كيف تجعل حياتك أفضل؟؟

    • كيف تجعل حياتك أفضل؟؟

      40 طريقة لجعل حياتك أفضل

      1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم:)

      2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

      3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

      4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

      5- العب ألعاب مسلية يوميا

      6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

      7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

      8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

      9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

      10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة
      11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

      12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

      13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

      14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكةشريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

      15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

      16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

      17- كل إفطارك كــالـملـك ...... و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر..

      18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

      19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الآخرين

      20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

      21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ..... (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

      22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

      23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكةشريك حياتك بالآخرين ...

      24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

      25- سامح الجميع بدون استثناء

      26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

      27- أحــســن الــظــن بالله .

      28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير

      29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم

      30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

      31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

      32- الأفـــضــــل قادم لا محالة

      33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ...

      34- أعمل الشي الــصح دائماٌ

      35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

      36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا..

      37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..

      38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

      39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..