% الأمور النفسية للمرأة %

    • % الأمور النفسية للمرأة %

      الأمور النفسية للمرأة :
      تتعرض كل سيدة إلى أمور نفسية تؤثر على حياتها و تصاب المرأة بالاكتئاب و التوتر النفسي و القلق و تتعرض أحيانا إلى الانهيار و قد تتعرض للصرع و التشنج و تتعرض للصدمة العصبية
      وتتعرض أيضا إلى أمور نفسية تصيبها إلى ضعف الشخصية أو انعدام الشخصية و تعاني من ضعف في الذاكرة و تحدث كل الأمور نتيجة لظروف أو أحداث تمر بها المرأة تؤثر على نفسيتها .

      التوتر النفسي :

      تصاب المرأة بتوترات نفسية نتيجة لأحداث تصاب بها

      للتخلص من التوتر النفسي :

      • في البداية اعرفي نفسك , ماذا تريدين , حددي هدف حياتك
      • عبري عن نفسك و اثبتي ذاتك
      • لاتهدري وقتك , نظمية استغليه بشيء يفيدك أو يسليك
      • تطلعي إلى مستقبلك و انسي ما ضيك بكل ما فيه من مآسي
      • تجنبي العلاقات السلبية و كوني علاقات اجتماعية جيدة
      • دافعي عن نفسك حتى لو تحولت إلى شرسة المهم حماية نفسك
      • اعرضي نفسك إلى طبيب نفساني


      الصرع :

      مرض معروف جدا و يمكن أن يكون صرعا كبيرا أو صرعا صغيرا أو صرعا نفسيا
      و الصرع ليس مرض بحد ذاته و لكن الصرع مرض نفسي ناتج عن اضطراب في العصب المركزي يظهر على شكل نوبات و توتر عارض

      التشنج و الصرع :

      قد تصاب المرأة بالصرح و التشنج و ينتج عنه تقيؤ لذلك يجب التعامل معها بلطف و دقة و تكون معرضة بان تصطدم بأشياء صلبة , يجب إبعاد أي شيء عنها لكي لا تؤذي نفسها

      التوتر الداخلي :

      تتعرض المرأة لتوترات داخلية نتيجة لظروف تمر بها و لتخفيف التوتر الداخلي :
      • املئي وقتك بأي شيء يسليك ليخف التوتر
      • تأملي منظرا هادئا فهذا يخفف التوتر
      • تنفسي بعمق مع استنشاق هواء نقي مع العد خلال الشهيق ليكون زفر الهواء ضعف وقت الشهيق أي إذا كان الشهيق أربع ثواني فالزفير ثماني ثوان

      الاكتئاب :

      تشعر المرأة عندما تصاب بمرض الاكتئاب باليأس و العجز و الأسى و الأرق و فقدان الثقة بالنفس و الابتعاد عن الناس و كره الناس و تظهر هذه الحالة عند المرأة نتيجة لفقدان عزيز أو الفشل بتجربة خا ضتها
      و لعلاج الاكتئاب يجب أولا الخروج من الحالة النفسية التي فيها
      كان تلهي نفسها بأمر ينسيها السبب الذي سبب لها الاكتئاب ولا مانع بان تستشير طبيبا نفسيا ليخرجها من حالة الاكتئاب التي هي فيها .

      الخوف المرضي :

      هي أن تخاف المرأة من مواقف معينة كخوفها من الظلام أو الأماكن المرتفعة أو الأماكن المغلقة أو خوفها من الموت أو خوفها من إصابتها بمرض خطير وهذا يسبب لها مرض نفسي شديد و مخاوف لاحد لها و على المرأة أن لا تفكر بشيء يعيق عليها حياتها و أن تبدد مخاوفها لأنه لا مبرر لها أبدا
      فالخوف من الموت ليس له داعي لان كل نفس ذائقة الموت و هذا بيد الله سبحانه و تعالى
      و إذا كانت تخاف من الظلام و الأماكن المرتفعة و المغلقة فلتبتعد عنها و تتجنبها .
      (منقول)

    • تشكر الصياد أخي وأنا عني اعجبتني هذي الكلمات:

      ان المصااب بالغرور والعظمه عليه أن يعلم بأن فوق كل ذي علم عليم ، وأن لا تأخذه العزة بالإثم ، لأنه إن تكبر فقد استخدم سلوكاً يقوده للزلل بوعي ، ولهذا أصل شرعي .. فلا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة من كبر .. عليه أن ينحني دائماً لكل ما هو قيم ، وهذه هي العظمة .


      ونحن نحتاج لمن يلقن أولئك المصابين بداء العظمة والكبر معنى التواضع والخلق والسماحة والطيبة ليكفوا نار دائهم لمن حولهم وليروا حقيقة أنفسهم الهشة والفارغة!!

      كثير ما نرى مديره مغروره وترى الطالبات لا شي امامها

      ((او شخص يحس انه الكل بالكل << ))

      وانه لو صار له شي بيتوقف العالم .. او شخص يظن ان العالم يكتمل بوجوده

      او اشخااص يعتقدون ان ولادتهم وحياتهم احداث تاريخيه عظيمه


      هــذا هو


      داء العظمــه ...!!!!


      هــو الجنــون او الوصول درجة الثقه بالنفس لدرجة الكمال والعياذ بالله


      المصابون بهذا الداء من وجهة نظري ينقسمون إلى قسمين :-
      أشخاص وصلوا لدرجة كبيرة من التفوق في أي مجال من مجالات الحياة وأعتقدوا أن لا مثيل لهم ..ولن يستطيع أحد التفوق عليهم حسب إنجازتهم التي حققوها.
      أشخاص لا يملكون أي شيء ... فقدوا نظرة الناس إليهم ..... وأرادوا لفت الأنظار بطريقة الأعجاب..وأستمروا في صنعه عبر مخيلتهم.. (عكس القسم الأول)



      وهؤلاء الاشخاص .. يكون لديهم درجه عاليه من الغرور ... وليس الغرور النابع من الثقه بالنفس لا ابدا .. هو نفخ الشيطان طمس على بصارهم واضعف من ذوقهم فهم مشوهين بنظر الآخرين .... وهم يتقنون التمثل على الاخرين .. ويصفون انفسهم بصفات لا يتحلون بها واهم يعرفون بتفاهت انفسهم .. ويعلمون جيدا نظرت الناس لهم بمعرفة حقيقتهم ولكن يستمرون بالمكابره

      رسالة لكل متكبر الى درجة العظمه

      العظمه لله وحده ... فكن متواضعا .. لأن التواضع خُلق جميل يتحلى به المرء

      فيحترم الناس ولا يترفع عليهم وقد أمر الله به سيد الخلق

      محمد صلى الله عليه وسلم قال الله تعالى في محكم كتابه

      " وَاخْفِضْ جَنَاحَكَ لِمَنِ اتَّبَعَكَ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ "