راحة نفسية كبيرة ينعم بها المصلون 000

بنت الجهوري · 28 سبتمبر 2003، 18:05

الصلاة تساعد على زيادة افراز الميلاتونين وهو الهرمون المسؤول عن مقاومة الشيخوخه .
ان اداء الصلاه والتامل والتعبد هي من اهم المنشطات التي تساعد على افراز هرمون الشباب الميلاتو نين وبالتالى تاخر اعراض الشيخوخه .

ان صناعة هرمون الميلانو نين في الجسم لاتحتاج الى استخدام عقارات دوائيه وانما اتباع سلوك غذائي مع الراحه النفسيه التى توفرها العبادات والابتعاد عن المهيجات والعادات السيئه .

ان لزيادة افراز هرمون الميلاتونين يجب تجنب العمل ليلا لياخذ الجسم قسطا وافيا من الراحة ويتوفر المناخ الملائم لانتاج الهرمون الذي يفرز ليلا مع الابتعاد عن الاجهزه الكهربائيه والتدخين والثقليل من القهوه والشاي والكاكاو والمشروبات الغازيه .

ويمكن تعويض نقص هرمون الميلاتونين بتناول بعض الاغذيه مثل الذرة والارز والعدس والفستق واللوز والطماطم والموز والجزر ومنتجات الالبان والدجاج؟؟

أحلى مسقط · 28 سبتمبر 2003، 21:01

سبحان الله والصلاه عماجد الدين والشكر والحمدلله دوما

شكرا اختي بنت الجهوري على موضوعك وفوائد الصلاه الكثيره

بنت الجهوري · 29 سبتمبر 2003، 12:43

كلمتك عطرت الموضوع اختي احلى مسقط وشكرا على المرور اللطيف

أمــــــ الحـــب ـير · 29 سبتمبر 2003، 13:04

شكرا بنت الجهوري على هذا الموضوع|e

الهدى · 29 سبتمبر 2003، 13:18

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبحان الله ...
وصلاة لها فوائد لا تحصى ..و تساعد الصلاة الخاشعة على تهدئة النفس وإزالة التوتر لأسباب كثيرة، أهمها شعور الإنسان بضآلته وبالتالي ضآلة كل مشكلاته أمام قدرة وعظمة الخالق المدبر لهذا الكون الفسيح، فيخرج المسلم من صلاته وقد ألقى كل ما في جعبته من مشكلات وهموم، وترك علاجها وتصريفها إلى الرب الرحيم، وكذلك تؤدي الصلاة إلى إزالة التوتر بسبب عملية تغيير الحركة المستمر فيها، ومن المعلوم أن هذا التغيير الحركي يحدث استرخاء فسيولوجيا هاما في الجسم، وقد أمر به الرسول صلى الله عليه وسلم أي مسلم تنتابه حالة من الغضب، كما ثبت علميا أن للصلاة تأثيرا مباشرا على الجهاز العصبي، إذ أنها تهدئ من ثورته وتحافظ على اتزانه، كما تعتبر علاجا ناجعا للأرق الناتج عن الاضطراب العصبي.
شكرا ً لك ِ عزيزتي على هذا الموضوع ...

الهدى|e

بنـ الكويت ـت · 29 سبتمبر 2003، 13:29

[TABLE='width:70%;'][CELL='filter: shadow(color=burlywood,direction=135);']

سبحان الله

الحمدالله الذي هدانا

وأنار لنا طريق الهداية

ان لكي شي فيه حكمة وفائدة

سبحانك يارب

اللهم انا نشكر فضلك الذي تفضلت به علينا

والحمدالله رب العالمين

[/CELL][/TABLE]

بنت الجهوري · 29 سبتمبر 2003، 17:32

تسلمين اختي الهدى على المشاركة الرائعة في الموضوع وجزاك الله خيرا

تسلمون اخواني امير الحب وبنت الكويت على التعقيب والمرور العطر