إعداد - اخصائية التغذية العلاجية شيماء خالد

كيف يتعلم الطفل أن يشرب؟

إن الطفل يولد ومعه مهارة الشرب ,ولكن عن طريق المص (الثدي,القنينة) وعندما يكبر الطفل قليلا يستطيعأن يشرب عن طريق الرشف من الكأس,ولكن هذا لا يحدث إلا إذا أعطينا هذا الطفل كأسا.

الطفل يطور مهاراته إذا أعطيناه الفرصة لتطبيقها, وما يحدث فعلا هو أن الأم تستمر في إعطاء الطفل القنينة حتى سن متأخرة -غالبا ما يكون بعد السنة وتصل إلى ثلاث سنوات- ثم تفاجأ الأم بالتعلق الشديد من الطفل بالقنينة إلى حد كبير, وقد يصل هذا التعلق إلى سن اكبر لقد فاجأتني إحدى الأمهات في العيادة بأن ابنتها ما زالت تشرب من القنينة وهي في عمر السادسة وتستعد للذهاب إلى المدرسة كانت الأم مرعوبة أن تذهب الفتاة إلى المدرسة وتتناول الحليب أو العصير من القنينة أثناء الفسحة على مرأى من الجميع!

طبعا في أغلب الحالات الطفل قد لا يصل به التعلق إلى هذه المرحلة المتأخرة إلا فيما ندر ,ولكن يتم تقديم الكأس في وقت متأخر جدا في الغالب.

** قدمي الكأس لطفلك في عمر الستة أشهر

إن طفلتك تبدأ بمد يدها لتناول الأشياء منذ عمر الأربعة أشهر وهي ستمسك جيدا عندما تبلغ الستة أشهر أعطيها كأسا وأنا متأكدة أنها ستنتزع منك ضحكة وهي تسكب مافي الكوب على نفسها وربما عليك ,لذا ضعي قليلا من الماء ولا تضعي عصيرا لأني لا أريد أن تغضبي من نصيحتي.

إن الهدف هو أن تبدأ طفلتك بالتعلم تدريجيا بكيفية التعامل مع الكأس والشرب منه , وربما سوف تتخلى عن القنينة في آخر المطاف إلا إننا نستطيع أن نخفف من حدة الحرب التي ستنشأ عند محاولة ذلك إذا بدأتي بتقديم الكأس في سن مبكرة .الربط الخاطئ بين الخلود إلى النوم و الشرب من القنينة ممارسة شائعة , وهي بالفعل تخلصك من الصداع اليومي عند وقت النوم ولكنها ستشكل صداعا اكبر عندما يكبر الطفل ولا يعود بحاجة إلى شرب الحليب قبل موعد النوم ,كلما بكرتي في إدخال الكأس إلى روتين طفلك اليومي فانك حتما ستقللين من الاعتماد على القنينة في حصول الطفل على احتياجاته فما هو الفرق بين وضع 150 مل من الحليب في قنينة أم في كأس إنها نفس الكمية بالضبط وتحتوي على نفس العناصر الغذائية. المشكلة الأخرى في تعلق طفلتك بالقنينة ,هو انك تملئينها بالعصير,وسوف تشرب طفلتك العصير لمدة لا تقل عن ربع ساعة إلى نصف ساعة وهذا ما يساعد على دخول كمية اكبر من السكر إلى أسنان الطفلة المسكينة التي سوف تبدأ بزيارة طبيب الأسنان قريبا جدا.

هل تسائلتي لم تشتكي طفلتك من التهابات الإذن المتكررة , راقبيها وهي تشرب من القنينة إنها تستلقي في وضع أفقي وهذا يسهل دخول شيء من الحليب إلى قناة الأذن وبالتالي يسبب الالتهابات.

** كيف تتخلصين من القنينة في أسرع وقت ممكن

• ابدئي بتقديم الكأس بين الستة أشهر والتسعة أشهر ,في هذا العمر بالتحديد يبدأ الطفل في إمساك الأشياء وحتى لا يسكب ما في الكأس على نفسه ابتاعي كأسا بغطاء محكم.

• عندما تقترب الطفلة من عمر السنة ابدئي بتقليل كمية الحليب في القنينة, ولا تعطي طفلتك قنينة حليب لمساعدتها على النوم فهي تستطيع النوم دون مساعدة.

• في عمر السنة والنصف, طفلتك الآن تأكل جيدا وجميع المشروبات التي تتناولها يجب أن تكون موضوعة في كأس وليس في قنينةعليك أن تتوقعي قليلا أو أحيانا كثيرا من المقاومة ,إذا رفضت طفلتك أن تتناول الحليب من الكأس لا تيأسي واعدي لها بدائل أخرى تحتوي على الكالسيوم مثل اللبن ,والجبن والزبادي لفترة من الوقت حتى تتقبل الفكرة الجديدة.

بقي أن أخبرك أن الجمعية الأمريكية لطب الأطفال توصي بالتخلي عن الزجاجة بعد عمر السنة نهائيا.