إذا كنت ممن يعاني من ضعف الذاكرة فعليك بهذة الأغذية

    • إذا كنت ممن يعاني من ضعف الذاكرة فعليك بهذة الأغذية

      _ الحبة السوداء
      _ التمر
      _ الزبيب
      _ العسل
      _ العلك المر
      _ السمن
      _ اللحم
      _ الزنجبيل


      وتجنب الحوامض ولاتنسى الإخلاص والتقوى وترك المعاصي وترك النوم نهارا والاخذ باسباب العلم والتحصيل

    • مرحبااااا
      مشكوووو رأخي الكريم

      وأحب أن أضيف هذه المعلومة البسيطة عن ضعف الذاكرة

      حيث أكد أخصائي مصري أن ضعف الذاكرة الذي يبدأ ‏بعد سن الخمسين ليس له علاقة بمرض الزهايمر الذى يحدث في أي عمر ويتميز بتدهور ‏متزايد في الذاكرة والمهارات المعرفية الأخري بالاضافة الى ضعف في ملكة‏ التمييز
      وأوضح رئيس أقسام المخ والأعصاب في جامعة الأزهر الدكتور عبد اللطيف عثمان أن ‏أحدث الأبحاث العلمية أكدت أن مرض ضعف الذاكرة المرتبط بتقدم العمر الذي يصيب ‏نسبة عالية من المسنين مختلف عن مرض الزهايمر

      وأشار في تصريح لصحيفة الاهرام الى أن ضعف الذاكرة يبدأ تدريجيا بعد سن ‏الخمسين ويتمثل في نسيان الأحداث القريبة الا أن المريض يتذكر جيدا الأحداث ‏القديمة كما يحتفظ بمعلوماته عن حقائق الحياة وخبراته المهارية كقيادة السيارات ‏وغيرها

      وذكر أن من السهل التفريق بين ضعف الذاكرة المرتبط بتقدم العمر وحالات الخرف ‏مثل مرض الزهايمر مبينا ان العوامل الوراثية تلعب دورا مهما في الاصابة بالزهايمر ‏فيما تتضافر عوامل اخرى مثل العمر والجنس ومستوى التعليم وحجم الرأس في احداث ‏التغيرات الباثولوجية التي تعتري المخ

      الهدى|e