[B]نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل 
:[/B]
:[/B][B]1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي. . و أنت مبتسم.[/B]
[B]2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ [/B]
[B]3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا [/B]
[B]4- عش حياتك بــثلاث أشياء :[/B]
[B](( الطاقة
+ التفائل + العاطفة )) [/B][B]5- العب ألعاب مسلية يوميًا[/B]
[B]6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 [/B]
[B]7- خصص وقتًا للغذاء الروحي :((صـــلاة ,,تسبيــح , ,تلاوة , , )) [/B]
[B]8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام [/B]
[B]9- احلم أكثر خــلال يقظتك [/B]
[B]10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة [/B]
[B]11- اشرب كميات كبيرة من الماء [/B]
[B]12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا [/B]
[B]13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة [/B]
[B]14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة او شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية [/B]
[B]15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية [/B]
[B]16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل [/B]
[B]عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها [/B]
[B]17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. [/B]
[B]18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر [/B]
[B]19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين [/B]
[B]20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } [/B]
[B]21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... [/B]
[B]22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك [/B]
[B]23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة او شريك حياتك بالأخريـــــات او الاخرين.. [/B]
[B]24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) [/B]
[B]25- سامح الجميع بدون استثناء [/B]
[B]26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه [/B]
[B]27- أحــســن الــظــن بالله . [/B]
[B]28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير [/B]
[B]29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل[/B]
[B]أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم [/B]
[B]30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس[/B]
[B]لها متعة أو منفعة أو جمـــال على طوووول[/B]
[B]31- لحســد هو مضيعة للوقت[/B]
[B](( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) [/B]
[B](( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) [/B]
[B]32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . [/B]
[B]33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. [/B]
[B]بل استيقظ .. و انطلق .. [/B]
[B]34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ [/B]
[B]35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ [/B]
[B]36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..[/B]
[B]37- أعط كل يوم .. ... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..[/B]
[B]38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..[/B]
[B]39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..[/B]
[B]فاحمد الله على ذلك .. وكن نشيطا[/B]
40- قل لمن تحبهم "أنا احبك" ف ربما تكون تلك آخر مرة
تلقاهم
حاول ان تطبق أغلب النقاط او معظمها ان لم تستطع كلها
المهم ان تتغير للأحسن
المهم ان تتغير للأحسن
دمتم بود
: 
: