السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للتخلص من البثور والحبوب
وصفة مجربة :
هناك وصفة قديمة كانت النساء يستعملنها في تنظيف البشرة وتنشيطها، وهي استعمال ملح الطعام. لا تندهشي، هذه وصفة مفيدة ومجربة. بللي جسمك خفيفاً بالماء، ضعي قليلاً من الملح على فوطة صغيرة، وابدأي في تدليك الجسم بها. استمري وأنتِ تضعين كل فترة بعض الملح، قومي بشطف جسمك جيداً، ستكتشفين ان الصوديوم كلورايد الذي يتكون منه الملح، قد قام بتنظيف البشرة بسهولة، استخدمي بعد ذلك المرطب كالعادة.
الملح
إذا كنت تعانين من وجود السيلولايت، جهزي ماءً ساخناً قبل النوم، ضعي فيه حفنة من ملح إبسوم Epsom، استرخي في الماء لمدة نصف ساعة. جففي جسمك جيداً، ثم دلكي جسمك تدليكاً خفيفاً وأنتِ تنشرين عليه زيت أو كريم الترطيب، إن هذا يساعد كثيراً.
هذه الإرشادات مهمة لتحسين بشرتك:
ـ ابتعدي عن التدخين.
ـ قللي من استعمال السكر وامتنعي عن شرب المشروبات الغازية.
ـ تناولي في طعامك خمسة أجزاء من الفاكهة والخضروات كل يوم.
ـ تجنبي التعرض للقلق.
ـ احصلى على ما تحتاجينه من ساعات النوم الكافية لجسمك.
ـ اشربي ثمانية أكواب من الماء كل يوم.
ـ استخدمي كريما مرطبا من نوع جيد لمقاومة الجفاف الناتج عن التدفئة المركزية أو التكييف.
ـ مارسي نوعاً خفيفاً من الرياضة البدنية يومياً.
اصنعي كريم الترطيب بنفسك
هذه طريقة بسيطة لعمل كريم ترطيب لمقاومة جفاف البشرة، يمكن أن تصنعيه أنتِ بنفسك في البيت، ولن يكلفك كثيراً، اخلطي المواد التالية معا:
ـ 500 غرام من كريم مائي خال من الرائحة والألوان.
ـ 40 غراما من كريم اللانولين.
ـ 50 غراما من زيت الزيتون الصافي.
ـ 20 ملليلتر من الجلسرين.
ـ 25 غراما من زيت فيتامين هـ E الطبيعي.
ستحصلين بعد ذلك على كريم ترطيب جيد، يمكن أن تخففيه إذا شئت بإضافة المزيد من الكريم المائي.
ملاحظة: جميع هذه المواد متوفرة في الصيدليات.
و طبعاً لازم الحينه نحافظ على العامل الأساسي و هو الجلد لانه الطبقه المواجه لكل شيء سواء اتربه غبار جراثيم و لتنظيفها و ابعاد البثور عنها اتبعي ما يلي
جلدك المرهف : قدّمي له الحماية :
أن الجلد مثل الطفل المولود فهو يحتاج إلى رعاية كاملة وغذاء متكامل ، وأن تحميه من الشمس ، وأن الجلد الحساس جداً هو لدى أصحاب البشرة البيضاء والشعر الأشقر ، ولهذه البشرة طبيعة خاصة حيث أنه لا يستطيع الاستمرار تحت أشعة الشمس وغالباً ما يحترق جلدهم مع ملاحظة كثير من البقع على وجوههم ، وكل عوامل الحياة تقدم العمر على وجه أصحاب البشرة البيضاء والشعر الأشقر.
الجلد المرن « الاسترخائي »
هو جلد له لمعان وله مرونة وتكون بشرة هذا الجلد دهنية وسبب مرونتها أن الغدد الدهنية تفرز دهن متزايد . ويطلق ويطبق المثل الشعبي « إن الشيء الذي يزيد عن حده ننقلب إلى ضده » نعرف أننا في أمس الحاجة إلى وجود الدهون إلا أن زيادته قد ينتج عنها إنسداد في مجاري الغدد . ولو نظرنا إلى الاطفال الصغار فإنه قليلاً ما تظهر طبقة دهنية لأنها تكون صغيرة وغير قادرة على الإفراز وقد تكبر عندما يبلغ الشخص سن البلوغ.
الغدد الدهنية تختلف توزيعها على كل عضو من أعضاء الجسم فهي توجد بكثرة في فروة الرأس والوجه والرقبة وحول العينين . وهنا يجب أن نميز بين الزيت الطبيعي والزيت الذي يوجد بكثافة وسط الغدد الدهنية ومجاريها.
القشف : كيفية علاجه : أن البشرة الجافة تكون خامدة وغير نشطة ويحدث بها بعض التشققات والتجاعيد حتى لو استعملتي صابوناً من أجود أنواع الصابون الملين ، حيث تفقد البشرة مقداراً كبيراً من الرطوبة . لا تقلقي سيدتي فنحن نعطيك الحل الأمثل الذي يجب أن يحتمي جلدك به : لا تعرضي نفسك بكثرة الشمس . استعملي مرهما يقيك من الحرارة ولا تبخلين على جلدك ببعض الماء . قد يسبب جفاف شعرك إلى القشف وعادة ما يحدث في فصل الشتاء نتيجة انه بعد غسل اليدين أو الوجه تتعرضين للهواء الجاف
. ويعالج بالنقاط التالية :
ـ استعمال صابون ملين مثل الجلسرين أو زيت الزيتون.
ـ تجنب استعمال الماء الساخن
ـ بعد الغسل يجب عدم التعرض للهواء البارد الجاف.
و هذي هديه مني لكي (( هدية خاصه ))
نصائح جدتي لنضارة بشرتي :الجمال ..
هو ما تبحث عنه كل النساء . والجمال ليس في كثرة المساحيق والكريمات والمرطبات وإنما بتناول الأطعمة المتوازنة والطازجة التي تساعد علي نضارة البشرة وتفيد في بناء أنسجة الوجه..
ومع حرارة الجو وإرتفاع نسبة الرطوبة تبدو البشرة لامعة ومرهقة وكثيراً ماتصاب ببعض الأضرار الناتجة عن التلوث . لذا يوصي الخبراء الجميلات الصغيرات بأخذ حمام دافيء يومياً للتخلص من آثار الأتربة .
ولذوات الوجوه الدهنية يجب تكرار الغسيل بالطريقة اليدوية لعدة مرات في اليوم بشرط إختيار أنواع جيدة من الصابون تناسب طبيعة البشرة الدهنية.
وبعد ذلك تستخدم البنات الكريمات المرطبة والخاصة بكل بشرة والتي يجب وضعها قبل الماكياج بربع ساعة حتى تمتصها البشرة .
وفي حالة إلتهاب الشفاة وتشققها في فترة الصيف يمكنك إستعمال باكت الشاي بعد إستخدامه في عمل كمادات التي تعمل على إلتئام التشقق لما له من خاصية قابضة وإستبدال الطلاء العادي بطلاء يحتوي علي أحماض الفاكهة التي تزيل الخلايا الميتة من على سطح الشفتين وتمنع جفاف جلدهما.
ولكل البنات الباحثات عن الرشاقة والحيوية إليكن نصيحة تهديها لكن الجدة وهي عبارة عن تناول كوب من الماء الدافيء عند الاستيقاظ يومياً والذي يخلصك من فضلات الأمعاء والدهون .
وإحرصي صديقتي كذلك علي شرب الماء بكثرة . ومن الأدلة علي ذلك ما سجله لنا الأجداد من جداريات ومنحوتات وكن يؤكدن الجمال والحيوية بصيام ثلاثة أيام من كل شهر ليرحن أجهزة الجسم من المتاعب اليومية التي يسببها الطعام.
أما خطوط الماكياج فتعتمد في نهار الصيف علي اللمسات الخفيفة والتأكيد فقط علي خطوط العين أو رسم الشفتين لتحديدهما مع وضع لمسات خفيفة من البلاشر أو أحمر الخدود المناسب للون البشرة.
قناع (النشا) لصفاء البشرة :
لصفاء البشره ونضارتها يستخدم النشا بمقدار ملعقه كبيرة مع القليل من ماء الورد ويخلط ثم يوضع كقناع على البشرة ويترك الى ان يجف القناع ويمكن وضع هذا القناع على اليدين ايضا (الكفين) 0
للتخلص من البثور والحبوب
وصفة مجربة :
هناك وصفة قديمة كانت النساء يستعملنها في تنظيف البشرة وتنشيطها، وهي استعمال ملح الطعام. لا تندهشي، هذه وصفة مفيدة ومجربة. بللي جسمك خفيفاً بالماء، ضعي قليلاً من الملح على فوطة صغيرة، وابدأي في تدليك الجسم بها. استمري وأنتِ تضعين كل فترة بعض الملح، قومي بشطف جسمك جيداً، ستكتشفين ان الصوديوم كلورايد الذي يتكون منه الملح، قد قام بتنظيف البشرة بسهولة، استخدمي بعد ذلك المرطب كالعادة.
الملح
إذا كنت تعانين من وجود السيلولايت، جهزي ماءً ساخناً قبل النوم، ضعي فيه حفنة من ملح إبسوم Epsom، استرخي في الماء لمدة نصف ساعة. جففي جسمك جيداً، ثم دلكي جسمك تدليكاً خفيفاً وأنتِ تنشرين عليه زيت أو كريم الترطيب، إن هذا يساعد كثيراً.
هذه الإرشادات مهمة لتحسين بشرتك:
ـ ابتعدي عن التدخين.
ـ قللي من استعمال السكر وامتنعي عن شرب المشروبات الغازية.
ـ تناولي في طعامك خمسة أجزاء من الفاكهة والخضروات كل يوم.
ـ تجنبي التعرض للقلق.
ـ احصلى على ما تحتاجينه من ساعات النوم الكافية لجسمك.
ـ اشربي ثمانية أكواب من الماء كل يوم.
ـ استخدمي كريما مرطبا من نوع جيد لمقاومة الجفاف الناتج عن التدفئة المركزية أو التكييف.
ـ مارسي نوعاً خفيفاً من الرياضة البدنية يومياً.
اصنعي كريم الترطيب بنفسك
هذه طريقة بسيطة لعمل كريم ترطيب لمقاومة جفاف البشرة، يمكن أن تصنعيه أنتِ بنفسك في البيت، ولن يكلفك كثيراً، اخلطي المواد التالية معا:
ـ 500 غرام من كريم مائي خال من الرائحة والألوان.
ـ 40 غراما من كريم اللانولين.
ـ 50 غراما من زيت الزيتون الصافي.
ـ 20 ملليلتر من الجلسرين.
ـ 25 غراما من زيت فيتامين هـ E الطبيعي.
ستحصلين بعد ذلك على كريم ترطيب جيد، يمكن أن تخففيه إذا شئت بإضافة المزيد من الكريم المائي.
ملاحظة: جميع هذه المواد متوفرة في الصيدليات.
و طبعاً لازم الحينه نحافظ على العامل الأساسي و هو الجلد لانه الطبقه المواجه لكل شيء سواء اتربه غبار جراثيم و لتنظيفها و ابعاد البثور عنها اتبعي ما يلي
جلدك المرهف : قدّمي له الحماية :
أن الجلد مثل الطفل المولود فهو يحتاج إلى رعاية كاملة وغذاء متكامل ، وأن تحميه من الشمس ، وأن الجلد الحساس جداً هو لدى أصحاب البشرة البيضاء والشعر الأشقر ، ولهذه البشرة طبيعة خاصة حيث أنه لا يستطيع الاستمرار تحت أشعة الشمس وغالباً ما يحترق جلدهم مع ملاحظة كثير من البقع على وجوههم ، وكل عوامل الحياة تقدم العمر على وجه أصحاب البشرة البيضاء والشعر الأشقر.
الجلد المرن « الاسترخائي »
هو جلد له لمعان وله مرونة وتكون بشرة هذا الجلد دهنية وسبب مرونتها أن الغدد الدهنية تفرز دهن متزايد . ويطلق ويطبق المثل الشعبي « إن الشيء الذي يزيد عن حده ننقلب إلى ضده » نعرف أننا في أمس الحاجة إلى وجود الدهون إلا أن زيادته قد ينتج عنها إنسداد في مجاري الغدد . ولو نظرنا إلى الاطفال الصغار فإنه قليلاً ما تظهر طبقة دهنية لأنها تكون صغيرة وغير قادرة على الإفراز وقد تكبر عندما يبلغ الشخص سن البلوغ.
الغدد الدهنية تختلف توزيعها على كل عضو من أعضاء الجسم فهي توجد بكثرة في فروة الرأس والوجه والرقبة وحول العينين . وهنا يجب أن نميز بين الزيت الطبيعي والزيت الذي يوجد بكثافة وسط الغدد الدهنية ومجاريها.
القشف : كيفية علاجه : أن البشرة الجافة تكون خامدة وغير نشطة ويحدث بها بعض التشققات والتجاعيد حتى لو استعملتي صابوناً من أجود أنواع الصابون الملين ، حيث تفقد البشرة مقداراً كبيراً من الرطوبة . لا تقلقي سيدتي فنحن نعطيك الحل الأمثل الذي يجب أن يحتمي جلدك به : لا تعرضي نفسك بكثرة الشمس . استعملي مرهما يقيك من الحرارة ولا تبخلين على جلدك ببعض الماء . قد يسبب جفاف شعرك إلى القشف وعادة ما يحدث في فصل الشتاء نتيجة انه بعد غسل اليدين أو الوجه تتعرضين للهواء الجاف
. ويعالج بالنقاط التالية :
ـ استعمال صابون ملين مثل الجلسرين أو زيت الزيتون.
ـ تجنب استعمال الماء الساخن
ـ بعد الغسل يجب عدم التعرض للهواء البارد الجاف.
و هذي هديه مني لكي (( هدية خاصه ))
نصائح جدتي لنضارة بشرتي :الجمال ..
هو ما تبحث عنه كل النساء . والجمال ليس في كثرة المساحيق والكريمات والمرطبات وإنما بتناول الأطعمة المتوازنة والطازجة التي تساعد علي نضارة البشرة وتفيد في بناء أنسجة الوجه..
ومع حرارة الجو وإرتفاع نسبة الرطوبة تبدو البشرة لامعة ومرهقة وكثيراً ماتصاب ببعض الأضرار الناتجة عن التلوث . لذا يوصي الخبراء الجميلات الصغيرات بأخذ حمام دافيء يومياً للتخلص من آثار الأتربة .
ولذوات الوجوه الدهنية يجب تكرار الغسيل بالطريقة اليدوية لعدة مرات في اليوم بشرط إختيار أنواع جيدة من الصابون تناسب طبيعة البشرة الدهنية.
وبعد ذلك تستخدم البنات الكريمات المرطبة والخاصة بكل بشرة والتي يجب وضعها قبل الماكياج بربع ساعة حتى تمتصها البشرة .
وفي حالة إلتهاب الشفاة وتشققها في فترة الصيف يمكنك إستعمال باكت الشاي بعد إستخدامه في عمل كمادات التي تعمل على إلتئام التشقق لما له من خاصية قابضة وإستبدال الطلاء العادي بطلاء يحتوي علي أحماض الفاكهة التي تزيل الخلايا الميتة من على سطح الشفتين وتمنع جفاف جلدهما.
ولكل البنات الباحثات عن الرشاقة والحيوية إليكن نصيحة تهديها لكن الجدة وهي عبارة عن تناول كوب من الماء الدافيء عند الاستيقاظ يومياً والذي يخلصك من فضلات الأمعاء والدهون .
وإحرصي صديقتي كذلك علي شرب الماء بكثرة . ومن الأدلة علي ذلك ما سجله لنا الأجداد من جداريات ومنحوتات وكن يؤكدن الجمال والحيوية بصيام ثلاثة أيام من كل شهر ليرحن أجهزة الجسم من المتاعب اليومية التي يسببها الطعام.
أما خطوط الماكياج فتعتمد في نهار الصيف علي اللمسات الخفيفة والتأكيد فقط علي خطوط العين أو رسم الشفتين لتحديدهما مع وضع لمسات خفيفة من البلاشر أو أحمر الخدود المناسب للون البشرة.
قناع (النشا) لصفاء البشرة :
لصفاء البشره ونضارتها يستخدم النشا بمقدار ملعقه كبيرة مع القليل من ماء الورد ويخلط ثم يوضع كقناع على البشرة ويترك الى ان يجف القناع ويمكن وضع هذا القناع على اليدين ايضا (الكفين) 0
: 
: 
: