اعتبرت هذه المعلومات في غاية الأهمية لأننا في واقع حياتنا نقوم ببعض هذه السلوكيات والتي تعتبر هي سلوكيات خاطئة بسبب ما تحمله من تأثير سلبي على حياتنا ,وقد لا يظهر هذا التأثير إلى مع مرور الزمن وتقدمنا بالعمر.
واليكم هذه المعلومات والتي اعتبرها نصائح قيمة وأتمنى من الجميع الاستفادة منها:
- الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات.
- زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .
- استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان .
- مرض البول السكري مرض وراثي.
- الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.
- البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم.
- الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال.
- تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.
- نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز.
- زيادة نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الإصابة بالروماتيزم.
- التهاب المفاصل المزمن يصيب الركبتين فقط.
- الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة .
- ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف .
- يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم .
- الكمون ضار للمرأة المرضع .
- يعالج الإصبع الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة.
- تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب .
- قلل من كمية الشاي.
-لا تأكل خبز محمص للتو.
- ابتعد مسافة كافيةعن شاحن الجوال.
- اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا.
- لاتشرب قهوة مرتين في اليوم.
- قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.
- أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا.
- لا تأكل وجبات ثقيلة بعد الساعة 5 مساء.
- لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد.
- لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم.
- النوم أقل من 8 ساعات يؤثر على صحتك.
-الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.
-إذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء.
- إذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون أكثر بألف مره.
- أجب على الهاتف بالأذن اليسار, ستؤثر على دماغك مباشرة إذا أجبت بالأذن اليمين.
- لاتستخدم سماعات الرأس أو الأذن لفترات طويلة.
-أرح أذنك كل ساعة.
واليكم هذه المعلومات والتي اعتبرها نصائح قيمة وأتمنى من الجميع الاستفادة منها:
- الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات.
- زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .
- استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان .
- مرض البول السكري مرض وراثي.
- الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.
- البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم.
- الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال.
- تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.
- نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز.
- زيادة نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الإصابة بالروماتيزم.
- التهاب المفاصل المزمن يصيب الركبتين فقط.
- الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة .
- ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف .
- يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم .
- الكمون ضار للمرأة المرضع .
- يعالج الإصبع الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة.
- تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب .
- قلل من كمية الشاي.
-لا تأكل خبز محمص للتو.
- ابتعد مسافة كافيةعن شاحن الجوال.
- اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا.
- لاتشرب قهوة مرتين في اليوم.
- قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.
- أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا.
- لا تأكل وجبات ثقيلة بعد الساعة 5 مساء.
- لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد.
- لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم.
- النوم أقل من 8 ساعات يؤثر على صحتك.
-الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.
-إذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء.
- إذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون أكثر بألف مره.
- أجب على الهاتف بالأذن اليسار, ستؤثر على دماغك مباشرة إذا أجبت بالأذن اليمين.
- لاتستخدم سماعات الرأس أو الأذن لفترات طويلة.
-أرح أذنك كل ساعة.
حبيت فالدنيا ثلاث العلم وأمي والصباح ......
وحلفت ما أخون الثلاث انت وجاري والوطن .....
: 
: 
: