مساء الدفء لكم جميعا "أبناء و بنات بلادي


لا افهم ما السبب وراء البؤس و الاكتئاب الذي يعتري معظم الذين اعرفهم وبالطبع انا واحده منهم هذه الايام!!!!
اليوم وتفصلنا 3 ايام عن عيد المسلمين الاكبر و لا ارى الا وجوها ذابله ناعسه تورمت فيها العيون وذبلت فيها الاجساد ليش؟؟؟

كنت قد اتخذت قرار منذ اسبوعين ان لا اكتئب لانني في الغالب لا اطيق الاكتئابين و اليوم لا اجدني الا اشبههم و قد اكون تفوقت عليهم ايضا......

في احايين كثيره لا اجد لدى معظم الاكتئابين اسبابا مقنعه وراء بؤسهم ... هم فقط يهولون الامر حبتين

و اكتشفت_ و يا ما اكثر اكتشافاتي و تحليلاتي_ ان الامر برمته وهو _الاكتئاب_ لا يتعدى ان يكون نتاج عدم قدره الاغلبيه على التعامل مع مشاكلهم و الصعوبات التي يواجهونها ناهيك عن كثره الشكوى للاخرين طلبا للعون ..... و للاسف الاخرين دائما لا يفعلون شيئا سوى انهم يزيدون الطين بله بجهلهم كيفيه التعاطي مع الامر..... و قد قيل من قبل (الشكوى لغير الله مذله)....

الاكتئاب نوعان : اما الاول منه فهو اكتئاب بناء . من اعراضه 3 كيلو ونصف حزن لذيذ مع ربع ملعقه طعام تذمر و رشه دموع ..هذا النوع من الاكتئاب هو اكتئاب مؤقت قد يستمر لمده اقصاها اسبوع و بعدها يرجع المريض صافي الذهن رائق البال اكثر من ذي قبل(فتره ما قبل الاكتئاب)

اما النوع الثاني :فهو اكتئاب هدام . من اعراضه 10 كيلو حزن مع صمت معلب شبه دائم كامل الدسم و لا توجد دموع اطلاقا . و هذا النوع من الاكتئاب _ ابعده الله عنا و عنكم _ اكتئاب مزمن و لا يعاج الا بعقاقير لا تفعل شيئا سوى ان تزيد الامور سوءا بخلق اعراض جانبيه ...
من الجدير بالذكر ايضا انه لا يمكن ذكر اسباب منفصله للنوعين اعلاه... مثال. ان خيانه الرجل لزوجته لا يمكن ان نجعلها سببا لحدوث اكتئاب مزمن لان الامر برمته يعود الى طبيعه الزوجه و كيفيه تعاطيها للامر .....
اي ان الاسباب ذاتها يمكن ان تؤدي الى اي نوع من النوعين اعلاه( اتمنى ان تكونوا قد فهمتم شيئا)


علاج الاكتئاب:

لا يوجد علاج او حل نهائي ولكن عليكم بالشاي الاخضر الذي سيخفف من وقعه عليكم الكثير....



(شفتوا كيف ظلموني لما ما خلوني طبيبه نفسيه)



لمزيد من المعلومات و الاستفسار راسلوني على البريد الالكتروني ادناه

possibllife@gmail.com





تصبحون على شفاء



محبتكم : رحمه ال خليفين