قراءات: Fifty-Nine Seconds - جديد أكثر من حياة

Warith AL Maawali · 2 أغسطس 2010، 3:30

قرأتُ في اليومين الماضيين كتابًا في تطوير الذات بعنوان "59 ثانية: فكر قليلا وغيّر كثيرًا Fifty-Nine Seconds: Think a Little Change a Lot" للبروفيسور البريطاني (ريتشارد وايزمان). صدر هذا الكتاب عام 2009 في 357 صفحة من القطع المتوسط.

في الحقيقة كنتُ دومًا أتجنب كتب تطوير الذات والبرمجة اللغوية العصبية وما شابهها، ولا أعطي قيمة كبيرة لما يأتي فيها، لأنها من وجهة نظري نادرًا ما تكون مستندة على بحوث وحقائق علمية، بل عادة ما تكون مبنية على التجارب الشخصية والحكايات وبعض المشاهدات. ما لفت نظري إلى هذا الكتاب هو ما جاء على غلافه بأنّه مستند على دلائل وحقائق وأبحاث علمية، وبأنه يفنّد الكثير من النصائح التي طالما روّجها مؤلفو كتب تطوير الذات. وهكذا اقتنيتُ الكتاب وبدأتُ في قراءته.

يقول المؤلف أنّ ما دفعه إلى كتابة هذا الكتاب كان سؤال من صديقة له اسمها (صوفي) عندما طلبت منه رأيه في كتب تطوير الذات، فأبدى تحفظه عليها، فسألته أن يقدّم لها نصائح بديلة، فراح يجترّ عليها ما تعلّمه من المراجع والبحوث الأكاديمية. قاطعته وقالت له إنها تريد شيئًا سريعًا غير معقد، وفي الوقت نفسه علميّ. ومن هنا جاءت فكرة الكتاب. راح المؤلف يبحث في مئات الأوراق البحثية فيما يتعلق بالسعادة والتحفيز والإقناع والإبداع واتخاذ القرار والتوتر وما إلى ذلك، ثم خرج باستنتاجات وطرق بسيطة يُمكن للمرء أن يتبعها في أقل من دقيقة.

كتابٌ ممتع جدًا جدًا، يبدأ في كل فصل بنقد ما جاء في كتب تطوير الذات حول قيمةٍ ما (الإبداع، الدافعية، الإقناع، الخ) ثم يسرد نتائج الأبحاث التي تثبت عكس النصائح المتداولة، وبعدها يقدّم طرقا بسيطة يمكن للقارئ أن يتّبعها ويلحظ التغيير على نفسه.

من النتائج المثيرة التي جاء بها الكتاب:
- التفكير الفردي يثمر نتائج أفضل وأكثر مما تثمره جلسات العصف الذهني.
- إن كنت تريد الخروج بأفكار إبداعية لمشكلة ما، شاغل عقلك بتمرين ذهني، ودع عقلك الباطن يفكر في المشكلة، وستجد بعدها أن أفكارا جديدة مبدعة ظهرت.
- الكتمان ليس أفضل الطرق لتحقيق تغيير في حياتك. من الأفضل أن تُعلن قراراتك أمام الملأ حتى تشعر بمسؤولية الالتزام بها.
- تخيّل صورة رائعة من الإنجازات (وهي نصيحة شبه دائمة في كتب تطوير الذات) لا ينفع في تحقيقها، بل قد يؤدي إلى نتائج عكسية.

للأسف لا أملك الوقت الكافي حاليًا لكتابة المزيد عن هذا الكتاب، ولكنني أنصح بقراءته.

المصدر : مدونة أكثر من حياة

مشاركة