انسب الاوقات لشرب الماء في كل يوم‏

    • انسب الاوقات لشرب الماء في كل يوم‏

      Valuable Information ..




      معلومات ثمينة ..











      Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.


      [B]الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..[/B]



      Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs


      عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



      One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion


      كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .





      One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure


      كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



      One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack




      كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
      .






      Please pass this to the people you care about.......
      فضلا .. مررها لكل من تهتم لأمرهم




      مع خالص ودي ...
      {اللهم من تمنى لي شي هبه ضعفه بل اضعافً مضاعفه}
      {لي قلب ۈآحد ۈ لآ يمگن أغآمر بـﮧ}