أردت أن أعرض لكم هذا الموضوع لأنه كثير من الناس
يجهلونها أو يعرفونها لكنهم لا يهتمون بها فأتمنى
من الجميع الاستفادة منها
الخطوات هي:
1) قراءة آيه الكرسي فلا يقربك الشيطان في نومك....
2) أن تقول(سبحان الله33مرة)و (الحمد لله 33 مرة)و(الله أكبر 34 مرة) ...
3)لا تكثر من الطعام في الليل.
4) احرص على أن تنام القيلولة..
5) قلل من فضول الكلام والنظر..
والكثير الكثير :):):):):):):):)
يجهلونها أو يعرفونها لكنهم لا يهتمون بها فأتمنى
من الجميع الاستفادة منها
الخطوات هي:
1) قراءة آيه الكرسي فلا يقربك الشيطان في نومك....
2) أن تقول(سبحان الله33مرة)و (الحمد لله 33 مرة)و(الله أكبر 34 مرة) ...
3)لا تكثر من الطعام في الليل.
4) احرص على أن تنام القيلولة..
5) قلل من فضول الكلام والنظر..
والكثير الكثير :):):):):):):):)
: 
: