[B]قاعدة الـ [/B][B]( [/B][B]خمس دقائق [/B][B]) ... [/B][B]جربها[/B]
[B]تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا[/B][B] ... [/B]
[B]في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك[/B][B] .[/B]
[B]ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجاز الأعمال والمتأخرات[/B]
[B]وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل[/B]
[/B]
[B]في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك[/B][B] .[/B]
[B]فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعمل به ... أكثر من خمس دقائق ...
[/B]
[B]فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من أطلقها[/B][B] :[/B]
[B]قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق[/B][B] .[/B]
[B]تقول هذه القاعدة[/B][B] :[/B]
[B]" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ، والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .
[B]" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ، والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .
فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل ...[/B]
[B]فقل لنفسك مباشرة[/B][B] :[/B]
[B]" فقط ( 5 ) دقائق "
[/B]
[B]: بيان[/B]
[B]هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...
[/B]
[B]ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجاز الأعمال والمتأخرات[/B]
[B]: مثال[/B]
[B]- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه [/B]
[B]- عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت ،
[/B]
[B]وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل[/B]
[B]- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر
- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق
- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها
- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ... فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق
- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه
- إن احتاج بيتك أو مكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل
- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق
- إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا
- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة
- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا
- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة
[/B]
[B]إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها[/B]
منقول للاستفاده
: 
: