تقاط مهمه تغير حياتك

    • تقاط مهمه تغير حياتك


      [INDENT]

      نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
      1-خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.


      2-اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


      3-خصص لنومك 7 ساعات يوميًا


      4-عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))


      5-العب ألعاب مسلية يوميًا


      6-اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009


      7-خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))


      8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


      9-احلم أكثر خــلال يقظتك


      10-أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة


      11-اشرب كميات كبيرة من الماء


      12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا


      13-لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة


      14-انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية


      15-لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية


      16-اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها


      17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..


      18-ابتسم .. واضحك أكــــثــــر


      19-الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين


      20-لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }


      21-ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...


      22-انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك


      23-لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..


      24-الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


      25-سامح الجميع بدون استثناء


      26-ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه


      27-أحــســن الــظــن بالله .


      28-مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير


      29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم


      30-تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال


      31-الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


      32-الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .


      33-مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..


      34-حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ


      35-اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ


      36-كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..


      37-أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..


      38-احــــــفـــــظ حــــــدودك ..


      39-عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..


      ..









      [/INDENT]