نوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..
الطريقة الاولى
للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عندالاستيقاظ..
الطريقة الثانية
لرآحة الكتفيين والنووم بكلي رومنسيه
الطريقة الثالثه
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق وازعاجات التقلبات..
ومن اشهر طرق نوم العازب واكثرها شيوعاً
+
+
+
+
+
+
+
+
هههههههههههههههههههههه
منقول..
![]("http://www.almhml.com/tokia/images/taw/no45.gif"){kind=link}