بينت دراسة جديدة الى ان حرمان فئة من الناس من النوم بشكل جيد خلال الليل يمكن ان يزيد من القدرات الفكرية لديهم ويحسن اداءهم في بعض المهن الخاصة.
لكن هذه النتيجة تتعارض مع الدراسات السابقة والمؤكدة بأن النوم حاجة ضرورية للانسان، وقلة النوم يمكن ان تؤدي الى نقص الانتباه والتعب وعدم التركيز والارهاق. كما بينت الدراسات ان قلة النوم قد تؤدي الى زيادة نسبة حدوث السكتات الدماغية والقلبية لدى فئة معينة من الناس.
وقد استطاع الباحثون في دراسات جديدة تحديد بعض المناطق الدماغية المسؤولة عن التبدلات المذكورة اعلاه. كما حدد العلماء مادة تدعى PGD2S يمكن ان تلعب دوراً في عملية النوم.
وقد حذر الاطباء من اضطرابات النوم خاصة انقطاع التنفس الليلي الذي يزيد نسبة الوفيات والسكتات القلبية الى 10 في المائة.
واعاد الأطباء ازدياد الاضرابات التنفسية الى زيادة الوزن والتدخين، والتهابات البلعوم والتهابات اللوزات، لذلك يجب تخفيف الوزن والامتناع عن التدخين ومراجعة طبيب الاسنان من اجل تخفيف الالتهابات الرئوية والتقليل من اضطرابات النوم.
ومن الدراسات الحديثة دراسة نشرت في بوسطن بينت أن العوامل الوراثية لها دور كبير في تحديد المراكز المسؤولة عن النوم وعن الذاكرة وعن الفعاليات الدماغية الاخرى.
تحياتي
: 
: 
: