الشعور بالوحدة يولد الاحساس بالاكتئاب

    • الشعور بالوحدة يولد الاحساس بالاكتئاب

      الشعور بالوحدة يولد الاحساس بالاكتئاب





      أكدت الدكتورة سوسن الغزالي أستاذ الطب السلوكي بكلية الطب جامعة عين شمس أن المرأة تعاني من الشعور بالوحدة بالرغم من وجودها بين الناس‏,‏ وهو إحساس يولد لديها شعور بالألم والمعاناة، ومع استمرار هذا الإحساس تدخل المرأة في حالة نفسية تنعكس في إصابتها بالخمول وضيق الصدر والاكتئاب‏.‏



      و أضافت الغزالي أن ضحايا الشعور بالوحدة قد يستسلمون لهذا الشعور ويتمادون في لوم وتعذيب أنفسهم وتعذيب الآخرين الذين يسعون للتسرية عنهم وتخفيف آلام وحدتهم‏,‏ وفي هذه الحالة لا يستطيع الطب علاج هذا الشعور المؤلم فالعلاج في يد من يعانون الوحدة لأنهم هم القادرون علي إبراء أنفسهم من هذه الحالة‏,‏ وحتى يتم الشفاء لابد من التعاون بينهم وبين الطبيب المعالج‏.‏

      وقد حقق الطب النفسي تقدماً ملموساً في علاج هذه الحالة التي يفسرها علماء النفس بقولهم: "إن من يتعرض لأزمة نفسية يلجأ عادة إلي أربعة حلول لمحاولة حلها‏:‏ فهو إما أن يهرب منها أو يرضخ لها أو يحاول نسيانها أو يواجهها بإصرار‏,‏ ولا يمكن التغلب علي حالة الإحساس بالوحدة إلا عن طريق المواجهة وتتطلب هذه المواجهة قدراً من الشجاعة والصبر ولكنها في النهاية تحقق الهدف المطلوب"‏.‏

      و قد لخص علماء النفس الشعور بالوحدة في ثلاث حالات‏:‏ شعور تفرضه الظروف اللاإرادية‏,‏ و شعور نخلقه لأنفسنا‏,‏ و شعور عام لأن الوحدة جزء من طبيعة الحياة‏,‏ والجميع معرضون للإحساس بها في وقت ما من أوقات حياتهم‏,‏ والشعور بالوحدة الذي نخلقه لأنفسنا هو أخطر الأنواع الثلاثة وأشدها أذي ورغم ذلك فهو أيسرها من حيث القدرة علي علاجه والتخلص منه‏.‏

      __________________

      اذا أعجبك موضوع من موضوعاتى ..فلا تشكرنى ولكن أدع لي (في ظهر الغيب) بالآتي


      اللهم اغفرله ما تقدم من ذنبه و ما تأخر..
      اللهم بارك له في عمره ...
      و احسن خاتمته...
      واجزه الجنة هو وأهله والمسلمين كلهم أجمعين


      ولكم بالمثل إن شاء الله
      انظر للماضي على انّه كنزاً من الخبرات، استعملها بحكمة، وانظر إلى المستقبل على أنّه الأمل في السعادة حيث أن "ما الأمس إلا حلم، وما الغد إلا رؤية، ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب، يجعل الأمس حلماً من السعادة والغد رؤية من الأمل".

    • في اعتقادي ان الرتابة والجدية الزائدة أو المرح الدائم دون النظر للامور الاخر او بمعنى اخر عدم توازن الامور من المرشحات للاصابة بذالك المرض الخطير ( الاكتئاب ) ..
      غير ان تحديد نظرة للحياة من زاوية واحدة تعتبر من اهم مؤشرات الوقوع به . وفي اعتقادي ان الاكتئاب وارد جدا وواسع الانتشار في كل مكان محنى نجتاحة دون ان يصيبنا علينا ان نكون اكثر مرونة ووضوح مع انفسنا ومع الامور الاخرى فذالك من الضروري لي ولك . وأن نثق بعون المعين فنحن الى جانب ذالك مأمورين بأن نثق بعونه , كما أننا مطالبين بأن لا نتهم أنفسنا وغيرنا بأمور هم منها بريئون, وأن نعرف قدر انفسنا وقدرتها من خلال انجزاتنا فكلآ منا مبدع وكلآ منا له طابعه الخاص به .
      إن الله جعل باب التوبة مفتوح امامنا دائما , حتى لا نكون فكرة نهائيا عن شيئ ولا نيئس وحتى نضل قادرين على تجديد الثقه بالنفس وأكتشاف الامكانيات الكامنة فيها وأظهارها ...

