لازم تقطعوا الكهرباء عنه.. لانه يستهلك اكسجين ممكن يجيب اختناق لكم عافاكم ربكم..

طبعا راح يمتلأ الحمام بخار.. وهنا استحمي بماء اشوي دافئ.. يعني قد ما تقدري تتحملي سخونته.. بللي جسمك بالماء.. بعدين..

حطي الصابون المغربي على جسمك بالكامل.. واتركيه على حدود 5 دقائق اقل حاجه..

هنا في هالفته وانتي تنتظرين شو تسوي..؟؟

هنا حطي المقشر على وجه.. وابدأي قشري بشرتك.. اعملي قناع من المقشر وابدأي ادعكي.. بس اشوي اشوي على بشرتك.. ما تفركي بقوه.. بيدينك الثنتين.. ادعكي زين زين.. ولما تفضي وتخلصي.. اغسلي وجهك.. يعني كله كله يمكن دقيقتين دامه على الخفيف..

طبعا هنا استحمي بالماء.. كل جسمك بماء بارد.. لحد ينزل الصابون.. هنا نشفي جسمك على الشويش بس.. يعني لحد شوي الماء ينزل.. يبقى جسمك مترطب.. هنا البسي الليفه وابدأي ابدأي تدعكي جسمك بالليفه..

بس ورب الكون.. حاسبوا..

البنات لي اول مره.. والله والله وربي يشهد.. انك راح تشهقي بقووووووووووووه.. لما تشوفي الاوساخ والبلاوي تطلع من جسمك راح تقولي يا ربييييييييييييييييي.. والله كأني ما سبحت من سنين..

يعني اوساخ عن صدق.. متركامه من الاف السنين..

اما الظهر عاد.. راح يطلع منه اوساخ.. اما ويش.... لانه صعب نلحق على الظهر.. استخدمي الليف الطويل.. وانتي عارفه كيف استخدامه..

المهم..

كل ما زاد نسبة التعرق يعني.. المسام مفتوح.. والدهون قابله انها تخرج من الجسم.. والخلايا الميته وغيرها..

يعني ابصم لكي على عشره.. والله انك راح تطلعي من الحمام اخف منك مااااااشي..

المهم.. بسنا لعيان.. (تكلم عمرها )

هنا وبعد ما تخلصي داعكه نفسك ومنظفه جسمك.. استحمي مره ثانيه.. ووشيلي الاوساخ والبلاوي..

طبعا بعد ما تخلصي حبيبتي.. حطي اي حاجه انتي تحبيها..

يعني اي ماسك للجسم انتي تحبي تستخدميه..

تدري لان الجسم هنا له قابليه انه يتقبل كل ما يوضع عليه..

لهذا راح نحط عليه كل شي يفيده..

اي قناع للجسم انتي تثقي فيه وتحبيه لك الحريه تحطيه..

شخصيا انا احط السدر.. لانه طبيعي.. وينظف.. ويغسل الحي والميت.. لهذا احط سدر واحيانا فيه زيادات.. مثل ملعقتين روب.. او ملعقتين حليب بودره..

انتي لي تحبيه حطيه.. لك الحريه..

ووجهك حابه تحطي عليه اي قناع انتي تثقي فيه بعد حبيبتي لك مطلق الحريه.. وسيم سيم بعد انا استخدم السدر لانه مطهر وطبيعي ومنظف..

تحطيه على بشرتك وقت ما تحبي.. هذه الفتره حبيباتي شو تسوين.. اذا عندك الحجر الخاص بالاقدام.. ابدأي قشري قاع القدم.. ودلكيه بالسدر.. وانتي ماشيه.. تقشريه بالحجر.. وتدلكيه.. فتره بسيطه..

هنا استحمي المره طبعا وتخصلي من القناع لي حاطتنه..

طبعا بعدنا ما خلصنا لا تروحي مكان..

بعد ما تطلعي وتخلصي من الحمام.. حطي على جسمك كميه كبيره من اللوشن المرطب والمغذي..

يعني حطي عليه كميه مره زينه.. كبيره اشوي.. وحلو لو تخلطي مجموعه لوشنات مغيه..

الجسم له اكبر قابليه انه يتشرب المغذيات.. في هالوقت خاصه..

وبكذا اعتقد خلصنا..

اي استفسار حاضره عزيزاتي..