قال باحثون اميركيون أن النوم في وقت الظهيرة يوءثر ايجابيا على وظائف الساعة البيولوجية الإنسانية والحيوانية ويجعلها اكثر دقة .
واوضح رئيس فريق بحث بيولوجي في جامعة تكساس بروفيسور / كارول دادلي / لمجلة / دير شبيغل / الألمانية ان وظائف الساعة البيولوجية التي تنظم عمل الكبد والكليتين والرئة وتقوم بوظائف حسية لتنظيم الوقت والذاكرة تزداد تركيزا ودقة بعد نوم ساعة واحدة في فترة القيلولة .
واضاف ان نوم فترة قصيرة نهارا يزيد نشاط وكفاءة أعضاء الجسم والدماغ والقلب كما يحسن الاداء الوظيفي والعملي للإنسان ويحد من حالة الإعياء والاجهاد ويساعد الاشخاص ضعيفي الشهية على زيادة شهيتهم .
تحياتي
واوضح رئيس فريق بحث بيولوجي في جامعة تكساس بروفيسور / كارول دادلي / لمجلة / دير شبيغل / الألمانية ان وظائف الساعة البيولوجية التي تنظم عمل الكبد والكليتين والرئة وتقوم بوظائف حسية لتنظيم الوقت والذاكرة تزداد تركيزا ودقة بعد نوم ساعة واحدة في فترة القيلولة .
واضاف ان نوم فترة قصيرة نهارا يزيد نشاط وكفاءة أعضاء الجسم والدماغ والقلب كما يحسن الاداء الوظيفي والعملي للإنسان ويحد من حالة الإعياء والاجهاد ويساعد الاشخاص ضعيفي الشهية على زيادة شهيتهم .
تحياتي
: 
: 
: