فبحكم ما نعانيه في حياتنا من ضغوطات نفسية ، جراء تراكم عدة ارتباطات يومية منها أسرية ، ومنها ما يخص أعمالنا ومجتمعنا ، ففي بداية صباح كل يوم نشد الرحال لمباشرة أعمالنا ، نعبر شوارع مدننا لنصل في نهاية المطاف إلى مقار أعمالنا ، والبعض منا في مناطق مختلفة في ربوع هذا الوطن ، نحاول أن تتأقلم أنفسنا مع زحام السيارات في مختلف الشوارع التي نسلكها في مشوارنا ، فتولد هذه الزحمة أثارا نفسية في أنفسنا . ثم تواجهنا ضغوطات العمل ، وخاصة ممن يتعامل مع مراجعين تختلف أطباعهم ورغباتهم.
البعض منا رزقه الله صدر رحب ونفس قادرة على امتصاص تلك الضغوطات ، لكن البعض منا قد تخلق في نفسه أثار نفسية وخاصة إذا كانت ظروفه الصحية غير مستقرة ، فنجده يثأر ويغضب لأي موقف يتعرض له ، وغالبنا مع تكون أسرته الضحية في حالة حدوث أية مشكلة ولو كانت بسيطة ، لكن الحكيم فينا من يمسك نفسه عند الغضب ، لأنه لا يمكن للغضب أن يكون وسيلة لمعالجة الكثير من القضايا التي نتعرض إليها في حياتنا ، بل انه يعقد الأمور وتأخذ تلك القضايا منعطفا خطيرا لا يحمد عقباه ، فقد يدمر الغضب الحياة والعلاقة بين الناس ، ويسعى إلى تفكيك الأسر أن لم يحكم العقل ويتمالك الإنسان نفسه لحظة الغضب ، وقد يتسبب الغضب المتواصل بأمراض نفسية لدى الشخص ، يدخل بعدها في مراحل العلاج النفسي ، وتناول الأدوية اللازمة لحالته الصحية . كذلك فان الغضب صفة مرذولة تدمر نفس الإنسان متى استبدت به وتفسد حياته .
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " ليس الشديد بالصرعة ، وإنما الشديد من يمسك نفسه عند الغضب " . (صدق رسول الله ). فحكموا عقولكم لحظة الغضب واجعلوا صدوركم رحبة، وقلوبكم قادرة على امتصاص لحظاته ، لتبقي يملئها الدفء والحنان ، فتسود حياة أسركم السعادة والاطمئنان .
البعض منا رزقه الله صدر رحب ونفس قادرة على امتصاص تلك الضغوطات ، لكن البعض منا قد تخلق في نفسه أثار نفسية وخاصة إذا كانت ظروفه الصحية غير مستقرة ، فنجده يثأر ويغضب لأي موقف يتعرض له ، وغالبنا مع تكون أسرته الضحية في حالة حدوث أية مشكلة ولو كانت بسيطة ، لكن الحكيم فينا من يمسك نفسه عند الغضب ، لأنه لا يمكن للغضب أن يكون وسيلة لمعالجة الكثير من القضايا التي نتعرض إليها في حياتنا ، بل انه يعقد الأمور وتأخذ تلك القضايا منعطفا خطيرا لا يحمد عقباه ، فقد يدمر الغضب الحياة والعلاقة بين الناس ، ويسعى إلى تفكيك الأسر أن لم يحكم العقل ويتمالك الإنسان نفسه لحظة الغضب ، وقد يتسبب الغضب المتواصل بأمراض نفسية لدى الشخص ، يدخل بعدها في مراحل العلاج النفسي ، وتناول الأدوية اللازمة لحالته الصحية . كذلك فان الغضب صفة مرذولة تدمر نفس الإنسان متى استبدت به وتفسد حياته .
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " ليس الشديد بالصرعة ، وإنما الشديد من يمسك نفسه عند الغضب " . (صدق رسول الله ). فحكموا عقولكم لحظة الغضب واجعلوا صدوركم رحبة، وقلوبكم قادرة على امتصاص لحظاته ، لتبقي يملئها الدفء والحنان ، فتسود حياة أسركم السعادة والاطمئنان .
: 
: 
: