اثبت العلم الحديث أن الانفعال النفسي يقلل من عمر الإنسان الافتراضي بينما الضحكة الواحدة تزيد عمره خمس دقائق ... والإنسان العادي يتعرض كل يوم للكثير من المشكلات التي تسبب له ضيقا وتوترا وغضبا ... وعندما يغضب الإنسان يزداد نشاط العصب السمبتاوي ( عصب التحفز ) وإفراز الادرنالين واالكورتيزون وغيرها وهذا يؤدي الى تحفز الجسم فيتسارع ضغط الدم ويرتفع نبض القلب ويكون الإنسان معرضا لإمراض السكر وضغط الدم المرتفع والذبحة الصدرية وغيرها ... وأفضل نصيحة طبية للإنسان الغاضب " لا تغضب " .. والسنة النبوية أكدت هذا الكلام منذ زمن بعيد ففي الحديث الصحيح " أن رجلا أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال يا رسول الله علمني كلمات أعيش بهن ولا تكثر علي فأنسى فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( لا تغضب ) وفي الحديث الصحيح أيضا " علموا وبشروا ولا تعسروا وإذا غضب أحدكم فليسكت وإذا غضب أحدكم فليسكت وإذا غضب أحدكم فليسكت " ... وهكذا أوصى رسول الله بالسكوت عن الغضب ثلاثا لان الإنسان حينما يغضب يكون في حالة من ثلاث أما يتكلم فليسكت وأما يعمل فليسكت وأما يكتب فليسكت لان أي كلام أو كتابة أو عمل أثناء الغضب لا يمكن أن يوافق الإنسان نفسه عليه إذا سكت عنه الغضب ولهذا جاء في الحديث الصحيح ( لا يقضين حكم بين اثنين وهو غضبان ) ... وتجنب الغضب كرد فعل للإحداث اليومية ليس أمرا سهلا ولكنه يحتاج الى قوة وشدة في السيطرة على الأعصاب والى إيمان قوي بالله وهذا يهدي ثورة القلب ولذلك جاء الحديث الشريف ( ليس الشديد بالصرعة وإنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب ... هذا هو العلاج أما تناول المهدئات فله الكثير من الآثار الجانبية ... وهذا هو أحدث الأساليب العلمية في العلاج النفسي الآن وهو يقلل الحساسية الانفعالية والاسترخاء العضلي والنفسي ... وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم .

مشكووووووووووووووور

بس انته قريته؟؟؟