شخصياً ليست لدي أدنى فكرة عن أي حل لمثل هذه المشكلة..
لأني واحدة من الكائنات التي تنشط ليلاً.. (يعني ليلي نهار ونهاري ليل)..
ولا اعلم ما السبب..
هل لأنني اعتدت اسلوب الحياة هذا.. أم لسبب صحي أو نفسي.. أم لسبب لا يعلمه إلا الخالق وحده..


موضوع مهم.. أتمنى التفاعل لنجد حلاً له..
يسلم طارح الموضوع

نفس الشئ انا كذا احب السهررر كثير

لدرجه اني ايام الجامعه كنت اروح المحاااضرات موووواااااصلة هههههههههههه

عزيزي
بالنسبه لمشكلة السهر إذا تصدقني فأقولك أنها ما عامه تقريبا
إلا في وطننا العربي
ومالها وجهة أو هدف نافع غالبا
لأننا للأسف لا محافظين على كنوزنا التي جمعها أسلافنا ولا قادرين نجاري
الغرب أو الأجانب عموما في ديدن حياتهم كي نصل إلى ما وصلو إليه
السهر لدى الأجانب ليس موجودا سوى بالبارات وأندية القماره واللهو
أما في البيوت فهنالك أنظمه عجيبه قمة في الإلتزام والترتيب
لذلك هم بنو أوطانهم بما نحسده عليهم الآن
وهنالك أيضا بلدان عربيه يشاد بها ولكنها قله للأسف

الحمدلله ايام مراهقتي كنت شطوره توقيتي موحد ساعه تسعه بالفراش
اصلا عيني تبدأ تتسكر من بعد ال8 ونص
وايام الاجازات كان الحد الاقصى الساعه 12


بس حاليا ماعندي وقت محدد بس قليل مااسهر لبعد ال12
عجزنا

والله يااخي الكريم - اذا عندكم حل لهذه المشكله- ارجوكم الحقونا بيها:confused::confused::confused:
لاني بصراحه وحده من الناس اللي (ليلها نهار ونهارها ليل)قالوا لي قومي من الصبح بدري وحاولي لا تنامي بعد الظهر راح تحسي بتعب وارهاق وبكذا تنامي بالليل بدري ~!@n~!@n~!@n
بس بدوووووووووووووووووووووووون فايده ما فيه نوم طول الليل سهرانه والنهار نايمه~!@@ad~!@@ad~!@@ad

الحل لمشكلة السهر هي النوم و علينا أن نفكر كيف يمكننا ذالك فلكل شخص
أسباب تدعوه لسهر عليه أن يجد لها مانع يمنعها عنه شخصيا أسهر كثيرا
إنما لو أردت النوم باكرا أستطيع ذالك و بسهوله .... في أمان الله