      تسلم على الموووضوع الرائع

      سلااااااااااااامي       :)

    • اخواني انا مرة ومرة احس بالوحدة لأنة الأصدقاء ابتعدو عني بدون سبب ....

      ويش الحل ... كلما اجلس وحدي احس بالوحدة وكم مرة حسيت بالإختناق كأني الحياه ما سدتني ؟؟؟


      تقبلو مروري

    • عيون مسقط كتب:

      بصراحة موضوع حلوا
      مشكوووووووووووور



      عفواا أختي :)
      انظر للماضي على انّه كنزاً من الخبرات، استعملها بحكمة، وانظر إلى المستقبل على أنّه الأمل في السعادة حيث أن "ما الأمس إلا حلم، وما الغد إلا رؤية، ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب، يجعل الأمس حلماً من السعادة والغد رؤية من الأمل".

    • قوت القلوب@ كتب:

      في اعتقادي ان الرتابة والجدية الزائدة أو المرح الدائم دون النظر للامور الاخر او بمعنى اخر عدم توازن الامور من المرشحات للاصابة بذالك المرض الخطير ( الاكتئاب ) ..
      غير ان تحديد نظرة للحياة من زاوية واحدة تعتبر من اهم مؤشرات الوقوع به . وفي اعتقادي ان الاكتئاب وارد جدا وواسع الانتشار في كل مكان محنى نجتاحة دون ان يصيبنا علينا ان نكون اكثر مرونة ووضوح مع انفسنا ومع الامور الاخرى فذالك من الضروري لي ولك . وأن نثق بعون المعين فنحن الى جانب ذالك مأمورين بأن نثق بعونه , كما أننا مطالبين بأن لا نتهم أنفسنا وغيرنا بأمور هم منها بريئون, وأن نعرف قدر انفسنا وقدرتها من خلال انجزاتنا فكلآ منا مبدع وكلآ منا له طابعه الخاص به .
      إن الله جعل باب التوبة مفتوح امامنا دائما , حتى لا نكون فكرة نهائيا عن شيئ ولا نيئس وحتى نضل قادرين على تجديد الثقه بالنفس وأكتشاف الامكانيات الكامنة فيها وأظهارها ...

      تسلم على الموووضوع الرائع

      سلااااااااااااامي       :)



      شكراا على مروركي الطيب
      انظر للماضي على انّه كنزاً من الخبرات، استعملها بحكمة، وانظر إلى المستقبل على أنّه الأمل في السعادة حيث أن "ما الأمس إلا حلم، وما الغد إلا رؤية، ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب، يجعل الأمس حلماً من السعادة والغد رؤية من الأمل".

    • كوووول بالعربي كتب:

      اخواني انا مرة ومرة احس بالوحدة لأنة الأصدقاء ابتعدو عني بدون سبب ....

      ويش الحل ... كلما اجلس وحدي احس بالوحدة وكم مرة حسيت بالإختناق كأني الحياه ما سدتني ؟؟؟


      تقبلو مروري





      أتمنى أنك تجد حل لمشكلتك الأني معرف شو الحل أنا وحدي عندي نفس المشكلة وأشعر بالوحدة رغم وجودي بين الناس شكراا على مرورك الطيب
      انظر للماضي على انّه كنزاً من الخبرات، استعملها بحكمة، وانظر إلى المستقبل على أنّه الأمل في السعادة حيث أن "ما الأمس إلا حلم، وما الغد إلا رؤية، ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب، يجعل الأمس حلماً من السعادة والغد رؤية من الأمل".

    • عيون مسقط كتب:

      بس شو الحل الي يخلي شخص ما يحس بالوحدة
      وهو اصلا ما وحيد يعني جنبة اهلة بس من داخلة يحس بالوحدة
      وفي اوقات تكون الوحدة قاتلة




      انا يوم كنت أشعر بالوحدة كان ما حد يفهمني أقصد يوم أخبر صديقي يقلي أنا معاك لكن مايفهمني بخصوص الحل أختي إبحثي عن شخص يفهمك جيداا ولازم أن تواجهي الوحدة بقوة
      انظر للماضي على انّه كنزاً من الخبرات، استعملها بحكمة، وانظر إلى المستقبل على أنّه الأمل في السعادة حيث أن "ما الأمس إلا حلم، وما الغد إلا رؤية، ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب، يجعل الأمس حلماً من السعادة والغد رؤية من الأمل".

    • ٌRab3 AlRo7 كتب:

      تسلم اخوي علي الموضوع الحلو




      شكراا على مروركي الطيب
      انظر للماضي على انّه كنزاً من الخبرات، استعملها بحكمة، وانظر إلى المستقبل على أنّه الأمل في السعادة حيث أن "ما الأمس إلا حلم، وما الغد إلا رؤية، ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب، يجعل الأمس حلماً من السعادة والغد رؤية من الأمل".

