"قوة التحكم في الذات"
1 _قرر ف نفسك التغيير.
2 _التحدت مع الذات.
3 _الأعتقاد.
4 _وجهة النظر للأحدات.
5 _العواطف €€= السلوك}
---------
هناك3 مستويات رئيسية للتحدث مع الذات:
1_الإرهابي الداخلي
2_كلمة {ولكن} السلبية
يستعملها الناس للتهرب من أتخاذ أي قرار فعال.يوجد خوف يمنع الشخص من الوصول إلى هدفه.
3_التقبل الإيجابي.
----
*راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال
*راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات
*راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع
*راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك.
----
"أشر الأضرار التي يمكن أن تصيب الإنسان هو ظنه السيئ بنفسه".
{لا يحقرن أحدكم نفسه}حديث.
----
@عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك، عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة@.
----
*القواعد الخمس لبرمجة العقل الباطني:
_يجب أن تكون رسالتك واضحه ومحدده.
_يجب أن تكون رسالتك إيجابية.
_يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر.
_يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها.
_يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما.
-----
@ أعتقاد الشخص هو السبب الرئيس للنجاح والصحة الكاملة والسعادة أو الفشل والمرض والتعاسة..@