لشد الجسم -
1- خل تفاح مخفف بماء الورد..بللي قطنة يالمزيج وامسحي فيها الجسم يوميا ومن فوائده ايضا انه يورد الجسم ويزيل الحبوب من الظهر والوجه والصدرواضيف ان خل التفاح يزيل العروق الزرقاء من الجسم والدوالي(بس مع الاستمرار
----------------------------------------------------------------------------
- لتقشير الجسم -
2- يخلط: عصير نص ليمونة ?? 2م زيت زيتون ?? 3م زيت اللوز ?? 2م زبادي
توضع على كامل الجسم لمدة ساعة او ساعتين أو طول الليل ثم يفرك الجسم الى ان يطلع الجلد الميت على شكل خيوط سوداء
3- )ملاحظة: اذا كانت جافة على جسمك وما رضيت تتتقشر اخلطي نفس المقادير وضعيها مرة اخرى 15 دقيقة ثم افركيها(
----------------------------------------------------------------------------
- لتفتيح الاماكن الغامقة -
4-يسخن زيت زيتون وضعيه وهو فاتر على المكان المراد تفتيحه ادهني برفق لمدة 5 دقائق بعد ذلك احضري ليمونة مقطوعة الى نصفين رشي على الوجه ملح وافركي بها مكان الزيت..مرتين كل يوم ويروح السمار باذن الله.
5--لتفتيح الابط : ادهني بزيت الخروع 3 مرات كل يوم لمدة شهر.... / استعمال الليمون يوميا
6- لسمار الرقبة: 3م جلسرين ?? 1 م فازلين ?? 1 م زيت زيتون ?? صفار بيضة ?? عصير ليمونة مذاب فيها م ص خميرة _ توضع على الرقبة ساعتين كل يوم
7-. م زبادي ?? م عسل ?? م ماء ورد ?? شوية شوفان وشوية كركم _ يخلط كالعجينة شبه يابسة وليست سايلة مرررة توضع على الوجه ساعة بالأسبوع
8- تخلط كمية مناسبة من بودرة الأطفال الغير معطرة بكمية من الماء الكافي لعجنها وتفرد على الوجه 10 دقايق كل يوم ( تفتح وتورد بعد)
9- لبياض الوجه يخلط مقدار متساوي من العسل وعصير اللمون 10 دقائق كل يوم.
----------------------------------------------------------------------------
- للبياض والنعومة -
7-عصير 4ليمونات كبيرة مذاب فيها 2م ص ملح ?? 1م ص جلسرين توضع بالثلاجة وقبل الاستحمام بساعتين يدهن بها الجسم مع التركيز على الاماكن الغامقة.
8-علبة متوسطة كريم جلسوليد ?? نص ليمونة ?? 3 م ك بودرة اطفال ?? 3 م ك زيت اطفال ?? م ك خل تفاح ، تخلط وتوضع بعلبة تستخدم كل ليلة قبل النوم.
----------------------------------------------------------------------------
- لعلاج مشاكل البشرة -
9- للكلف:م شوفان _ م لبن زبادي _ 3 قطرات ماء ورد
يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يدلك بحركة دائرية ثم يغسل )مرتين بالاسبوع(
10-للمسامات الواسعة:
1_يمسح الوجه بعصير ليمونة ويترك 5 دقايق ثم يغسل. )يوم بالاسبوع(
----------------------------------------------------------------------------
- لعلاج حب الشباب -
11--يخلط حبة سوداء مطحونة مع عسل ليصبح كالعجينة تفرد على الوجه لمدة 10 دقايق الى ربع ساعة وتغسل ثم يمسح الوجه بماء الورد )مرتين بالاسبوع(
2_ يغسل الوجه يوميا بماء السدر
----------------------------------------------------------------------------
- للنقاط السوداء (الزيوان) -
12-انقعي جرزة مبشورة بشر ناعم في 4 م ك حليب سايل لمدة نص ساعة ثم تفرك النقاط السوداء بالمزيج الى ان تطلع
13-قناع الليمون بالبيض: ويتكون من بياض بيضة ?? عصير ليمونة ?? م ماء دافئ يمزج ويوضع على الوجه والرقبة ثم يزال بعد 20 دقيقة بماء فاتر مضاف اليه ماء الورد كملطف ومنعش مرة في الاسبوع
----------------------------------------------------------------------------
- لعناية اليد يــــــــــــــــــــــــــن -
14- غسول الطماطم لجمال يديك:
عصير ثمرة طماطم ناضجة تماما (حمراء ?? مستوية)
م ص جلسرين سايل
م ص عصير ليمون
تهرس حبة الطماطم جيدا وتخلط مع باقي المكونات وتعبأ في زجاجة نظيفة وتحفظ في الثلاجة .