    • هلا اخوي العزيز

      تسلم والله موضوع في قمة الروعه والجمال

      وهذا هو الواقع من الوحده

      والله يبعد الجميع عن الوحده
      الدموع العظيمة وهي دموع الانتصار . الدموع البريئة و هي دموع الاطفال. الدموع المؤثرة وهي دموع التوبة. الدموع الرقيقة و هي دموع المرأة . الدموع الجميلة وهي دموع الوفاء الدموع الحزينة و هي دموع العزاء. الدموع السعيدة و هي دموع النجاح . الدموع القاسية و هي دموع الالم. الدموع المعبرة وهي دموع الندم الدموع المخادعة وهي دموع التماسيح .

    • {{الأحزان}} كتب:

      هلا اخوي العزيز

      تسلم والله موضوع في قمة الروعه والجمال

      وهذا هو الواقع من الوحده

      والله يبعد الجميع عن الوحده



      شكراا أخوي أتمنى ان أراك قريبا
      انظر للماضي على انّه كنزاً من الخبرات، استعملها بحكمة، وانظر إلى المستقبل على أنّه الأمل في السعادة حيث أن "ما الأمس إلا حلم، وما الغد إلا رؤية، ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب، يجعل الأمس حلماً من السعادة والغد رؤية من الأمل".

    • وينكم شباب والله ما أصدق انه جهدي بيضيع سداا توقعت أكثر من كذاا
      انظر للماضي على انّه كنزاً من الخبرات، استعملها بحكمة، وانظر إلى المستقبل على أنّه الأمل في السعادة حيث أن "ما الأمس إلا حلم، وما الغد إلا رؤية، ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب، يجعل الأمس حلماً من السعادة والغد رؤية من الأمل".

    • مشكور على الموضوع الجميل لكن يحتاج الإنسان في بعض الأحيان إلى الوحدة أو الخلوة مع النفس ومراجعة أوراق حياته لكن سرعان ما يعود للاختلاط بالنا فالإنسان مدني بطبعه ويحب الاختلاط والعزلة أو الوحدة كما أشرت ِىء خرج عن الطبيعة البشرية أبعدنا الله وإياكم عن الهموم والوحدة

    • عالية الهمة كتب:

      مشكور على الموضوع الجميل لكن يحتاج الإنسان في بعض الأحيان إلى الوحدة أو الخلوة مع النفس ومراجعة أوراق حياته لكن سرعان ما يعود للاختلاط بالنا فالإنسان مدني بطبعه ويحب الاختلاط والعزلة أو الوحدة كما أشرت ِىء خرج عن الطبيعة البشرية أبعدنا الله وإياكم عن الهموم والوحدة



      أشكرك على الرأي الخاص مرورك أحلى وأطيب
      انظر للماضي على انّه كنزاً من الخبرات، استعملها بحكمة، وانظر إلى المستقبل على أنّه الأمل في السعادة حيث أن "ما الأمس إلا حلم، وما الغد إلا رؤية، ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب، يجعل الأمس حلماً من السعادة والغد رؤية من الأمل".

    • The Flower كتب:

      تسلم ع الموضوع...^_^



      وتسلم انت على المرور الطيب
      انظر للماضي على انّه كنزاً من الخبرات، استعملها بحكمة، وانظر إلى المستقبل على أنّه الأمل في السعادة حيث أن "ما الأمس إلا حلم، وما الغد إلا رؤية، ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب، يجعل الأمس حلماً من السعادة والغد رؤية من الأمل".

    • بصراحة الوحدة دايما متعبه شكرا اخوي ع الموضوع الذوق
      عمرك سمعت بطير ويحب سجانه من شافك انت نسى وش تعني جنحانه (K) انا تراني طيرك اللي يحبك موت لو حب قلبي غيرك بدعي عليه يموت(K) في قربك انت نسى انه ياعمري طير (K) ماتشد عينه السما ولا يريد يطير هذا الغلا و الحب من الله سبحانه عمرك سمعت بطير ويحب سجانه(K)

    • حب دافئ كتب:

      بصراحة الوحدة دايما متعبه شكرا اخوي ع الموضوع الذوق



      عفوااا مرورك احلى وأطيب
      انظر للماضي على انّه كنزاً من الخبرات، استعملها بحكمة، وانظر إلى المستقبل على أنّه الأمل في السعادة حيث أن "ما الأمس إلا حلم، وما الغد إلا رؤية، ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب، يجعل الأمس حلماً من السعادة والغد رؤية من الأمل".