خلال متابعتي مع مركز الدكتور خالد للتخسيس عن بعد كان من اهم نصائحة من اجل تخسيس ناجح
عدم تنفيذ اي برامج غذائية يتم قرائتها علي الانترنت لانة من المفروض ان يتم تصميم برامج التخسيس حسب كل شخص علي حدة حسب بيانات الشخص من حيث الطول والوزن والنوع والحالة الصحية ، فقد ينجح برنامج تخصيص مع شخص ولا ينجح مع شخص اخر بل ان الامر يتعدي ذلك الي ان ذلك البرنامج الذي ينجح مع شخص قد يكون بالغ الضرر لاشخاص اخرين ن وايضا من ضمن نصائحة عدم عرض تجربتي الشخصية او البرنامج التي قمت به حتي وصلنا الي الوزن المناسب مراعاة لتلك الاسباب السابقة ارجو ان اكون قد قدمت لكم معلومة تفيدكم ولمذيد من المعلومات الخاصة بالتخسيس يمكن لكل اخواتي السيدات الدخول الي موقع الدكتور خالد www.dr-khaled.tk
__________________
عدم تنفيذ اي برامج غذائية يتم قرائتها علي الانترنت لانة من المفروض ان يتم تصميم برامج التخسيس حسب كل شخص علي حدة حسب بيانات الشخص من حيث الطول والوزن والنوع والحالة الصحية ، فقد ينجح برنامج تخصيص مع شخص ولا ينجح مع شخص اخر بل ان الامر يتعدي ذلك الي ان ذلك البرنامج الذي ينجح مع شخص قد يكون بالغ الضرر لاشخاص اخرين ن وايضا من ضمن نصائحة عدم عرض تجربتي الشخصية او البرنامج التي قمت به حتي وصلنا الي الوزن المناسب مراعاة لتلك الاسباب السابقة ارجو ان اكون قد قدمت لكم معلومة تفيدكم ولمذيد من المعلومات الخاصة بالتخسيس يمكن لكل اخواتي السيدات الدخول الي موقع الدكتور خالد www.dr-khaled.tk
__________________
شكرا يادكتور نصائح رائعة 
من قال لاالة الا اللة خلصا من قلبة دخل الجنة$$l 
: 
: 
: