وشهي الثقه بـ النفس ؟!
,, يعني والله فلان قابل له بنقالي فـ الشارع وسأله قاله وش الثقه بالنفس وفلان خوينا بيتحجر وموب عارف يرد عليه ,, نقوله ياحبيبنا الثقه بـ النفس هي :
إقتباس »
ان الواحد يكون حاس بقيمه نفسه ! يكون حاس ان له دور فعـال في مجتمعه او في اي مكان وبنـآء على هذي الثقه ,, راح تنعكس عليه في كل من " تصرفاته وحركاته " ! فـ تحصلون الشخص الواثق من نفسه دايم يتصرف بشكل طبيعي وعفوي بدون مايحس انه شخص مراقب او شخص يحكمه احد ثاني ,, فـ الواثق من نفسه يحكم نفسه وبس !!
وطبعـآ الشخص نفسه هو الي يقدر يكون من نفسه او لا يكون ! ,, وفي النقيض تماماً !
نجي لأنعدام الثقه وهي ان الواحد زي ما قلنا يحس انه مراقب " محكوم , محشور " ! من الي حوله
فـ يتترجم القلق هذا والرهبه من الغير ان الشخص هذا تتأثر ارائه تتأثر وجهات نظره , وتصرفاته , وحركاته , وفـ النهايه راح يخالف طبيعته الي ربي جابله عليها !!
وطبعـآ الشخص نفسه هو الي يقدر يكون من نفسه او لا يكون ! ,, وفي النقيض تماماً !
نجي لأنعدام الثقه وهي ان الواحد زي ما قلنا يحس انه مراقب " محكوم , محشور " ! من الي حوله
فـ يتترجم القلق هذا والرهبه من الغير ان الشخص هذا تتأثر ارائه تتأثر وجهات نظره , وتصرفاته , وحركاته , وفـ النهايه راح يخالف طبيعته الي ربي جابله عليها !!
طيب اللحين انتو جالسين تقولون طيب يامفطح انت عرفتنا بـ الثقه وانعدامها , طيب وش نسوي كيف راح نبني ثقتنا في انفسنا !
انا راح اقولكم شي !
الثقه بـ النفس من الصفات المكتسبه !! , ماهي من الصفات الوراثيه !
يعني فيه امل ان الواحد يغير من نفسه من انعدام الثقه الا الثقه !
يعني فيه امل ان الواحد يغير من نفسه من انعدام الثقه الا الثقه !
طيب اللحين نجي ونقول قبل مانعرف اسباب الثقه , لازم نعرف اسباب انعدام الثقه !!
لأن الجرح قبل مانعالجه نكشف عليه ونعرف وش وضعه عشان نقدم الدواء الكويس !
لأن الجرح قبل مانعالجه نكشف عليه ونعرف وش وضعه عشان نقدم الدواء الكويس !
طيب فيه اسباب كثيره لـ انعدام الثقه بـ النفس نجي نسردها لكم اللحين !
نمره واحد / الناس الي حولك ! ,, تهويلهم واعطائهم اكبر من حجمهم , بكونك تحس ان الناس هذولي يراقبون اماكن الضعف فيك ويراقبون كل حركه انت جالس تسويها !
نمره ثنين / الخوف والخشيه من الغلط , فـ تحس ان اي حركه انت محاسب عليها , فـ عشان كذا الشخص الغير واثق من نفسه تحصلونه " مايغامر , مايجرب , مايخترع , مايفكر " كل هذي الأشياء تنطوي تحت غلاف واحد الي هو " الخوف من ان الناس تلومك " !
نمره ثلاثه / نظرتك لنفسك , والقاها اهم خطوه ! ,, انت بنفسك تحس انك انسان ضعيف , غير قادر على تحمل المسؤليه , افكارك دايم سلبيه , توقعاتك دايم سلبيه نعطيكم مثال !
مثلا تجي تقول انا اللحين بروح اشتري حليب تاريخ اليوم ليه !!
عشان ما اشرب تاريخ قديم ويجيني تسمم وادخل المستشفى !!
عشان ما اشرب تاريخ قديم ويجيني تسمم وادخل المستشفى !!
طيب ليه ماقلت انا راح اشتري تاريخ اليوم , عشان احس انه طازج ! 
احس اني اشرب حليب !
احس اني اشرب حليب !
فـ لما يكون الشخص يحسس نفسه انه حقير ضعيف ماله حق في اي شي , للأسف هذي الصوره راح ترتسخ في مخيلته , ويصدقها ويؤمن بها 
!
! طبعا زي ماقلت ان الواحد كل ما حسن نظرته عن نفسه , فـ المقابل راح تتحسن ثقته بنفسه !
يعني زي مثلا يحاول يبتعد عن الكلمات التحطيميه , الي تخلي من الشخص ركيك البنيه من الداخل
زي انا حمار انا شين انا غبي انا سبك , ليه انا كذا .؟
يعني زي مثلا يحاول يبتعد عن الكلمات التحطيميه , الي تخلي من الشخص ركيك البنيه من الداخل
زي انا حمار انا شين انا غبي انا سبك , ليه انا كذا .؟
وطبعـآ تحاول انك تلقى مصدر مشكلتك وين !!
يعني زي واحد عنده كرشه فـ يحس انه شين ولا عاد يسبح ولا عاد يخالط الناس ولا يبي يتزوج ولا وده يسوي شي ! ,, وحده بوحده لين تندمر شخصيته !
يعني زي واحد عنده كرشه فـ يحس انه شين ولا عاد يسبح ولا عاد يخالط الناس ولا يبي يتزوج ولا وده يسوي شي
! ,, وحده بوحده لين تندمر شخصيته ! طيب انا ابي اقضي على هذي المشكله وش اسوي !
اقولك احنا اللحين بدينا نحصر المشكله وراح نسألك كم خطوه وانت جاوب نفسك بنفسك !
نمره واحد / يمكن انت تكون شخص غير متفوق دراسيا , غير ناجح فـ مجال عملك , دايم تتلقى اللوم والتوبيخ !
نمره ثنين / يمكن قد صار لك موقف محرج , او موقف شين مثلا قارنوك في واحد من اخوياك مثلا او عيال عمك !
نمره ثلاثه / نظرت اهلك لك انك غير قادر على تحمل المسؤليه وغيرها !
..
اللحين الأسبآب قدامك , وقف مع نفسك !
صارحها ياخي !!!
حدد انت اي الأصنـآف هذي !! , واذا حددت انت اي واحد من هـ الاصنـآف لاتتجاهل هذي المشكله ! ورب البيت راح تنعكس عليك وعلى تعاملك مع الناس وحتى في تربيه عيالك !!
صارحها ياخي !!!
حدد انت اي الأصنـآف هذي !! , واذا حددت انت اي واحد من هـ الاصنـآف لاتتجاهل هذي المشكله ! ورب البيت راح تنعكس عليك وعلى تعاملك مع الناس وحتى في تربيه عيالك !!
طيب لقيت المشكله , صارحت نفسك ! وش تسوي ؟!!
اجلس ابحث عن حل لمشكلتك الي انت لقيتها , او الصنف الي انت منه !
اجلس مع نفسك مره ثانيه , وقو عزيمتك , اجلس قدام المرايه وقل انا شخص منتج , انا شخص قوي , انا ربي ماخلقني عبث !!! , ربي ماخلقني ونساني وخلاني بدون هدف !
إعمل الأسبـآب , قو عزمك وارادتك , ياخي الله يوم نزل دينه ما خص فيه احد , ولا فضل احد عن احد الا بـ " التقوى " !!
فـ كيف بقيه الناس !!
اجلس ابحث عن حل لمشكلتك الي انت لقيتها , او الصنف الي انت منه !
اجلس مع نفسك مره ثانيه , وقو عزيمتك , اجلس قدام المرايه وقل انا شخص منتج , انا شخص قوي , انا ربي ماخلقني عبث !!! , ربي ماخلقني ونساني وخلاني بدون هدف !
إعمل الأسبـآب , قو عزمك وارادتك , ياخي الله يوم نزل دينه ما خص فيه احد , ولا فضل احد عن احد الا بـ " التقوى " !!
فـ كيف بقيه الناس !!
اول شي ابغاه منك / أبغاك تفتخر في كونك انسان , في كونك شخص فضلك الله عن مليون شخص !
ايه نعم انت ! ربي فضلك بـ السمع والبصر وحواس كثيره , ياخي ربي فضلك بـ العقل !!
بـ الصحه , بـ نعم كثيره ! تجي انت تحطم نفسك وتهدم نفسك بنفسك ! , ابغاك تحس وتعرف ان الكلام الي يقولونه لك الي حولك , ماراح يغير من الحال شي ! , وبرضو سكوتك وانطوائك واحساسك بـ النقص ماراح يغير شي !! , اجبر الي حولك انهم ماينقدونك ولا يتكلمون عنك فـ الي انت ماتبيه , كل يوم والثثاني شجع نفسك , اذا سويت عمل او جتك فكره , ودها لشخص يرفع فيك ويمدحك لاتوديها لشخص يذمك مهما كانت معزته عندك !! , ابيك زي ماكنت حاط في بالك انك سيء وانك وانك وانك ! , تحط في بالك انك شخص واثق من نفسك ! , انك شخص مسؤل عن تصرفاتك ! , ان الشيئ اذا يرضي ربك ولا فيه امر مخالف , مافيه اي انسان فـ الكون يقدر يمنعك منه !!
ايه نعم انت ! ربي فضلك بـ السمع والبصر وحواس كثيره , ياخي ربي فضلك بـ العقل !!
بـ الصحه , بـ نعم كثيره ! تجي انت تحطم نفسك وتهدم نفسك بنفسك ! , ابغاك تحس وتعرف ان الكلام الي يقولونه لك الي حولك , ماراح يغير من الحال شي ! , وبرضو سكوتك وانطوائك واحساسك بـ النقص ماراح يغير شي !! , اجبر الي حولك انهم ماينقدونك ولا يتكلمون عنك فـ الي انت ماتبيه , كل يوم والثثاني شجع نفسك , اذا سويت عمل او جتك فكره , ودها لشخص يرفع فيك ويمدحك لاتوديها لشخص يذمك مهما كانت معزته عندك !! , ابيك زي ماكنت حاط في بالك انك سيء وانك وانك وانك ! , تحط في بالك انك شخص واثق من نفسك ! , انك شخص مسؤل عن تصرفاتك ! , ان الشيئ اذا يرضي ربك ولا فيه امر مخالف , مافيه اي انسان فـ الكون يقدر يمنعك منه !!
ياخي حب نفسك ! , ايه نعم ! , اعشق نفسك , ابيك تحس انك شخص منتمي لنفسك شخص يحب ذاته " في حدود المعقول " مو لدرجه الكبر والغرور !
تذكر الأشيـآء الحلوه , الأشياء الي انت ناجح فيها , انحش من مقومات الفشل والعجز ! , وبعدين لاتكون شخص حساس بزياده فـي وجه من انتقدك , وقل " رحم الله امرء اهدا الي عيوبي " , خلك انسان وسيع صدر شمالي على قولتهم , وبعدين ترا مو كل واحد انتقدك يعني يكرهك ومايبي لك الخير ! وترا انت اذا فكرت بذي الطريقه راح يتولد عندك شعور بـ النقص ! , وبعدين ترا مو كل شي يقولونه الناس عنك صحيح ! , وانو مهما كانو الناس ظالمينك ومو فاهمينك صح , راح يجي يوم تلقى اشخاص فاهمينك وموافقينك في وجهات نظرك ! , واذا فشلت في فكره , تأكد انك راح تنجح في غيرها وغيرها ! , وبعدين ياخي لاتقارن نفسك في غيرك ! , انتبه من ها النقطه ! , لأن هذا هو البلا الي يناظر فوق تنكسر رقبته , ياخي ناظر الناس الي تحتك ! , شف كيف قانعين بـ الي ربي عطاهم , يقولك " ارض بما قسمه الله لك , تكن اغنى الناس " !
تذكر الأشيـآء الحلوه , الأشياء الي انت ناجح فيها , انحش من مقومات الفشل والعجز ! , وبعدين لاتكون شخص حساس بزياده فـي وجه من انتقدك , وقل " رحم الله امرء اهدا الي عيوبي " , خلك انسان وسيع صدر شمالي على قولتهم
, وبعدين ترا مو كل واحد انتقدك يعني يكرهك ومايبي لك الخير ! وترا انت اذا فكرت بذي الطريقه راح يتولد عندك شعور بـ النقص ! , وبعدين ترا مو كل شي يقولونه الناس عنك صحيح ! , وانو مهما كانو الناس ظالمينك ومو فاهمينك صح , راح يجي يوم تلقى اشخاص فاهمينك وموافقينك في وجهات نظرك ! , واذا فشلت في فكره , تأكد انك راح تنجح في غيرها وغيرها ! , وبعدين ياخي لاتقارن نفسك في غيرك ! , انتبه من ها النقطه ! , لأن هذا هو البلا الي يناظر فوق تنكسر رقبته , ياخي ناظر الناس الي تحتك ! , شف كيف قانعين بـ الي ربي عطاهم , يقولك " ارض بما قسمه الله لك , تكن اغنى الناس " ! الله يوفق الكل لما يحب ويرضا 
سبحانك اللهم بحمدك اشهد ان لا إله الا انت استغفرك واتوب اليك 
طرح أعجبني فنتقلته لكم
طرح أعجبني فنتقلته لكم
اعوذو بالله منكم
الحياة مسرح ونحن الممثلون 
