1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسم
2- إجلس صامتاً لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- إلعب ألعاباً مسليةً يومياً
6- إقرأ كتب أكثر من التي قرأتها العام الماضي
7- خصص وقتاً للغذاء الروحي : (( صـــلاة ، تسبيــح ، دعاء ، تلاوة ))
8- إقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 عام
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- إحلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية والطازجة
11- إشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل من حولك يبتسمون
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- إنس هموم الماضي ، لأنها ستفقدك سعادة الحاضر ، وتعجزك عن بلوغ المستقبل
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ووفر طاقتك الفكرية للأمور الإيجابية16- إعلم بأن الحياة مدرســـة ، و أنت طالب فيــها ، والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- أفطر فطور غني ، وغداء مكتفي ، وعشاء فقير
18- إضحك كثيراً ، وإحتفظ بالإبتسامة على محياك دائماً
19- الحياة قصيرةً جــــداً .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ جـمـيـع الأمور بجــديــة (كــن سـلـسـاً و عـقـلانـيـاً)
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات
22- انس الماضي بسلبياته ، ولا تتذكر إلا إيجابياته
23- لا تقارن نفسك بغيرك ولا حيــاتك بحياة غيرك
24- الشخص الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو أنــــــت
25- سامح الجميع بدون إستثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله وبالناس
28- مهما كانت الأحوال جيــدة أو سـيـئـة ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك فإعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس فيها أو لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد مضيعة للوقت فأنت تملك جميــــع إحتياجاتك ، وما يملكه غيرك لا يلزمك
32- ثق بأن الأفـــضــــل قادم بإذن الله ، (كن متفائلاً)
33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل توكل و إنطلق
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ والذي يرضي ربك وضميرك ومن حولك35- بر والديك ، وإرحم أبنائك ، وإرفق بزوجتك ، وصل رحمك ، وساعد أقاربك ، وتواصل مع جيرانك ، وأخلص لأصدقائك
36- إعمل كل يوم عمل خير
37- أسعد كل يوم ولو شخصاً واحداً
38- تصدق كل يوم ولو بكسرة خبز لطائر ، أو شربة ماء لحيوان ، ففي كل كبدٍ رطبة أجر
39- أرشد ولو شخصاً واحداً للهداية ،
(لأن يهدي بك الله رجلاً واحداً خيراً لك من حمر النعم)
40- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح وأنت على قــيد الحياة إحمد الله على ذلك
وإعلم بأن الحياة هبة من الله ، ونعمةً عظيمةً ، وليست حقاً مكتسباً لك
2- إجلس صامتاً لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- إلعب ألعاباً مسليةً يومياً
6- إقرأ كتب أكثر من التي قرأتها العام الماضي
7- خصص وقتاً للغذاء الروحي : (( صـــلاة ، تسبيــح ، دعاء ، تلاوة ))
8- إقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 عام
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- إحلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية والطازجة
11- إشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل من حولك يبتسمون
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- إنس هموم الماضي ، لأنها ستفقدك سعادة الحاضر ، وتعجزك عن بلوغ المستقبل
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ووفر طاقتك الفكرية للأمور الإيجابية16- إعلم بأن الحياة مدرســـة ، و أنت طالب فيــها ، والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- أفطر فطور غني ، وغداء مكتفي ، وعشاء فقير
18- إضحك كثيراً ، وإحتفظ بالإبتسامة على محياك دائماً
19- الحياة قصيرةً جــــداً .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ جـمـيـع الأمور بجــديــة (كــن سـلـسـاً و عـقـلانـيـاً)
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات
22- انس الماضي بسلبياته ، ولا تتذكر إلا إيجابياته
23- لا تقارن نفسك بغيرك ولا حيــاتك بحياة غيرك
24- الشخص الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو أنــــــت
25- سامح الجميع بدون إستثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله وبالناس
28- مهما كانت الأحوال جيــدة أو سـيـئـة ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك فإعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس فيها أو لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد مضيعة للوقت فأنت تملك جميــــع إحتياجاتك ، وما يملكه غيرك لا يلزمك
32- ثق بأن الأفـــضــــل قادم بإذن الله ، (كن متفائلاً)
33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل توكل و إنطلق
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ والذي يرضي ربك وضميرك ومن حولك35- بر والديك ، وإرحم أبنائك ، وإرفق بزوجتك ، وصل رحمك ، وساعد أقاربك ، وتواصل مع جيرانك ، وأخلص لأصدقائك
36- إعمل كل يوم عمل خير
37- أسعد كل يوم ولو شخصاً واحداً
38- تصدق كل يوم ولو بكسرة خبز لطائر ، أو شربة ماء لحيوان ، ففي كل كبدٍ رطبة أجر
39- أرشد ولو شخصاً واحداً للهداية ،
(لأن يهدي بك الله رجلاً واحداً خيراً لك من حمر النعم)
40- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح وأنت على قــيد الحياة إحمد الله على ذلك
وإعلم بأن الحياة هبة من الله ، ونعمةً عظيمةً ، وليست حقاً مكتسباً لك
مدونة محمد الحسين
المصدر محمد الحسين
¨°o.O ( على كف القدر نمشي ولا ندري عن المكتوب ) O.o°¨
---
أتمنى لكم إقامة طيبة في الساحة العمانية
---
أتمنى لكم إقامة طيبة في الساحة العمانية