_ ترج جيدا قبل الاستعمال
_ تستعمل اكثر من مرة باليوم
_ لا تستعمل اكثر من ثلاث ايام فقط
----------------------------------------------------------------------------
- لتبييض اليدين ونعومتها -
:15- م ك ليمون طازج
3 م ص جلسرين
1م ص ماء بطاطس مصفى
يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف ماء البطاطس ويقلب جيدا ويحفظ في زجاجة ويرج عدة مرات ويستعمل عدة مرا ت يوميا.
16- غسول الفواكه
8م ك ماء ورد
3م ك جلسرين
1م ك عصير ليمون طازج
1م ك خل تفاح
1م ك عصير برتقال
تخلط جيدا وتعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات،
ان غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد .. وباستعمال هذا المستحضر فانه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي .
يستخدم يوميا بعد غسل اليدين
له أثر طيب وفعال في تبييض البشرة ونعومتها.
----------------------------------------------------------------------------
- تنظيف اليدين -
17- عصير ليمون
سكر أبيض
يضاف قليل من السكر لراحة اليد ويضاف لليد الأخرى كمية من عصير الليمون لتطرية السكر يدلك بهما اليدين تدليكا وافيا لبضع دقائق
يعمل على ازالة أي رواسب وأوساخ ويعتبر منظف قوي ومبيض مع الوقت.
----------------------------------------------------------------------------
- لتشقق اليدين وجفافها -
18- تغمس اليدان بماء وملح 5 دقايق ثم تدهن بزيت اللوز.
----------------------------------------------------------------------------
- لجمال الأظافر -
19- تغمس جيدا في زيت زيتون مسخن لتشربه الجذور ثم تغسل اليدان والأظافر وتفرك بعصير الليمون الحامض.
20- للحصول على يدين كالحرير:
تدهن بطبقة كثيفة من الكريم المرطب ويلبس قفازات من القطن قبل النوم
منقووووووووول
1- خل تفاح مخفف بماء الورد..بللي قطنة يالمزيج وامسحي فيها الجسم يوميا ومن فوائده ايضا انه يورد الجسم ويزيل الحبوب من الظهر والوجه والصدرواضيف ان خل التفاح يزيل العروق الزرقاء من الجسم والدوالي(بس مع الاستمرار
----------------------------------------------------------------------------
- لتقشير الجسم -
2- يخلط: عصير نص ليمونة ?? 2م زيت زيتون ?? 3م زيت اللوز ?? 2م زبادي
توضع على كامل الجسم لمدة ساعة او ساعتين أو طول الليل ثم يفرك الجسم الى ان يطلع الجلد الميت على شكل خيوط سوداء
3- )ملاحظة: اذا كانت جافة على جسمك وما رضيت تتتقشر اخلطي نفس المقادير وضعيها مرة اخرى 15 دقيقة ثم افركيها(
----------------------------------------------------------------------------
- لتفتيح الاماكن الغامقة -
4-يسخن زيت زيتون وضعيه وهو فاتر على المكان المراد تفتيحه ادهني برفق لمدة 5 دقائق بعد ذلك احضري ليمونة مقطوعة الى نصفين رشي على الوجه ملح وافركي بها مكان الزيت..مرتين كل يوم ويروح السمار باذن الله.
5--لتفتيح الابط : ادهني بزيت الخروع 3 مرات كل يوم لمدة شهر.... / استعمال الليمون يوميا
6- لسمار الرقبة: 3م جلسرين ?? 1 م فازلين ?? 1 م زيت زيتون ?? صفار بيضة ?? عصير ليمونة مذاب فيها م ص خميرة _ توضع على الرقبة ساعتين كل يوم
7-. م زبادي ?? م عسل ?? م ماء ورد ?? شوية شوفان وشوية كركم _ يخلط كالعجينة شبه يابسة وليست سايلة مرررة توضع على الوجه ساعة بالأسبوع
8- تخلط كمية مناسبة من بودرة الأطفال الغير معطرة بكمية من الماء الكافي لعجنها وتفرد على الوجه 10 دقايق كل يوم ( تفتح وتورد بعد)
9- لبياض الوجه يخلط مقدار متساوي من العسل وعصير اللمون 10 دقائق كل يوم.
