[SIZE=+0][/SIZE]

[SIZE=+0]كان هذا الرجل قد سافر لإكتشاف العالم الذي يخبئه البحر [/SIZE]
[SIZE=+0]ولكنه لم يكن يعلم أنه سينقل للعالم الشيء الذي يحصد أرواح البشر ما لم تحصده حروب العالم كافة ![/SIZE]
[SIZE=+0]كريستوف كولمبوس … 1492 م[/SIZE]
[SIZE=+0]الرحالة العالمي المشهور .. والذي اكتشف القارة الأمريكية[/SIZE]
[SIZE=+0]وجد بعدما حط رحاله عليها أن الهنود الحمر – السكان الأصليين لأمريكا – يقومون بتدخين نبات خاص ![/SIZE]

[SIZE=+0][/SIZE]

[SIZE=+0]نقلها للقارة الأوربية ومنها انتشرت عبر بقاع الأرض كافة ![/SIZE]
[SIZE=+0]ليته علم ما آل إليه حال ما نقله وما فعله في العالم أجمع ![/SIZE]
[SIZE=+0]،،،،،[/SIZE]
[SIZE=+0]وفي عام 1856 قام روبيرت جولاج بإفتتاح أول مصنع لصناعة السجائر في انجلترا !![/SIZE]


[SIZE=+0][/SIZE]

[SIZE=+0]وبعد تقريباً 100 عام ..[/SIZE]
[SIZE=+0]وتحديداً في سنة 1950 قام البروفيسور ريتشارد دول بإكتشاف علاقة وطيدة بين التدخين وبين سرطان الرئة ![/SIZE]
[SIZE=+0]،،،،،[/SIZE]

[SIZE=+0][/SIZE]

[SIZE=+0]في مقالة نشرت في شهر يناير الماضي – من عام 2009 – تقول :[/SIZE]
[SIZE=+0]* أن التدخين أصبح من أهم أسباب إعتلال الصحة والموت ! [/SIZE]
[SIZE=+0]* وأنه عنصر أساسي في الجلطات وأمراض شرايين القلب التاجية والسرطان .[/SIZE]
[SIZE=+0]* أيضاً هو المفتاح الرئيسي لأمراض القلب والمخ وسرطان الرئة .[/SIZE]
[SIZE=+0]* هو المسؤول عن 80 % من موت حالات سرطان الرئة .[/SIZE]
[SIZE=+0]* ويستحث الفم و المعدة والكلية والمثانة والرحم لأن تتسرطن ![/SIZE]
[SIZE=+0]* المدخنين تزيد لديهم أمراض الرئة المزمنة وتقل وظيفة الرئة[/SIZE]
[SIZE=+0]* التدخين للمرأة اللحامل تزيد لديها المشاكل لها ولجنينها .[/SIZE]
[SIZE=+0]* وختاماً فهو مرتبط بقرحة المعدة ومرض السكري وآلام الظهر .[/SIZE]

[SIZE=+0]،،،،،[/SIZE]


[SIZE=+0][/SIZE]

[SIZE=+0]عفواً فليس كل من بفمه سيجارة هو فقط معرض لأخطار التدخين ![/SIZE]
[SIZE=+0]فهناك مصطلح يسمى التدخين الغير مباشرة أو Passive Smoking[/SIZE]
[SIZE=+0]بمعنى أنك ستدخن أيضاً وستضرر من التدخين وتلحقك مخاطره حينما تكون بالقرب من أحدهم[/SIZE]
[SIZE=+0]وتستنشق رائحته وتستحوذ على كمية هوائك الذي تستنشقه ![/SIZE]
[SIZE=+0]هل تعلم أن هناك أكثر من 4000 آلاف مادة سامة تستيطع أن تستنشقها من دخان المدخنين فقط ![/SIZE]
[SIZE=+0]وهذه بعض الأمراض التي قد تحدث لك :[/SIZE]
[SIZE=+0]1- إلتهاب الرئة .[/SIZE]
[SIZE=+0]2- إلتهاب الشعب الهوائية .[/SIZE]
[SIZE=+0]3- كحة وعطاس حاد .[/SIZE]
[SIZE=+0]4- إلتهاب الأذن الوسطى .[/SIZE]
[SIZE=+0]5- الربو .[/SIZE]
[SIZE=+0]6- تزيد لديك نسبة أمراض القلب والسرطان .[/SIZE]
[SIZE=+0]7- وهناك بحوث أجريت تقول أنك من السهولة أن تصاب بمرض السكري .[/SIZE]


[SIZE=+0][/SIZE]

[SIZE=+0]أما مخاطره على الأطفال :[/SIZE]

[SIZE=+0]1- بعض الأطفال قد يعاونون من صعوبة في التعلم والتخلف العقلي .[/SIZE]
[SIZE=+0]2- تسقط أسنان الأطفال المعرضين للتدخين أسرع من غيرهم .[/SIZE]
[SIZE=+0]وعلى الحوامل :[/SIZE]
[SIZE=+0]1- الإجهاض المبكر[/SIZE]
[SIZE=+0]2- يقل حجم الجنين .[/SIZE]
[SIZE=+0]إذن إذا كنت مدخن مدخن لا محاله[/SIZE]
[SIZE=+0]ولم تسطع أن تقلع أو تتوقف عنه[/SIZE]
[SIZE=+0]فأرجوك لا تدخن عند أحد من عائلتك أو أقاربك أو حتى عند عامة الناس[/SIZE]
[SIZE=+0]حتى لا تضرهم بما تنفثه من سيجارتك وفمك ![/SIZE]


[SIZE=+0]،،،،،[/SIZE]
[SIZE=+0]سأريك التسلسل الذي سيحدث فور إقلاعك عن التدخين[/SIZE]
[SIZE=+0]لعلها تكون محفز ومشجع لك لأن تطلق السيجارة بالثلاث ![/SIZE]

[SIZE=+0]- بعد عشرين دقيقة من الإقلاع ….. نبضات قلبك وضغط دمك ترجع للوضع الطبيعي .[/SIZE]
[SIZE=+0]- بعد 12 ساعة من الإقلاع ….. نسبة أول أكسيد الكربون ترجع لنسبتها الطبيعية .[/SIZE]
[SIZE=+0]- من أسبوعين وحتى 3 أشهر من الإقلاع ….. دورتك الدموية تنتعش ورئتيك تؤدي عملهما على أكمل وجه .[/SIZE]
[SIZE=+0]- وبعد 9 شهور من الإقلاع .. ستجد أن الكحة التي كانت تؤرقك كل يوم أصبحت خفيفة وغير موجودة .[/SIZE]
[SIZE=+0]- بعد سنة من الإقلاع …. تنقص لديك قابلية الإصابة بأمراض القلب إلى النصف ![/SIZE]
[SIZE=+0]- بعد 5 سنوات من الإقلاع …. تتقلص إصابتك بالجلطات 3 أضعاف .[/SIZE]
[SIZE=+0]- بعد 10 سنوات من الإقلاع …. تهبط إحتمالية حدوث سرطان لرئتك إلى النصف .[/SIZE]
[SIZE=+0]- بعد 15 سنة من الإقلاع …. تكون إصابتك بأمراض القلب مماثلة للشخص الغير مدخن [/SIZE]
[SIZE=+0]،،،،،[/SIZE]


[SIZE=+0][/SIZE]

[SIZE=+0]عدد الوفيات من بداية عام 2008 وحتى هذه اللحظة هناك9863728 قتيل حول العالم بسبب التدخين[/SIZE]
[SIZE=+0]منهم 39459 في السعودية فقط … فهل من متعظ ؟[/SIZE]
[SIZE=+0]،[/SIZE]
[SIZE=+0]هناك إحصائية عن أمريكا والتي تعتبر البلد الأم للتدخين تقول[/SIZE]
[SIZE=+0]تقلصت نسبة المدخنين في عام 1965 من 46 %[/SIZE]
[SIZE=+0]إلى 21% في عام 2006[/SIZE]
[SIZE=+0]بينما للأسف في السعودية الأعداد في تزايد مخيف !![/SIZE]
[SIZE=+0]،،،،،[/SIZE]