الجنس و القلب
ان ممارسة الجنس اساس من اساسيات الحياه التى تستمر بها عجلة الحياه
لممارسة الجنس تأثيرات كثيره على القلب
فالممارسه الطبيعيه تعادل صعود الدرج لدورين متواصلين بلا توقف
و التي ينتج عنها زياده فى ضربات القلب الى حوالي 120 ضربه بالدقيقه
ينصح بممارسة الجنس بعد ساعتين من تناول الطعام
و لا ينصح بالاكل حتى الامتلاء قبل الممارسه
و بالنسبه لمريض الجلطه القلبيه فأنه يمكنه العوده للحياه الجنسيه الطبيعيه بعد حوالي 4-6اسابيع بعد الجلطه
اسباب المشاكل الجنسيه عند مريض القلب:
-القلق
-الاكتئاب
-تصلب الشرايين خاصه المغذيه للاعضاء التناسليه
-وجود جلطه سابقه بالمخ
-نقص اللياقه البدنيه
-الخمور
-التدخين
-بعض الادويه
و لمزيد من الامان ينصح بما يلي:
1-The environment ***ual intercourse should be resumed in familiar surroundings, in a relaxed and restful environment.
2-Room temperature: should be comfortable. Extreme temperatures place more stress on the heart.
3-Don’t skip the foreplay: While it is never a good idea to cut short the foreplay, it is especially important during convalescence.
4-Besides enhancing enjoyment, foreplay also allows a gradual rise in heart rate, preparing for *** in the same way as warm up stretching exercises prepare for aerobic training.
5-Desirable positions :Whatever the position adopted during ***ual intercourse, it should be comfortable and permit free breathing.
It was previously thought that when the patient was in bottom or lies side to side rather than the top, the rise in blood pressure during
intercourse is less. Little isometric effort is involved in these positions.
What should be avoided is supporting the body on hands, when on top.
6-Things to avoid:
**Digestion of food increases heart rate for a while. Therefore, ***ual intercourse should be avoided for 2 hours after a heavy meal to minimise strain on heart.
***** should be avoided when either of the partners is extremely tired, tense, angry or under time pressure.
**When ***ual intercourse is not advisable: If ***ual intercourse precipitates severe angina or breathlessness on more than 1 occasion, or
when even modest physical exertion precipitates irregular or missed heart beats or ECG changes, it is desirable to resume ***ual
intercourse after optimization of medical therapy.
** take sublimgual nitrate 15 minutes before ***ual intercourse
**ينصح بتجنب استعمال عقار الفياجرا و ما شابهه مع عقار نيتروجلسرين لانه يؤدي الى هبوط شديد بالضغط
الخلاصه: ان ممارسة الجنس بعد حدوث جلطه بالقلب ليست سلوك خطير على حياة الشخص..بل على النقيض فانه شئ طبيعي و و يساعد على التخلص من اكنئاب ما بعد الجلطه
و الشخص القادر على صعود دورين بمعدل صعود منتظم معتدل بدون حدوث ضيق بالتنفس او الم بالصدر او ضربات سريعه بالقلب فأنه يمكنه ممارسة الجنس بسلام
ان ممارسة الجنس اساس من اساسيات الحياه التى تستمر بها عجلة الحياه
لممارسة الجنس تأثيرات كثيره على القلب
فالممارسه الطبيعيه تعادل صعود الدرج لدورين متواصلين بلا توقف
و التي ينتج عنها زياده فى ضربات القلب الى حوالي 120 ضربه بالدقيقه
ينصح بممارسة الجنس بعد ساعتين من تناول الطعام
و لا ينصح بالاكل حتى الامتلاء قبل الممارسه
و بالنسبه لمريض الجلطه القلبيه فأنه يمكنه العوده للحياه الجنسيه الطبيعيه بعد حوالي 4-6اسابيع بعد الجلطه
اسباب المشاكل الجنسيه عند مريض القلب:
-القلق
-الاكتئاب
-تصلب الشرايين خاصه المغذيه للاعضاء التناسليه
-وجود جلطه سابقه بالمخ
-نقص اللياقه البدنيه
-الخمور
-التدخين
-بعض الادويه
و لمزيد من الامان ينصح بما يلي:
1-The environment ***ual intercourse should be resumed in familiar surroundings, in a relaxed and restful environment.
2-Room temperature: should be comfortable. Extreme temperatures place more stress on the heart.
3-Don’t skip the foreplay: While it is never a good idea to cut short the foreplay, it is especially important during convalescence.
4-Besides enhancing enjoyment, foreplay also allows a gradual rise in heart rate, preparing for *** in the same way as warm up stretching exercises prepare for aerobic training.
5-Desirable positions :Whatever the position adopted during ***ual intercourse, it should be comfortable and permit free breathing.
It was previously thought that when the patient was in bottom or lies side to side rather than the top, the rise in blood pressure during
intercourse is less. Little isometric effort is involved in these positions.
What should be avoided is supporting the body on hands, when on top.
6-Things to avoid:
**Digestion of food increases heart rate for a while. Therefore, ***ual intercourse should be avoided for 2 hours after a heavy meal to minimise strain on heart.
***** should be avoided when either of the partners is extremely tired, tense, angry or under time pressure.
**When ***ual intercourse is not advisable: If ***ual intercourse precipitates severe angina or breathlessness on more than 1 occasion, or
when even modest physical exertion precipitates irregular or missed heart beats or ECG changes, it is desirable to resume ***ual
intercourse after optimization of medical therapy.
** take sublimgual nitrate 15 minutes before ***ual intercourse
**ينصح بتجنب استعمال عقار الفياجرا و ما شابهه مع عقار نيتروجلسرين لانه يؤدي الى هبوط شديد بالضغط
الخلاصه: ان ممارسة الجنس بعد حدوث جلطه بالقلب ليست سلوك خطير على حياة الشخص..بل على النقيض فانه شئ طبيعي و و يساعد على التخلص من اكنئاب ما بعد الجلطه
و الشخص القادر على صعود دورين بمعدل صعود منتظم معتدل بدون حدوث ضيق بالتنفس او الم بالصدر او ضربات سريعه بالقلب فأنه يمكنه ممارسة الجنس بسلام
: 
: 
: