سباق المشي تحت شعار "أهزم مرض السكري"..12 نوف

    • سباق المشي تحت شعار "أهزم مرض السكري"..12 نوف

      د. جواد اللواتي

      مرض السكري منتشر بصورة كبيرة جدا في السلطنة بنسبة 15% تقريبا ولقد عملنا ثلاث دراسات أولها كانت في العام 1991 ولقد بيّنتْ نسبة السكري 10% من المصابين والثانية كانت العام 2000م وبيّنتْ 12.6% عدد المصابين وآخر دراسة كانت العام 2008م وبيّنتْ نسبة 15% من المصابين بمرض السكري وهذه الدراسة نقوم بها كل عشر سنوات تقريبا.

      مسقط-عبدالوهاب بن علي المجيني

      تنظّم مجموعة لاندمارك سباق المشي تحت شعار "أهزم مرض السكري"برعاية وزارة الصحة وذلك يوم الجمعة 12 نوفمبر المقبل في الساعة التاسعة صباحا إلى الساعة الثانية عشرة ظهرا ويقام السباق أمام سنتربوينت – روي مرورا من أمام وزارة القوى العاملة ثم العودة من الخلف إلى نقطة البداية .

      يهدف السباق إلى وعي المواطنين حول مرض السكري وتم اختيار شهر نوفبر بالإضافة لكونه شهر العيد الوطني في السلطنة؛ لأنه يعتبر أيضا شهر السكري نسبة لتاريخ ميلاد العالم الكندي الذي اكتشف الأنسولين الذي ولد في 14 نوفمبر. والأنسولين هي المادة التي تتسبب بكل مشاكل السكري ومن هذا الأساس اتخذ العالم هذا التاريخ كنقطة ارتكاز لـ"اليوم العالمي للسكري" وهناك الكثير من الشخصيات البارزة سوف توجد في هذا السباق سواء من داخل السلطنة أو الخارج ومن أهم الشخصيات الموجودة الرياضية الفارسة هبة الرحبية من الخيالة السلطانية وغيرها الكثير.

      يقول مدير دائرة مراقبة ومكافحة الأمراض غير المعدية في وزارة الصحة د.جواد أحمد جواد اللواتي: يأتي هذا السباق لتعريف الناس بمضار ومشاكل هذا المرض وأيضا لتعليمهم كيفية حماية أنفسهم من هذا المرض وكيفية الوقاية منه لغير المصابين والتحكم بالمرض للمصابين وحثهم على الطرق السليمة للتحكم بالمرض.

      وأضاف د.اللواتي: مرض السكري منتشر بصورة كبيرة جدا في السلطنة بنسبة 15% تقريبا ولقد عملنا ثلاث دراسات أولها كانت في العام 1991 ولقد بينتْ نسبة السكري 10% من المصابين والثانية كانت العام 2000م وبينت 12.6% عدد المصابين وآخر دراسة كانت العام 2008م وبينتْ نسبة 15% من المصابين بمرض السكري وهذه الدراسة نقوم بها كل عشر سنوات تقريبا.

      واستطرد قائلا: يمكن أن يصاب الإنسان بالسكري إذا كان أحد من عائلته وجزء من مرض السكري وراثي والجزء الآخر بيئي، الجزء الوراثي يأتي عن طريق الجينات بالتوارث والطريقة الوحيدة لاكتشاف المرض هو إحساس المريض أو الشك بنفسه أنه مصاب بالمرض وأيضا يمكن اكتشاف مرض السكري عن طريق الفحص لأن أغلب المصابين لا توجد لديهم أعراض الإصابة بالمرض فالكثير منا مصاب بالمرض ولكن لانعرف أننا مصابين وهذا خطير جدا والقليل من المصابين هم الذين يصابون بأعراض مختلفة تدل على الإصابة بالمرض فمنهم من يذهب إلى دورات المياه كثيرا وأيضا الإحساس بالعطش وأيضا الإحساس بالجوع بصورة سريعة وأيضا نقص الوزن لعدم تركز السكر في الجسم والطريقة الوحيدة لاكتشاف مرض السكري هي فحص الدم ويوجد لدينا الآن برنامج فحص مجاني لكل الناس من سن الأربعين وما فوق، وذلك لأن أغلب الاحتمالات أن الإنسان يكون مصابا بالسكري فوق الأربعين سنة وقليل جدا من يصاب بالسكري تحت هذا السن ويوجد هناك نوع من مرض السكري الذي يصيب الأطفال وهو قليل جدا في السلطنة بعكس النوع الثاني الذي يظهر دائما في الكبار.

      وأضاف د.جواد: يجب علينا أن نحذر من هذا المرض بخاصة إذا كان أحد من العائلة مصاب به وإذا كان الشخص فوق سن الأربعين عاماً فعليه ممارسة الرياضة بشكل دائم والابتعاد عن التدخين نهائياً وفي آخر الدراسات أخذوا أشخاصاً يملكون وزنا زائدا وتم تقسيمهم إلى قسمين قسم منهم يعمل الرجيم والتمارين مع نظام غذائي ورياضي وبإشراف دكتورة متخصصة والقسم الآخر يعملون التمارين والرجيم بشكل عادي فوجدنا فرقا كبيرا جدا بين القسمين فالقسم الأول انخفض نسبة السكري لديهم بنسبة 60% مقارنة بالقسم الآخر.

      وقال: يوجد هناك علاج وأدوية لمرض السكري مثل الأنسولين والحبوب ولكن الرياضة مهمة جدا للمصابين بمرض السكري وهي أهم من الأدوية ويمكن للشخص المصاب أن يتحكم بالمرض بثلاث طرق أولا بالتحكم الذاتي بالأغذية المتناولة ولا يأخذ أدوية والطريقة الثانية وتأتي إذا لم تنجح الطريقة الأولى وهي أخذ الأدوية عن طريق الحبوب وإذا لن تنجح الطريقة الثانية يتجة إلى الثالثة وهي أخذ الأدوية عن طريق الإبر وهي إبر الأنسولين لأن البنكرياس فشل وبذلك لايعطي أنسولين للجسم فمن خلال الإبر يأخذ الجسم حاجته من الأنسولين الاصطناعي.

      وتحدث د.جواد عن مشاركة الوزارة مع مجموعة لاندمارك وقال: نحن نعمل باستمرار في مثل هذه الأنشطة لكن الاند مارك هي جزء تنظيمي وهذا ما تفعله مجموعة لاند مارك وهم يشرفون على تنظيم الحملة والتنسيق مع بعض الوزارات المعنية ويجب على كل المواطنين المشاركة في سباق المشي تحت شعار "أهزم مرض السكري" وبدون شك فإن المشاركين ينقسمون إلى قسمين قسم المصابين بالمرض وهو الذي يجب أن يقوم بتنظيم النظام الغذائي والامتناع عن الأكل الكثير وغير المصابين الذين تأتي مشاركتهم للحيطة والحذر من الإصابة بالمرض ولكي يقي نفسه وعائلته من المرض.

      ومرض السكري يسبب الكثير من الأمراض من أهمها شلل الرأس وتضييق الشرايين ويسبب أمراضا كثيرة للقلب ثم الموت، فمرض السكري يعتبر من أهم المشاكل التي نواجهها وأخطرها وإضافة لذلك فإن إنفاق الوزارة لعلاج المصابين بهذا المرض كبير جدا وبذلك فإن مرض السكري يستنزف الكثير من موارد الدولة ولو اجتمعنا وشاركنا في مثل هذه الحملات يمكننا السيطرة عليه والوقاية منه.

      وأكد د.جواد على ضرورة مشاركة الجهات المختصة الأخرى وقال: يجب على الوزارات والجهات المختصة الأخرى المشاركة مع وزارة الصحة في مثل هذه الحملات ويجب عمل مماشي ومتنزهات بالقرب من المناطق السكنية ويجب تعريف المواطنين بالأشياء الضارة بخاصة التي تباع في الأسواق والتي من خلالها يمكن الإصابة بمرض السكري وبخاصة الوجبات السريعة ويجب عمل لوائح تعريفية ووقائية للمواطنين تعرفهم بالمرض وكيفية السيطرة عليه والوقاية منه.


      ¨°o.O ( على كف القدر نمشي ولا ندري عن المكتوب ) O.o°¨
      ---
      أتمنى لكم إقامة طيبة في الساحة العمانية

      وأدعوكم للإستفادة بمقالات متقدمة في مجال التقنية والأمن الإلكتروني
      رابط مباشر للمقالات هنا. ومن لديه الرغبة بتعلم البرمجة بلغات مختلفة أعرض لكم بعض
      المشاريع التي برمجتها مفتوحة المصدر ومجانا للجميع من هنا. تجدون أيضا بعض البرامج المجانية التي قمت بتطويرها بذات الموقع ..
      والكثير من أسرار التقنية في عالمي الثاني
      Eagle Eye Digital Solutions