----------------------------------------------------------------------------
- للبياض والنعومة -
7-عصير 4ليمونات كبيرة مذاب فيها 2م ص ملح ?? 1م ص جلسرين توضع بالثلاجة وقبل الاستحمام بساعتين يدهن بها الجسم مع التركيز على الاماكن الغامقة.
8-علبة متوسطة كريم جلسوليد ?? نص ليمونة ?? 3 م ك بودرة اطفال ?? 3 م ك زيت اطفال ?? م ك خل تفاح ، تخلط وتوضع بعلبة تستخدم كل ليلة قبل النوم.
----------------------------------------------------------------------------
- لعلاج مشاكل البشرة -
9- للكلف:م شوفان _ م لبن زبادي _ 3 قطرات ماء ورد
يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يدلك بحركة دائرية ثم يغسل )مرتين بالاسبوع(
10-للمسامات الواسعة:
1_يمسح الوجه بعصير ليمونة ويترك 5 دقايق ثم يغسل. )يوم بالاسبوع(
----------------------------------------------------------------------------
- لعلاج حب الشباب -
11--يخلط حبة سوداء مطحونة مع عسل ليصبح كالعجينة تفرد على الوجه لمدة 10 دقايق الى ربع ساعة وتغسل ثم يمسح الوجه بماء الورد )مرتين بالاسبوع(
2_ يغسل الوجه يوميا بماء السدر
----------------------------------------------------------------------------
- للنقاط السوداء (الزيوان) -
12-انقعي جرزة مبشورة بشر ناعم في 4 م ك حليب سايل لمدة نص ساعة ثم تفرك النقاط السوداء بالمزيج الى ان تطلع
13-قناع الليمون بالبيض: ويتكون من بياض بيضة ?? عصير ليمونة ?? م ماء دافئ يمزج ويوضع على الوجه والرقبة ثم يزال بعد 20 دقيقة بماء فاتر مضاف اليه ماء الورد كملطف ومنعش مرة في الاسبوع
----------------------------------------------------------------------------
- لعناية اليد يــــــــــــــــــــــــــن -
14- غسول الطماطم لجمال يديك:
عصير ثمرة طماطم ناضجة تماما (حمراء ?? مستوية)
م ص جلسرين سايل
م ص عصير ليمون
تهرس حبة الطماطم جيدا وتخلط مع باقي المكونات وتعبأ في زجاجة نظيفة وتحفظ في الثلاجة .
_ ترج جيدا قبل الاستعمال
_ تستعمل اكثر من مرة باليوم
_ لا تستعمل اكثر من ثلاث ايام فقط
----------------------------------------------------------------------------
- لتبييض اليدين ونعومتها -
:15- م ك ليمون طازج
3 م ص جلسرين
1م ص ماء بطاطس مصفى
يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف ماء البطاطس ويقلب جيدا ويحفظ في زجاجة ويرج عدة مرات ويستعمل عدة مرا ت يوميا.
16- غسول الفواكه
8م ك ماء ورد
3م ك جلسرين
1م ك عصير ليمون طازج
1م ك خل تفاح
1م ك عصير برتقال
تخلط جيدا وتعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات،
ان غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد .. وباستعمال هذا المستحضر فانه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي .
يستخدم يوميا بعد غسل اليدين
له أثر طيب وفعال في تبييض البشرة ونعومتها.
----------------------------------------------------------------------------
- تنظيف اليدين -
17- عصير ليمون
سكر أبيض
يضاف قليل من السكر لراحة اليد ويضاف لليد الأخرى كمية من عصير الليمون لتطرية السكر يدلك بهما اليدين تدليكا وافيا لبضع دقائق
يعمل على ازالة أي رواسب وأوساخ ويعتبر منظف قوي ومبيض مع الوقت.
----------------------------------------------------------------------------
- لتشقق اليدين وجفافها -
18- تغمس اليدان بماء وملح 5 دقايق ثم تدهن بزيت اللوز.
----------------------------------------------------------------------------
- لجمال الأظافر -
19- تغمس جيدا في زيت زيتون مسخن لتشربه الجذور ثم تغسل اليدان والأظافر وتفرك بعصير الليمون الحامض.
20- للحصول على يدين كالحرير:
تدهن بطبقة كثيفة من الكريم المرطب ويلبس قفازات من القطن قبل النوم
منقووووووووول
: 
: 
: