هلااااااااااااوي كيييييييييفكم ؟؟؟
المهم بعض أنواع الريجيم تترك أثر في جسم الأنسان ..
وقد يكون هذا الأثر قي البشره نفسها ..
ولهذا السبب جبت لكم بعض النصائح ..
للتخلص من أثر الريجيم على البشره ..
1- شرب المعدل المطلوب للماء
2- عمل مساج للوجه لتنشيط الدوره الدموية
3- السجود فان السجود يساعد على جريان الدم في الوجه (جربي لمده عشر دقايق و شوفي بشرتك كيف)
4- الوضوء اللي هو غسل الوجه بالماء هذا تم اكتشافه اذ يفيد للذين يعانون من هالات سوداء تحت العينين
عدم غسل الوجه بالماء الحار لانه يزيد من توسع المسامات و لا البارد لانه يقبض المسامات
.. يمكنك غسل وجهك بالماء المائل الى البروده او المائل الى الحراره ..
5- اثبتت دراسة ما اذكر اسم دكتور هو عالم ان نفخ في علبه فاضية تقوي عضلات الوجه ..
يعني يخلي صاحب الو جه الطويل مدور .. هذي طريقة تدخل كرش .
هذه نصائح بسيطة لكن مفعولها اكيد ..
منقووول للفائده $$e
المهم بعض أنواع الريجيم تترك أثر في جسم الأنسان ..
وقد يكون هذا الأثر قي البشره نفسها ..
ولهذا السبب جبت لكم بعض النصائح ..
للتخلص من أثر الريجيم على البشره ..
1- شرب المعدل المطلوب للماء
2- عمل مساج للوجه لتنشيط الدوره الدموية
3- السجود فان السجود يساعد على جريان الدم في الوجه (جربي لمده عشر دقايق و شوفي بشرتك كيف)
4- الوضوء اللي هو غسل الوجه بالماء هذا تم اكتشافه اذ يفيد للذين يعانون من هالات سوداء تحت العينين
عدم غسل الوجه بالماء الحار لانه يزيد من توسع المسامات و لا البارد لانه يقبض المسامات
.. يمكنك غسل وجهك بالماء المائل الى البروده او المائل الى الحراره ..
5- اثبتت دراسة ما اذكر اسم دكتور هو عالم ان نفخ في علبه فاضية تقوي عضلات الوجه ..
يعني يخلي صاحب الو جه الطويل مدور .. هذي طريقة تدخل كرش .
هذه نصائح بسيطة لكن مفعولها اكيد ..
منقووول للفائده $$e
: 
: 
: