مرحبا
اممم
حلو تحطي ثلج قبل النوم لانه يساعد على تحريك الدورة الدموية ويفتح البشرة ويشد الوجه
بناااات حطوا نصايح
شكراااا خيتو

موضوع حلو عشان الكل يستفيد

تسلمي خيتو

ونصيحتي/
الانحناء الى الأمام عند غسل الشعر,لأن هده الوضعيه ستساعد فروة الرأس على تجديد دورتها الدمويه..
عدم وضع البلسم على منبت الشعر بل على الأطراف فقط..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.............


أليكم هذه الوصفة العشبية السحرية لزيادة الوزن

كثيرا من الفتيات يعانين من الجسد الهزيل ويردن زيادة وزنهن

وهذه الوصفة بسيطة وسحرية


الحلبة تفتح الشهية وتقوي الجسم


ظهر حديثاً من تحليل الحلبة أنها غنية بالمواد البروتينية والفوسفور وهي تماثل في ذلك زيت كبد

الحوت، إذ تحوي كل مائة جرام منها 2891 جراماً من المواد البروتينية، 736 جراماً من المواد

الدسمة و4072 جراماً من المواد النشوية.


فوائد الحلبة:

تحتوي الحلبة على الفوسفور ومادتي الكولين والتريكونيلين، وهما يقاربان في تركيبهما حمض

النيكوتينيك، وهو أحد أنواع فيتامين (ب)، وتحتوي بذورها على مادة صمغية وزيوت ثابتة وزيت طيار

يشبه زيت اليانسون.

والحلبة يمكن أن تؤكل مطبوخة للسمنة والتغذية، ويشرب مغليها فهو مفيد في بعض الاضطرابات

المعدية والصدرية، وتعطى للفتيات النحفاء في وقت البلوغ، إذ أنها تعمل على حفز الهرمونات فى

أجسامهن، كما أنها يستخرج منها دواء لزيادة الوزن والشهية.


كيفية تناولها:


[hide]يمكن تناولها كمشهية.. إذا أخذ منقوعها قبل تناول الطعام بنسبة 30 جراماً في لتر ماء، فهو يعمل

على تقوية المعدة ويسهل الهضم ويحسنه.[/hide]


فوائد زيت الحلبة:


وتشير الدراسات إلى أن زيت الحلبة يدر حليب المرضع ويفتح الشهية للطعام، ولهذا فهو يعطى

للمرضع التي تعاني من قلة إدرار الحليب، ولمن تعاني من ضعف الشهية أو النحافة
((منقووول للإفادة))

نامي كثير وشربي ماي كثير وشوفي جسمك كيف بيصير

ومنكم نستفيد عاد انا سوالف بشره ما بشره ما الين هناك اعرفها^ ^

شرب الماء بكميات وفيرة طبعا لأننا بدأنا فصل الصيف
والماء مفيد جدا للبشرة والجسم وطبعا الدمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاغ لا تنسوه ايضا
خلايا المخ بحاجة دائما للماء
ودمتم سالمين

موضوع جميل جداى شكرا أخيه

نصيحتي شرب الماء وعمل الرياضه

الحرص على ازالة المكياج بمزيل خاص وعدم الاكتفاء بالماء

ثانيا اختيار الغسول المناسب لطبيعة البشرة والمحافظة على النظافة بشكل ستمر

واهم شي شرب الماااااااااااء بكميات كافية اي من 6 الى 8 اكواب يوميا

موضوع حلووو...
بنات انا أعاني من حب الشباب وآثاره ممكن تعطني وتفيدني بوصفه طبيعيه مضمونه ومجربه؟؟